糖尿病患者怀孕需注意以下几点： 1、保证营养均衡，不能不吃主食。 2、保证蛋白质的摄入，除了动物性食物外，也要进食适量奶类、豆类。 3、多吃蔬菜、水果，蔬菜建议一天1斤，水果不超过2-4两。 4、每日油摄入量在30g以内，盐要小于5g。 5、花胶、燕窝、老火靓汤药尽量少吃。 6、严格监测血糖。

代餐、生酮、轻断食靠不靠谱，要看采取这些方法后能不能把体重控制下来，如果能够真正使体重减轻，就说明是靠谱的。 其实这些方式的主要目的是帮助胖友们限制总能量，所以只要是适合的都是可以的，没有最好的方法。

糖尿病患者建议均衡饮食，这就意味着所有食物都适合吃，只是要调整饮食结构。 1、主食尽量少吃精致的淀粉类食物，禁止食用含糖饮料。建议多吃粗粮、杂粮等。 2、动物性食物也可以食用。 3、适量摄入奶类、豆类、蔬菜、水果。 4、限制油的摄入量，不要超过30g每天，盐不要超过5g。

其实没有说哪一种饮食方式更能够护肾，只是在治疗肾病时，进食低蛋白饮食或者地中海饮食会比较适合肾病患者。 肾病患者饮食的主要核心，第一个是控制蛋白质的总量，第二个保证能量的摄入，第三个控制盐的摄入，第四个降低磷的摄入水平，这才是最重要的。

糖尿病指南指出，2型糖尿病患者如果在早期通过饮食和运动控制，是完全可以使糖尿病病人得到康复的，当然这取决于以下几点： 1、糖化血红蛋白不高，大概在7-9百分数范围内。 2、胰岛素功能较好。 3、糖尿病时间不长，大概在5年左右。

减重代谢手术主要是通过切除一部分胃或者把胃肠进行改道，或者在胃里放一些球囊，使患者进食减少，代谢得到改变。目的就是让摄入被动减少，而消耗适当增加，达到能量负平衡，最终达到减重的目的，同时改变代谢紊乱的症状，使代谢恢复到正常状态。

减重体重反而增加可能是能量摄入并没有减少，同时消耗没有达到需求导致。 不是所有人减肥都能达到减重目的的，有的人因为今天减重控制了饮食，但隔天又多吃了，最后总的能量摄入还是超过了消耗，体重就会不减反增。

妊娠期糖尿病孕妇的饮食可进行以下调整： 1、不要吃过多精致淀粉类食物，多吃粗粮、杂粮。 2、多吃蔬菜、水果，每天水果量控制在2~4两，每天至少摄入水分1500~1700ml。 3、动物性食物要保障，但不宜过多，每天5~6两。 4、每天油不要超过25~30g，盐小于6g，奶类可进食500ml左右。

糖尿病患者不要限制饮食，而是应该均衡饮食，调整膳食结构。 糖尿病要控制饮食或者调整饮食结构，是因为原来的饮食结构出现了问题，比如动物性食物、米饭或者精致的碳水化物、含糖饮料等吃得过多，蔬菜、水果吃的较少，而导致机体能量过剩，产生的代谢性疾病。所以糖尿病患者要调整饮食结构，而不是限制饮食。

目前在我国减重的方法和减重机构有很多，在没有专业人士指导下进行减重，可能容易出现一些风险。而采取医学减重，会做充足的评估，了解患者适合采取哪种方法减重，同时在整个减重的过程当中，都会进行监控。所以，医学减重要比单纯减重更科学、更合理。

糖尿病患者可以吃淀粉类食物，只是不吃精致的淀粉类食物即可，比如白米粥、肠粉、炒粉等，这些可能容易导致血糖升高。建议吃硬一点的白米饭或者加一点其他的杂粮、粗的淀粉类食物在白米饭中。 所以，并不是糖尿病患者不能吃淀粉类食物，而是要选择淀粉类食物的种类。

糖尿病的治疗有五驾马车： 1、均衡饮食。 2、适度运动，除了有氧运动，比如慢跑、长跑或者散步之外，还要适当的增加抗阻运动。 3、了解糖尿病的知识。 4、严格监测，比如血糖、血脂、并发症等监测，以保证糖尿病患者安全。 5、当饮食、运动控制不良时，可以增加药物治疗。

肾病患者要控制磷的摄入，主要是因为肾病患者肾功能下降时，磷排泄会减少，体内血磷就会增加，血磷增加会导致机体出现继发性甲状旁腺功能亢进，进一步损害骨骼系统。 晚期肾病出现肾功能不全时，控制磷的摄入，可以减少继发性骨损害。但如果没有出现肾功能严重损害，不一定要低磷饮食。

肾病患者饮食应注意以下几点： 1、控制蛋白质摄入，无肾功能不全者，蛋白质总量要控制在每天每公斤体重0.8~1.0g，有肾功能不全者，要降到0.6g。 2、进食低蛋白质主食，如红薯、低蛋白大米或麦淀粉制品等。 3、控制盐的摄入量，每天不要超过5g，有水肿者不超过3g，严重水肿控制在1g以下。

找适合自己，让自己感兴趣的，又不至于让身体受到伤害的运动，才是最适合减重的运动。 减重时必须要有有氧运动和抗阻运动这两种类型。有氧运动可以消耗一定能量，而抗阻运动主要是拉伸肌肉，减掉脂肪，保持肌肉的强度，甚至增加肌肉的重量，这两种运动是非常适合减重的。

现在有研究认为，肾病患者全素食可能对保护肾脏有利，但并不是每个人都进食全素食。所以，肾病患者只要控制好总能量和蛋白质摄入的量，不一定要全素食。 实施全素食的患者也一定要注意能量是否充足，营养是否全面，不要盲目的追求全素食。

减肥要坚持多久才能瘦没有固定的时间，要因人而异。 科学减肥一般建议每个月减重2~4公斤，比如超重8公斤，可能2~3个月就减下来了，但如果超重20~30公斤，就需要更长时间。所以，没有固定的减重时间，而是要根据个人因人而异。

糖尿病是一种生活习惯病，这里主要是指2型糖尿病，因为饮食结构出现错误，吃过多的动物性食物或者能量性食物，导致肥胖，胖了之后导致代谢异常，血糖就异常了，所以要控制饮食。调整饮食结构，才能使血糖控制得更好，又能够维持正常的生理功能。

肾病患者如果没有到晚期，没有特别的饮食禁忌，但杨桃这种容易造成肾损害的水果要注意控制。 如果出现肾功能不全，就要注意控制盐和总蛋白质摄入量，饮食以植物性食物为主。另外，如果是晚期慢性肾病，要注意少摄入调味品或者碳酸饮料。

减重手术的原理主要是限制摄入，在切除一部分胃之后，把胃的容量缩小，患者吃一点就感觉饱了，而达到减重目的。 另外，手术时将胃肠改道，效果会更好。但可能会有一些并发症，所以现在用的最多的就是袖状胃手术，通过腹腔镜，创伤非常小，而且能达到减小胃容量的目的。