盗汗可以选择滋阴清热的药物知柏地黄丸。 盗汗常见的症状是阴虚火旺、潮热盗汗、干咽痛、耳鸣遗精，还有可能出现小便短赤。因为这属于肾阴不足，或过用温燥药物导致阴虚火旺，从而出现形体消瘦、潮热盗汗、两颧发红、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、小便短赤。药物组成主要有熟地、山茱萸、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮，这样有滋阴清热作用。

出盗汗一般中医认为属于阴虚火旺，需要服用知柏地黄丸或者六味地黄丸，还会伴随其它症状，比如五心烦热，头晕目眩，以及手足心热，男性有可能出现遗精早泄，女性有可能出现月经不调。这些都属于肾阴虚导致。 饮食上要避免吃一些辛辣刺激性食物以及发物，比如葱，姜，蒜，辣椒以及牛肉，羊肉，鱼肉，也要避免吃太寒凉的食物，尤其是冷饮，可以适当多进行有氧运动，比如慢跑，快步走，骑自行车，打太极拳等，这些也有助于恢复。

薏米红豆需要坚持服用，一般需要一个月左右才可以达到健脾祛湿的作用。 红豆和薏米都有健脾去湿作用，同时饮食上也要有所节制，尤其要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，也要避免吃一些发物如牛肉、羊肉、鱼肉，更要避免吃一些寒凉的食物，尤其是夏季的冷饮，非常损伤脾胃，导致湿气加重。因为中医理论认为，脾主运化水湿，脾虚会导致湿邪代谢障碍，出现湿气加重的症状。

齿轮舌指的是齿痕舌，中医认为属于脾虚的症状。 这种情况一般会伴有不思饮食，食后腹胀或者大便溏泄或者稍吃寒凉食物，就会出现腹泻，甚至容易着急，在情绪波动以后也容易出现腹泻，因为肝属于木，脾胃属于土，五行生克中木克土，所以在着急上火以后会出现腹泻，尤其是一些儿童还会出现大便有不消化的食物。 这种情况要避免吃一些寒凉食物，尤其是冷饮，要注意保暖，适当运动，在平时可以多吃健脾的药物和食物。

吃中药一般有禁忌的一些食物。 常见的有辛辣刺激性食物，比如葱姜蒜，辣椒，还有一些发物，比如牛肉，羊肉，鱼肉等，还要禁忌一些生冷油腻，比如性质寒凉的一些食物，以及油腻食物。当然也要少吃肉，需要清淡饮食。 尤其是有一些外感疾病，比如热性疾病，需要少吃热性食物，也就是吃了以后会出现上火的情况，如果出现目赤肿痛，咽喉疼痛等，一定要尽量吃清淡一些，这样才有利于疾病的恢复。

吃中药时吃冷的食物会导致疾病不容易治愈。 因为吃中药时大部分都有饮食禁忌，也就是忌食生冷油腻食物，尤其是一些治疗外感以及上火的药物，一定要避免吃凉性的食物或者药物，否则会与药物治疗相反，导致疾病不容易治愈，甚至会加重症状，所以一定要在医生嘱托下。 还有就是要避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，有一些食物与药物发生冲突，或者作用相反的，也要注意，比如吃人参，党参等补药一定不能吃莱菔子，萝卜等药物食物。

常用的有参苓白术丸，四妙丸，五苓散等去除湿气比较好。 因为中医理论有脾主运化水湿，所以脾胃功能正常，水湿才能代谢正常；如果脾胃功能失常，会导致湿气加重。当然，湿气加重，还与饮食有关，比如吃生冷、油腻食物，可以服用这些药物健脾去湿治疗。当然也要配合饮食运动，比如有氧运动，微微发汗，也是去除湿气的一个途径。 中医还有其它治疗方法，比如艾灸，也可以去除湿气，饮食要避免吃辛辣、刺激性的食物。

可以服用药物来祛除体内湿气与排毒，一般可以选择健脾去湿的药物，常用的有参苓白术丸，归脾丸，四神丸，以及五苓散、健脾丸等，这些药物都有健脾祛湿排毒的作用。 同时也要配合饮食及运动。因为控制好饮食，也有助于去除体内湿气与排毒，比如少吃辛辣刺性食物，比如葱，姜，蒜，辣椒以及寒凉油腻食物。 可以多进行有氧运动，比如慢跑，快步走，骑自行车，打太极拳等微微发汗，改善体内血循环以及代谢，可以促进体内湿气以排毒。

在临床上一般选择参苓白术丸、归脾丸或者五苓散四妙丸等来去除体内湿气。 中医里脾虚会出现体内水液代谢失常湿气加重，甚至湿气比较严重的情况，所以根本上要解决这个问题就需要健脾去湿。 在饮食上也要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，比如葱，姜，蒜，辣椒，避免吃寒凉食物，尤其是也要脱离潮湿寒冷的环境，注意保暖，多进行有氧运动。 如果达到微微发汗最好，这样也可以去除体内的湿气，也是一个重要途径。

龙胆泻肝丸，因为里面苦寒药比较多，如果吃多了会损伤脾胃，尤其是对于一些脾胃虚弱的人，要控制用药量，不能长期服用，有可能会导致腹痛、腹泻、腹胀、胃部不舒服的感觉，甚至胃肠道的刺激征。 龙胆泻肝丸如果长期服用有可能导致肾损害，因为龙胆泻肝丸里面成分有木通，这个药物有肾毒性，如果大量使用有可能出现肾脏的损害，一定要慎重，肾功能有异常的患者一定要避免服用这个药物。饮食上也要有所注意，避免吃太多寒凉食物。