补脾胃祛湿气，如果病情比较严重，可以选择药物进行治疗。临床上一般可以选择四妙丸、六君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸、五苓散来加减治疗，有健脾祛湿的作用。中医理论有脾主运化水湿，脾虚就会出现水湿内生湿气加重的症状，所以，需要服用这些健脾祛湿的中药。 在饮食上也要有所调控，避免吃辛辣刺激性的食物，如葱，姜，蒜，辣椒；也要少吃寒凉的食物，尤其是冷饮，大量吃寒凉食物会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚的症状加重，从而湿气也就会加重；还需要适当进行运动，尤其提倡有氧运动。
晚上睡觉夜尿多的原因： 1、先排除睡前大量饮水的情况； 2、患者出现尿频、尿急、尿痛等，或者伴有小腹部疼痛，甚至发热的情况，考虑泌尿系感染以及膀胱炎、肾炎等，需要查血常规以及尿常规； 3、老年男性伴有尿频、尿余沥不尽等，很可能是前列腺的问题，需要查前列腺彩超以及尿常规，看有没有前列腺肥大、前列腺增生等病变； 4、如果伴有口干、多饮多尿、消瘦乏力，还需要查血糖，因为这也可能是糖尿病的症状。当空腹血糖高于6.1mmol/L，或者餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就为异常血糖。
决明子性微寒，味甘苦咸。主要作用有清热明目，润肠通便。 在临床上主要用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。主要适合一些肝火旺盛的人，或者习惯性便秘的患者，还有临床上多用于高血压患者以及肾虚体胖的人。 因为其性寒，一些人是不适宜食用的，比如脾胃虚寒的或者气虚便溏，以及气血不足。吃了以后有可能加重症状，损伤人体的阳气，出现腹泻加重。食用决明子，也要在医生指导下选择服用。
眼睛上火长疙瘩，首先需要药物治疗，甚至可以手术治疗。一般眼睛长疙瘩，属于肝火旺盛。一般会伴有脾气急、烦躁、易怒，甚至头晕耳鸣、胁肋部胀满疼痛、不思饮食等症状。 这种情况可以服用清肝泻火的药物，比如龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸。如果疙瘩比较明显，甚至化脓、麦粒肿等情况，可能需要进行手术治疗，然后局部涂用一些抗生素。 患者在平时要避免吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒。也不能吃发物，比如牛肉、羊肉、鱼肉等。可以清淡饮食，多饮水，保持情绪平稳。
打喷嚏，流鼻涕，单纯这个症状不能判断是风寒感冒还是风热感冒，需要看伴随症状。 如果伴有流清涕、发热轻、怕冷比较明显，或者肢体疼痛，没有汗出，一般属于风寒感冒，风寒感冒需要辛温解表治疗。在中医理论里辛温解表需要服用麻黄汤等治疗，或者在临床一般选择荆防败毒饮。 如果伴有咽红咽部疼痛，舌尖红或者咳嗽，咳痰，痰黏痰黄，需要辛凉解表，也就是属于风热感冒，在临床上一般可以选择银翘散治疗。
嘴上火了需要综合治疗。 中医理论认为嘴上火出现比如口腔溃疡、舌尖疼痛，或者口角起泡等，一般与心火旺盛或者胃火旺盛有关。如果心火旺盛，会伴有心烦、失眠等症状，可以服用祛心火的药物，比如牛黄清心丸或者三黄片等。如果胃火旺盛，还会伴有胃部灼热感，想吃寒凉食物或者伴有便秘，这就需要服用清胃火的药物，比如牛黄清胃丸。 在饮食上也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒。也要避免吃发物，比如牛肉、羊肉、鱼虾等。还需要多饮水。
除湿热的中成药一般可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、参苓白术丸、四妙丸等，但这些药物需要在医生的指导下使用。 湿热证主要的表现是口粘腻、舌苔黄或者烦躁易怒、失眠多梦以及脘腹部胀满不适、不思饮食、大便秘结、大便粘腻不成形。患者在饮食上要有所节制，避免吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒；也要控制肉类以及发物，比如牛肉、羊肉等；也需要避免吃太寒凉的食物，尤其是冷饮。除注意饮食以外，还需要适当增加运动，保持情绪平稳。
女性下焦湿热可以选择中药，比如四妙丸、五苓散或者桂枝茯苓丸。 如果有妇科疾病，可以选择完带汤等治疗，在临床上也要根据症状使用。如果有大便粘滞、小腹部胀满或者胃脘不适、不思饮食等，可以服用四妙丸或者参苓白术丸等治疗；甚至伴有肝气比较大，也就是脾气急、暴躁、易怒，可以选择龙胆泻肝丸治疗；如果妇科疾病比较明显，比如白带多、粘稠、色黄等，可以服用完带汤治疗。 当然，这些药物一定要在专业医生指导下选择，同时还要避免吃辛辣刺激性和寒凉食物。
肾阴虚可以选择一些滋阴补肾的药物。在临床上可以选择滋阴补肾的六味地黄丸，或者滋阴补肾清热的知柏地黄丸进行治疗。同时要避免吃一些辛辣刺激性的食物，也要避免吃一些寒凉的食物。 肾阴虚的主要症状是头晕耳鸣、五心烦热，也就是手脚心发热，以及伴有心烦，甚至夜间盗汗。男性有可能出现遗精、早泄，女性也有可能出现月经不调，比如月经量少、月经量多、月经前后不定期等情况。 严重的还有可能出现夜间明显出汗比较增多，这种情况就需要滋阴补肾清热治疗。
想要去除湿气可以服用药物，还可以从饮食上进行调整。 中医理论认为脾主运化水湿，所以脾虚会导致水液代谢失常，出现湿气加重的情况。一般患者可能会出现失眠、头晕或者眼花、不思饮食、胸闷、腹胀、大便不成形或者腹泻、舌苔厚腻、脉滑等情况，可以选择参苓白术丸、四妙丸、五苓散进行健脾祛湿治疗。 在饮食上要避免吃寒凉的食物，因为寒凉的食物会导致湿气加重。日常还可以多吃山药、薏米。
