脚部扭伤以后造成骨折的时去医院就医检查，通过拍片明确骨折程度，如果骨折没有明显移位，可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，如果骨折移位比较明显，可以通过手术方法。 这样无论保守还是手术治疗，都需要进行制动，组织只有在静息状态下，才能得到最好的恢复，可以口服接骨续筋类药物，促进骨折愈合，如接骨丹接骨胶囊等。 饮食方面，建议多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶等，以及含钙高的食物如骨头汤，海带，虾皮的。

脚踝部骨折和扭伤都是由于外伤造成的，脚踝部骨折会伴有脚踝扭伤，但脚踝扭伤不一定会伴有脚踝骨折。 对于扭伤和骨折首先建议患者去医院检查，如果骨折有明显的移位就需要通过手术方式治疗，否则移位以后会造成踝穴不稳定而影响将来走路。 如果韧带有拉伤完全断裂的，这种情况也建议患者通过手术方式治疗。

髋关节扭伤以后，首先患者要注意休息，及时去医院就医检查，通过拍片明确是否有骨折情况，如果没有骨折，单纯的关节扭伤的，需要患者卧床休息。 疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，塞来昔布等缓解疼痛，以及中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，独一味胶囊等。 饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，防止因为食物刺激引起症状加重，可以多吃富含优质蛋白质，多得食物可以促进损伤部位的修复。

外伤以后有可能会造成扭伤，也有可能会伴有骨折，建议患者去医院就医检查，通过拍片明确损伤程度。 如果是单纯的扭伤的，这种情况可以通过卧床休息，口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀消肿止疼对症治疗。如果是有骨折的，还要考虑骨折是否有移位。 如果骨折没有移位，这种情况可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，如果骨折有明显的移位，最好通过手术方式治疗。手术以后饮食方面，建议多吃富含优质蛋白质多的食物，以及含钙高的食物可以促进骨折愈合。

骨折和扭伤都是由外伤造成的，一般骨折以后必然伴有软组织的扭伤，但扭伤不一定伴有骨折。对于骨折或扭伤治疗。 首先建议患者注意卧床休息，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，双氯芬酸钠缓解疼痛。 以及中成药活血化瘀，消肿止疼，活血祛淤胶囊，独一味胶囊等，饮食方面，建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，防止疼痛症状加重。

脚扭伤以后如果通过拍片发现有骨折的，首先需要评估骨折移位情况。如果骨折没有明显的移位，这种情况就可以通过保守方法治疗，如使用石膏托进行固定，固定时间一般为6到8周，在固定期间，可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗。 如果骨折有移位，只要移位超过两毫米，可能会造成踝穴不稳定，这种情况就需要通过手术方式治疗，手术以后，为了促进骨折愈合，可以口服接骨续筋类药物，如接骨丹，接骨胶囊等。

脚背出现腱鞘炎以后建议患者通过卧床休息，减轻活动，疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物，如尼美舒利，布洛芬等缓解疼痛，也可以口服中成药活血化瘀，消肿止疼。 如活血祛瘀胶囊，独一味胶囊等，也可以通过封闭的方法治疗，用盐酸利多卡因和醋酸泼尼松龙混合打入腱鞘炎部位，减轻肿胀，消除疼痛。 如果通过保守方法治疗，仍然没有减轻的，建议通过手术方法治疗。

脚背部外伤以后可能会造成肿胀疼痛，这种情况建议患者去医院就医检查，通过拍片或CT明确损伤程度。 如果没有骨折的，可以通过卧床休息，肿胀明显的可以使用冰块进行冷敷，具有减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛的作用。 如果有骨折的，建议患者通过手术方法治疗，手术以后痛明显的可以口服消炎镇痛药物，及中成药活血化瘀，消肿止疼，也可以口服接骨续筋类药物，如接骨丹，接骨胶囊等促进骨折愈合。

脚部外伤以后可能会造成骨折，引起脚背部肿胀疼痛，对于这种情况，首先建议患者注意休息，及时去医院就医检查，通过拍片或CT检查，明确骨折情况，如果骨折没有明显移位，软组织损伤也不严重的，可以通过保守方法治疗如使用石膏托进行固定。固定时间一般为6周左右，6周以后通过拍片，有骨痂形成的就可以去掉石膏托进行功能锻炼，疼痛明显的，可以口服消炎镇痛药物，对症治疗。如果骨折移位比较明显，建议患者通过手术方式治疗。

椎间盘疝是椎间盘突出种症状比较重的一个类型，对于治疗一般保守方法效果都不理想，建议患者通过手术方式治疗。 手术以后疼痛明显的可以口服消炎镇痛药物如布洛芬，尼美舒利等缓解疼痛也可以口服中成药活血化瘀、消肿止疼如活血祛淤胶囊、独一味胶囊等 还可以口服神经营养药物如甲钴胺等。饮食方面，建议多吃富含优质蛋白质以及含钙高的食物，可以很好的促进损伤部位的修复。