双腿发麻考虑是腰椎间盘突出、腰椎骨折、脊髓炎等原因引起。 腿部发麻是一种症状，较常见是腰椎间盘突出，与久坐、长时间负重劳动有关。腰椎间盘突出压迫神经，影响支配下肢感觉神经功能，导致腿部发麻。腰椎受外伤等引起骨折，压迫脊髓神经，也会导致下肢感觉异常，引起发麻、温度感觉减退。脊髓炎在急性发作期时，可引起双下肢麻木、无力。 建议前往骨科完善CT、磁共振等相关的检查，确诊后给予对症治疗。

引起手臂酸麻的原因：不良睡姿、颈椎疾病、肩周炎、脑血管疾病等。 长时间保持一个姿势，睡觉姿势不正确，枕头过高、过矮都可能会造成手臂局部受到压迫，引起血液循环不畅，导致手臂酸麻，稍微活动一下手臂就可以好转。 另外，还要警惕疾病因素引起的，例如颈椎疾病压迫局部神经根，导致神经支配区域发生酸麻。肩周炎、糖尿病并发周围神经病变、腕管综合征卡压神经，也可出现手臂酸麻。

屁股酸痛考虑是腰椎疾病、肌筋膜炎等原因引起。 腰椎方面的疾病，通常见于腰椎滑脱、腰椎间盘突出。因为椎管内的神经经常受到压迫，引起神经支配的臀部部位出现酸痛，可能伴有麻木等症状。长期受凉、慢性的劳损会造成皮肤局部的肌肉形成无菌性的炎症，引起肌筋膜炎，导致屁股酸痛的症状。 建议完善超声、核磁共振等相关的检查，确诊后给予针对性的治疗。疼痛严重的可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛对症治疗。

落枕了尽量采取仰卧位睡姿。 落枕与不良睡觉姿势，枕头选择高低有直接关系。睡觉时尽量采取仰卧位，把脸朝上，这种睡觉姿势颈部肌肉放松。选择合适枕头，最好使用硅胶或植物种子作为填充料枕头。枕头厚度与自身拳头厚度差不多，睡觉时将头和颈椎放在枕头上，不要只将头放在枕头。 另外，还要注意脖子保暖，如果长时间仰卧觉得比较累，也可以短暂改为侧卧。

落枕不枕枕头是不好的。 发生落枕是因为晚上睡觉时，睡觉姿势不正确、枕头过高、枕头过低导致睡觉的时候，着力点主要集中在颈椎出现肌肉劳损，引起肌肉僵硬、疼痛、活动受限。发生落枕后睡觉的时候也是要枕枕头的，如果不枕枕头，会导致颈部的肌肉处于空悬的状态，颈椎的压力增加，会加重落枕症状，反而不利于落枕的恢复。 患者发生落枕后，需要枕枕头睡觉的，能对颈部起到承托的作用，有利于缓解疼痛。

两个胸中间骨头痛，考虑是以下几点原因： 1、肋间神经痛，一般在胸部中间疼痛的位置固定时间较长，按压时疼痛明显，有可能是肋骨炎引起的疼痛，可以给予药物治疗，配合理疗的方式缓解。 2、有高血压、糖尿病、高血脂的这类人群。胸骨中间疼痛可能是因为冠心病、心绞痛、心肌梗死等发作时引起的。 3、受到外力的撞击，也可导致胸骨中间出现疼痛，伴有局部血肿，尤其是呼吸活动牵拉时疼痛加剧。

肋叉骨疼痛考虑是肋间肌劳损、受凉、神经炎等原因引起。 长时间过度劳累，干过重的体力活，长期做剧烈的运动，容易导致发生肋间肌肉劳损，局部的肌肉发生营养障碍，从而导致疼痛；平时不注意保暖，长时间受凉，肋间部位血液循环不畅、气血瘀滞、经络不通同样也会疼痛；肋间发生神经炎也可出现肋叉骨疼痛。 建议可以给予烤电、中低频电疗、红外线理疗、针灸、艾灸等方式治疗缓解疼痛。

老年人腿疼可以挂骨科、风湿免疫科就诊。 引起老年人腿疼是由多方面的原因导致的，如果受到外伤直接的暴力打击，引起骨折脱位，韧带发生损伤、关节囊损伤，对于这样的患者要及时前往医院骨科就诊。 如果是因为骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出，压迫神经引起的，也可以挂骨科就诊；由于静脉血栓静脉曲张引起的腿疼，可以挂血管外科就诊；风湿性关节炎引起的，可以前往风湿免疫科就诊。

筋痛可以通过热敷、按摩、服用消炎止痛药物治疗。 筋痛多是因为局部血液循环障碍，伴不同程度肌肉弹性下降。可以局部用热水袋热敷，轻轻按揉，加快局部的血液循环，使紧张的肌肉得到放松，缓解疼痛。 如果疼痛明显的，可给予布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠止痛治疗。同时要多卧床，必要时给予针灸、推拿、刮痧、烤电等物理治疗。

肩肌肌肉疼痛考虑是肌肉筋膜炎、肩关节炎症、肩袖肌腱撕裂等原因引起。 长期过于劳累，经常着凉，容易引起肩背部的肌肉发生筋膜炎，通常出现弥漫性的疼痛，伴有肌肉紧张、压痛。肩关节的滑膜出现炎症反应时，炎症介质刺激周围的肌肉，引起疼痛，通常表现为三角肌区域疼痛，可以口服消炎镇痛的药物缓解。肩袖肌腱撕裂时也可引起肩关节疼痛，可以向颈根牵扯，导致肩胛背侧疼痛，还可放射到肘关节疼痛。