女性两边胯骨酸痛考虑是腰椎疾病、髋关节疾病等原因引起的。 腰椎疾病在临床比较常见，包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱，压迫脊髓的神经根，从而导致两边的胯骨发生疼痛。髋关节方面的疾病，例如髋关节骨性关节炎、滑膜炎、股骨头坏死、也可出现胯骨疼痛的症状。可以给予止痛、消炎的药物，配合理疗辅助治疗。 除此之外，女性在怀孕时期，由于骨盆的增大也可引起胯部酸痛。对于疼痛比较明显的，可以口服消炎镇痛药物治疗。

女生莫名全身肌肉酸痛，考虑是疲劳过度、上呼吸道感染、痛经等原因引起的。 如果平时缺少运动，突然做了运动，身体过于疲劳，全身组织肌肉出现拉伸，过多乳酸堆积在肌肉内无法代谢，可以引起肌肉酸痛的。身体抵抗力下降，受到细菌或者病毒感染，引起上呼吸道感染，也可以导致全身肌肉发生酸痛。 另外，如果经期出现痛经，也可导致出现肌肉酸痛的症状。对于疼痛比较明显的，可以口服非甾体类抗炎药，消炎镇痛，缓解疼痛。

男性左肩背疼痛考虑是过于劳累、颈椎疾病、胃部疾病等因素引起的。 长时间伏案工作，经常用电脑、看手机导致肩部的肌肉处于疲劳的状态，从而诱发肩背疼痛；肺部方面的疾病，例如消化性溃疡、胃癌等在急性发作期时，也可牵拉到左背发生疼痛。 出现上述的症状，需要前往正规的医院完善检查，查明病因后给予对症治疗。避免长时间疼痛，对身体产生不利影响。疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药消炎镇痛治疗。

两只胳膊酸痛无力，可能是工作过度劳累、神经受到压迫、体内缺钙等原因引起的。 由于经常工作量过大，过度劳累会导致胳膊产生大量的乳酸，堆积在胳膊肌肉内，刺激局部的组织，引起胳膊酸痛无力。颈椎方面的疾病、骨质增生会压迫神经，也可导致双手的胳膊出现酸软、无力；排除上述的疾病引起的，有可能因为体内缺乏钙，导致手臂肌肉缺乏营养，引起肌肉痉挛，手臂酸痛无力。

两小腿酸胀，可能与运动量过大、神经受到压迫、脑血管疾病有关。 做了过剧烈的运动，运动时方法不正确，有可能会导致横纹肌溶解，最终引起小腿出现酸胀疼痛。患了腰椎间盘突出、腰椎间盘膨出，压迫局部的神经根，造成神经根水肿，导致两只小腿出现酸胀、麻木、疼痛。 脑血管方面的疾病，比如脑梗塞、脑出血，压迫下肢的神经元，腿部乳酸没有及时代谢，引起小腿酸胀。

两侧肋骨中间疼痛，考虑是肝脏疾病、胃部疾病、急性剑突炎等原因引起的。 肝脏的疾病包括急性肝炎、慢性肝炎、肝脏恶性肿瘤等，会引起肋骨中间发生疼痛。胃部方面的疾病，例如消化性溃疡、胃部恶性肿瘤，在急性发作期时也可导致肋骨中间按压疼痛，伴有恶心、呕吐、反酸食欲不振等症状。另外，受到外力作用、过度劳累或者局部发生损伤，引起急性的剑突炎，也可导致肋骨中间发生疼痛。

肋骨断了，完全恢复大概需要三个月。 肋骨断了，骨折愈合的时间大概是六个星期，这时骨痂行成纤维连接，但是还没有完全愈合，不能做剧烈的运动，因为这时的软骨还没有形成矿化骨。三个月以后，基本钙沉积，已经形成矿化骨，基本完全愈合。 但愈合的时间与年龄也有关系，如果是儿童，愈合的时间相对较短，大概三个星期就可以愈合；如果是年老的患者可能需要六周。

肋骨断了可以服用药物、结合饮食调理治疗。 肋骨断了后，在急性期可以口服消炎止痛的药物，例如塞来昔布、布洛芬胶囊，缓解疼痛。急性期过后可以口服跌打生骨胶囊、接骨七厘片，有利于促进骨骼断端的愈合。 饮食注意清淡为主，尽量减少油腻食物的摄入，糖分较高的食物摄入，否则容易引起肺部有痰液，导致肺感染。往往是因为骨折后会引起胸部剧烈疼痛，不敢咳嗽，所以，会导致痰液增多。

拉伸腿是可以长高的。 经常做拉伸的锻炼，是可以促进长高的。因为在做拉伸的动作时候，能够加强下肢肌肉的弹性和韧性，也能促进体内的血液循环加速，加快下肢乳酸的代谢，改善腿部的微循环，有利于长高。经常做拉伸锻炼，还可以增加关节的稳定性，刺激胫骨结节骨骺线的骨骼生长发育，也有利于长高。 也可以采取悬吊牵引、过伸牵引，促进骨骼生长发育，多吃含钙量高的食物，也有利于长高。

久坐办公室腰背疼痛可以通过热敷、理疗，必要时给予药物进行治疗。 经常坐在办公室没有活动，容易导致背部的肌肉处于劳损疼痛，先要改变这种不良的习惯，不要长时间坐着。可以用热毛巾或热水袋局部热敷，结合红外线理疗，也可用中药熏洗，结合针灸疏通经络，改善局部的血液循环，也可明显改善疼痛。 如果经过上述的方法还不能缓解，可以口服止痛的药物，例如布洛芬缓释胶囊。