老年人的椎间盘突出是一个特殊类型的椎间盘突出，老人往往合并椎管狭窄，且他的椎间盘突出往往比较坚硬、髓核比较干，对神经的挤压、压迫都比较严重。对这种病人原则上讲，诊断明确、保守治疗无效时，应该早期进行手术。

关于饮食方面，椎间盘突出一般对饮食上没有特别的要求，如果是病人因为椎间盘突出做了手术，一般建议病人清淡饮食。

椎间盘突出看年龄和不同的程度，因为椎间盘突出的病人多半出现在四十岁上下的成人比较多，青少年椎间盘突出也是一种特殊类型的椎间盘突出症。

老年人的椎间盘突出往往合并椎管狭窄，特别是侧隐窝、神经根管的狭窄，这种情况往往在已经比较狭窄的空间再出现椎间盘突出，这时对神经根的挤压都比较严重，往往会产生下肢的麻木、疼痛，甚至是感觉异常。

椎间盘突出的自我锻炼也看不同的病期。如果是发作期，下肢的疼痛比较严重，这种情况一般建议以卧床休息为主，尽量减少活动使局部的水肿、有炎症的神经得到缓解。水肿减轻、炎症反应减轻，疼痛就会缓解，然后神经损害就会减轻。

老年人的椎间盘突出症，如果疼痛不是特别严重、椎管狭窄也不严重，可以采取保守治疗。其中药物是一种常用的治疗方法，常用的药物包括消炎止痛、改善循环、神经营养的药物都可以选择使用。

老年人的椎间盘突出和吃不吃钙片，目前还没有直接的关系。也有人研究了椎间盘突出和骨质疏松的关系，但是这二者之间的关系不是非常明确。椎间盘突出是椎间盘退变引起来的一种病，并不会在某种程度上缓解椎间盘退变甚至突出。

老年人的椎间盘突出是一种特殊类型的椎间盘突出，这种病人往往表现为下肢疼痛比较严重。老年人的椎间盘由于脱水比较厉害，相对来说比较干、比较硬，对神经的挤压也比较重，病人一般合并椎管狭窄，所以椎间盘突出的表现特别重。

一般在腰椎间盘突出症做完手术以后，看手术的方式和范围。如果手术的范围比较小，单纯的做单纯椎间盘突出摘除、椎管减压，这些手术后的病人在卧床两三天就可以下床活动，然后戴腰围、适当做腰背肌的锻炼。

椎间盘突出有高发年龄，一般四十岁上下的青壮年比较多见，而青少年和老年人都是特殊类型的椎间盘突出。所以从总体来讲，四十岁左右的人是椎间盘突出高风险的高发年龄，所以并不是只有老年人有椎间盘突出，青少年也可以出现腰椎间盘突出。

老年人的脊柱粉碎性骨折，这是老百姓口语化的疾病，脊柱的骨折一般是压缩骨折或者是爆裂骨折，可能粉碎性骨折是指爆裂骨折。

脊柱骨裂的原因要根据不同的情况，峡部裂和隐裂都是发育性的，在临床上有时候会造成，特别是有合并外伤的病人会有纠葛。例如峡部裂是因为外伤引起的，还是因为发育性引起的。

首先要看这种脊柱骨裂是不是引起病人的功能障碍或是不舒服症状的一个原因。比如峡部裂里面很多病人可能一生当中都没有任何的反应，也可能不会造成不舒服。如果病人没有滑脱、节段性的不稳，可以不需要处理。

这是临床常见的一个问题，因为脊柱侧弯，特别是特发性脊柱侧弯，大多数发生在女性身上，所以女孩或者是女孩的家长经常会问“将来会不会影响生育？”、“影响以后的生活？”。

脊柱侧弯可以牵引，主要是看牵引的目的、方法。在临床上比较常用的牵引，主要用于手术前的牵引，对比较僵硬的侧弯、术前可以做牵引，做牵引的方法有两种。

这里的一公分有几种情况，可能是指双肩的不等高或者是指剃刀背的高度差，还是指颈椎偏离中线的位置，所以这个一公分比较难做界定。

脊柱骨折是脊柱外科的一大类病，这种病并不是多发生于老人，而是骨质疏松压缩性骨折多见于老年人。

首先要明确这里面的骨裂主要指哪些，是什么意思，但从专业上来讲，脊柱的骨裂大概包括三种情况。

脊柱隐裂是发育性的因素，在骨骼发育的终末期，两块椎弓没有愈合在一起，这个隐裂类型不同、程度不同，一般对人体的影响不大。

现在说的脊柱侧弯，主要指特发性脊柱侧弯。特发性脊柱侧弯是不是和跑步方式、姿势运动量有关系，目前没有一个可靠的因素。