出生以后，小婴儿都是有扁平足的，绝大部分的婴儿都存在扁平足的情况。其实这是一个假象，因为在足弓的地方充填了很多脂肪，所以看上去是扁平足，但是其实是有正常的足弓。

在我们脚上会有一个足弓，足弓指的就是，跟骨和蹠骨之间形成的这样的结构，叫做足弓。如果足弓的角度过高，我们就称为高弓足。从后面看，脚跟往往是有内翻的情况，这种情况我们就称为高弓足。

高弓足和马蹄内翻足，这指的是定义上的区别。高弓足指的是前足，就是前脚和后脚之间，足弓出现了增高的情况，我们称为高弓足。

轻微高弓足称为隐匿性高弓足，那么这部分病人在人群中也是存在的，并没有明确的病因，没有神经和肌肉系统的疾病，但是会高足弓的表现，有跟骨的内翻，往往的主要问题是在什么呢？

高弓足并没有最佳治疗年龄的这样的说法，因为高弓足的发生，往往是和神经肌肉的疾病是相关的，所以很多高弓足是一个逐渐进展的个情况，在这种疾病发生的时候，一定要一个很好的沟通，因为很多原发病是一个逐渐进展。所以高弓的情况，也可能是会逐渐的会进展，有可能会进一步的恶化，有可能会随着治疗的好转进一步的好转。

当出现高弓足以后，很多情况下都是由于肌肉力量不均衡所导致的。所以首先在进行康复锻炼前，就要进行评估，评估是不是要肌肉力量，有些地方肌肉力量会弱一些，或者有些地方肌肉力量会强一些。

关于扁平足如何治疗的问题，对于没有症状的扁平足是不需要治疗的。很多正常人也是有扁平足，但是没有明显的症状，没有不舒适的感觉，这部分病人是可以不需要治疗的。

当发生扁平足以后，有一部分病人会出现站不稳的情况，这部分病人是比较严重的病人。因为扁平足相当于是一个减震的状态，所以当发生扁平足的时候，足的接触和地面接触会更多，所以相对来说会更稳一些。

目前市面上有很多鞋都会提示，这个鞋是适合扁平足的病人，或者是有一些跑者，在买一些专业的运动鞋的时候，会提示这个鞋是适用于扁平足的病人。这部分跑鞋的设计，会在足弓的地方会有很好的支撑，在鞋跟有个很好的衬托，所以能够控制足过度的旋前。

高弓足的出现往往是和神经，肌肉相关的。所以很多情况下要去寻找一下病因，有一些是前足圆性的，跟前足相关比如第一跖骨降低，行走的时候为了前脚掌着地，后脚掌后足就要内翻。

一旦出现了高弓足，如果出现了明显不舒服的症状，影响到正常的走路，就需要进行一些治疗。有一些是可以通过保守的办法，可以通过护具来维持足弓的正常的形态。

当踝部发生粉碎性骨折以后并发症主要有以下几个。第一如果粉碎性的部位发生在关节内，这些骨折块医生会进行拼接，但有一些特别细小很难达到跟原来程度一样，就容易出现创伤性关节炎的并发症。

踝部骨折以后固定方式分为两种，外固定和内固定。外固定往往通过石膏或者支具进行固定，对于不稳定的骨折，骨折明显移位需要进行开刀来固定，用螺钉或是钢板来维持住骨折的位置。

足踝部骨折术后的饮食推荐补充一些钙质的食物，会对骨折的愈合比较好，比如坚果。对于中青年的人不推荐服用钙片、骨头汤、牛奶，晒太阳是很好的治疗手段。通过晒太阳刺激维生素D的产生。牛奶含钙高蛋白质多，人体是酸性，蛋白质需要碱性的环境。所以当服用以后蛋白质的负荷比较大，更容易造成骨质疏松。

脚踝创伤以后，如果没有正确的治疗就会出现后遗症的情况。后遗症主要表现在哪里？主要是表现在影响正常的行走的状态，影响到步态，所以在脚踝创伤以后，如没有正确的治疗影响到脚踝每个关节的功能，那么就会影响到步态导致后遗症。

当踝关节出现创伤性关节炎以后，局部会有疼痛，拍X光片的时候会有关节间隙的变窄，这个时候如果没有去治疗，那疼痛会一直存在。

当在外踝部位受到损伤的时候，可能在损伤的时候会听到啪的一声响，这个响声有可能是韧带的断裂。有可能是骨折的发生，也有可能是腓骨肌腱的滑脱，这时候都可能会出现啪的一声响的情况。

踝关节发生创伤性关节炎以后，踝关节的距骨和胫骨的软骨，就会出现变薄或者是缺失的情况，这个时候关节软骨下骨就会暴露出来，软骨下骨在受到异常应力的情况下，就会出现软骨下骨的囊性变。

在正常的人群中，有部分人存在扁平足的情况。这里要告诉大家的是，其实扁平足并不会对产生太大的伤害，对于有一些病人才会出现病理性的情况，那么这个时候就会出现一些伤害。

关于足部的形态，当我们出生的时候，我们整个脚的外形来看都是扁平的，因为在足弓的部分，在小婴儿的时候是被脂肪所替代的。