踝部骨折以后如果在急性期，不推荐使用护踝套来固定。因为固定强度不够，它是软性的固定不是刚性的固定，踝关节骨折还是推荐使用支具或者石膏的固定方法。

脚踝扭伤以后很多人表现都是踝关节不稳，感觉小腿和脚连接出现一些问题。但是有一些人因为扭伤就不敢活动，久而久之会发现踝关节特别僵硬，有一些会有局部的红或整个肌肉萎缩的情况。

踝关节扭伤以后在急性期需要进行制动包扎、冰敷以及抬高的处理，之后需要做进一步的后期康复。目前，认为在踝关节扭伤以后进行早期的一些活动，这样更有利于韧带的生长。而不是以往所认为的需要打四到六周石膏，然后再进行后期的康复。

当踝部受到创伤以后会出现踝部骨折，判断踝部骨折有几个标准。第一，如果在踝关节的周围出现明显的变形不是正常形态，这时可能是踝关节骨折。

骨裂是属于骨折的一部分，骨裂指在出现骨折没有移位，中间有裂缝的骨折往往是稳定性的骨折，只需要进行石膏的固定，让骨折自然愈合。

脚踝骨折在康复期的时候，因为固定的时间比较久会出现肌肉萎缩，所以要进行肌肉训练。在踝关节的周围主要分前群后群外侧和内侧四个肌肉群，在训练的时候可以有针对性的进行训练。

踝关节扭伤以后一般分三种类型分三度。第一度就是轻度的损伤，一般情况下一到两周这种疼痛就会缓解，大部分人会恢复到正常生活。

脚踝扭伤以后，损伤部位会出现明显的肿胀。肿胀的部位可能会出现在踝关节的内外侧，也有可能出现在脚中间的部位。肿胀部位往往就是受伤的部位，当出现肿胀以后可以先用冰敷来减轻炎症。

脚踝扭伤基本上损伤的是距腓前韧带和跟腓韧带，在医学上会分为三度。第一度就是轻度的损伤，这种损伤的韧带连续性是好的，所以大多情况下一到两周扭伤就会好转。

脚踝扭伤以后推荐使用一些局部的药物进行消肿镇痛，但不建议在早期使用药油，因为会加重损伤。第二在使用药物的时候，一些膏药可能会对皮肤产生刺激，如果一旦出现过敏的情况要及时地拿掉。

踝关节受到损伤以后在局部会有胀痛的感觉，出现肿胀的原因往往是局部出血和组织创伤性的炎症导致组织细胞的水肿。骨折以后末稍神经也会受到刺激出现疼痛，对于急性期的处理要按照大米疗法进行制动固定石膏，用绷带包扎，冰敷抬高的处理。

一般踝部扭伤以后，在踝部受到创伤以后，表现都是局部的肿胀，有疼痛的一些情况。如何来区分是韧带的损伤或者是骨折的发生，在医学上有一个渥太华原则。

踝关节扭伤以后是外伤引起的，最常见内翻损伤导致外侧受到损伤，会出现创伤性的炎症。包括局部有红肿、皮肤发热，而且按压时有疼痛，就是常说的红肿热痛的症状。

一般踝关节扭伤以后，在扭伤的部位会迅速出现肿胀的情况，有肿胀可能代表的是韧带的损伤或者是骨折，所以不能说有肿就不是骨折。

脚踝扭伤以后走路就肿要分两种情况来看，第一种脚踝扭伤以后，很多人因为害怕进一步加重就会制动一段时间，在制动期间没有正常下地行走，小腿的肌肉就会发生萎缩。所以当他一开始下地的时候，没有肌肉蹦的回心处理，所以整个脚上的血液和淋巴液就很难回流到心脏里面，就会出现肿胀的情况。

踝关节扭伤以后诊断首先是要有明确的外伤，就是脚会受到外力的因素。最常见的就是脚踝会向内翻，扭伤以后在外侧部分会出现肿胀，或者是疼痛或者没有办法行走，这些情况就考虑是有扭伤的因素，当然也有一些很特殊的情况。

脚踝扭伤以后在急性期会有明显的疼痛，对于这种疼痛的处理早期称为大米疗法。它是四个英文字母的组合。第一要休息，要停止进行加重踝关节扭伤的活动，比如不打球。

当医生我觉得是蛮辛苦的，但这些辛苦是值得的，尤其是看到病人，经过治疗能够得到很好的疗效，我觉得这种成就感远远大于医生所付出的辛苦。 在将来我希望还是保持初心，一心一意为病人去服务，去提供更好的医疗保障，从良好的医患关系中获得职业成就感。

扁平足对拇外翻有影响吗，答案是肯定的，扁平足会加重拇外翻的形态，而且拇外翻也会加重我们扁平足的状态，所以它们两个是属于鸡生蛋、蛋生鸡的关系。它们的共同的问题，都是因为扁平足会出现，后跟会外翻、前足是会内收的情况，当我们下地行走的时候，脚越外翻，触地的时候是外翻的；

脚趾头踢肿了以后是不是有骨折，最好的判断方法是到医院里面去拍一个X光片，这个拍出来就很清楚是不是有骨折。但是如果在家庭里面不小心踢到了，脚肿了以后，大家有几个方法去判断：第一，看一下脚趾有没有变形，如果它很明显地变形了，那么这种就可能是有骨折的存在了，我们也就一定要去到医院。