来大姨妈前乳房胀痛有生理性的原因，也有病理性的原因。 生理性的原因是雌激素水平过高引起。如果乳房胀痛明显，可以用热毛巾局部的热敷乳房，一般都可以缓解。这种情况在月经过后一般会自然消失。病理性的月经前乳房胀痛，比较常见的是乳腺增生。如果患者平时有乳腺增生、乳房疼痛，可以服用药物治疗。 如果患者有乳腺增生，要定期的去医院做乳腺的超声检查。平时也要注意保持心情舒畅。

快到生理期乳房胀痛，可能是由于激素水平改变导致的经前反应，可以通过局部热敷的方式缓解症状。 如果每次生理期前都出现明显的乳房胀痛，建议及时去做彩超检查看有没有乳腺增生。如果确诊是乳腺增生引起乳房胀痛，可以在医生的指导下使用药物等进行调理改善。 女性在经前有乳房胀痛、痛经等症状。平时一定调整好自己的情绪，不要去熬夜。饮食尽量清淡一点，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

孕妇在怀孕期间出现乳房胀痛，如果并不严重，孕妇可以通过热敷局部的方式缓解胀痛症状。这种情况可能是由于怀孕导致激素水平改变引起的乳房胀痛，属于生理性的，不需要太担心。 如果孕妇在怀孕期间乳房胀痛明显，而且比较剧烈，胀痛持续不能缓解，可能是病理性的。这时要引起注意，建议孕妇及时就医进行检查，看具体是什么原因引起，再针对性地治疗。 大多数情况下，怀孕期间出现乳房胀痛的都是生理性的。患者通过休息以及合理饮食，可以缓解症状。

改善孕吐的方法主要是饮食调理、心理辅导、药物治疗等。 女性在停经六周左右时间，可能会出现恶心、呕吐、乏力、食欲不振等早孕反应，在孕三个月左右的时间症状会缓解或消失。早期缓解孕吐的方法有饮食方面可以少食多餐，可以吃酸奶类开胃的食物。也可以听一些音乐，保持心情的舒畅。身体条件允许的情况下，可以适量地运动，分散一下注意力。 如果孕吐症状比较严重，需要住院输液治疗。

判断奶水够不够吃，主要通过婴儿吃奶之后的满足感、婴儿的体重、尿量、生长发育是否正常等方面进行综合判断。 如果婴儿吃过奶之后，自己放掉乳头，酣然入睡，表示奶奶水量足够，一般在吃完奶之后大概2~3个小时才会再进食。如果间隔时间比较短，宝宝哭闹不止要进食，可能是奶水不足。 一般尿量每天是不低于6次的，如果尿量减少很可能是奶水不足。如果增长速度比较缓慢，精神状态差，也可能就是奶水不足。

早产妈妈使奶水增多的办法，主要从人工刺激、饮食调理两个方面进行。 首先，可以通过让婴儿多吸吮乳头，多刺激乳头的办法刺激乳汁的分泌。 其次，饮食调理。可以多喝水多喝汤，因为乳汁中主要的成分是水，多喝水多喝汤，也可以促进乳汁的分泌，比如多喝些排骨汤、鲫鱼豆腐汤等。同时，也可以补充多种维生素和微量元素，比如钙铁锌或者维生素A和维生素B等。 最后，也要让产妇保持心情舒畅，保证足够的睡眠。

唐氏筛查有孕早期唐氏筛查、孕中期唐氏筛查。 孕早期唐氏筛查一般是在怀孕11~13周加6天的时候进行。抽取孕妇血清妊娠相关蛋白a和人绒毛膜促性腺激素，结合孕妇的年龄以及B超看到的胎儿颈部透明带的厚度，进行风险的筛查评估。孕中期的唐氏筛查一般是在孕15~20周的时候，以血清甲胎蛋白AFP、人绒毛膜促性腺激素、孕妇年龄、孕周、体重等因素进行风险评估。 唐氏筛查是对唐氏综合症的胎儿进行筛选检查，是孕期常用的一种筛查办法。

孕妇在孕期的饮食需要注意的地方比较多，具体如下： 首先，需要注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，比如烧烤、油炸的食物，以免引起宫缩腹痛。 其次，在饮食方面也需要营养均衡，蔬菜、肉类都需要吃。多吃一些新鲜的蔬菜水果以及含蛋白质高的食物，比如瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等。 再者，孕妇如果在孕期的孕期反应比较重，容易出现呕吐等。建议平时饮食少吃多餐，不要吃太多的东西，以免加重呕吐反应。

在怀孕早期的时候，孕妇取自己觉得舒适的睡姿即可。在妊娠中晚期之后，随着子宫的增大，可以选择左侧卧位睡姿帮助静脉回流。 在妊娠早期的时候，子宫仍然是在母体的骨盆腔内，外力的压迫或者自身的压迫都不会特别明显。所以，孕妇可以选择自己觉得舒适的睡姿。随着妊娠月份的增大，子宫也会增大，子宫的右旋会导致血液供应减少。所以，这时候孕妇可以选择左侧卧位，比较适合胎儿供氧。 如果孕妇左侧卧位觉得不适的时候，也可以选采取右侧卧位或者枕头抬高等。

孕妇应该多喝一些冬瓜排骨汤，鸡汤，鲫鱼豆腐汤，猪脚汤，土豆牛腩汤等。这些汤类含有丰富的的蛋白质，营养价值高，可以保证孕妇及胎儿的营养。 孕妇除了要多喝汤类以外，饮食方面清淡为主。多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如番茄、胡萝卜、白菜、苹果、香蕉、柚子等。少吃烧烤、火锅、油炸类的食品，以免出现一些胃肠道反应。 孕妇在孕期也要适当的运动，每天坚持散步半小时，对胎儿生长发育有利，对孕妇健康也有利。