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刘赟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 临床心理科

擅长:失眠症、焦虑症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病的中西医结合诊治,亚健康、体...

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双相障碍抑郁发作怎么办
双相障碍抑郁发作怎么办

双相障碍中,如果出现抑郁发作,治疗方法有: 1、要以稳定情绪为主:精神科有一类可以稳定情绪的药,比较典型的就是碳酸锂和抗癫痫药。 2、使用抗抑郁药:在稳定情绪的药物基础上,如果抑郁比较明显,可以使用抗抑郁药。但是在使用的过程之中,需要不断去评估是否有转躁的风险。

什么是边缘型人格障碍
什么是边缘型人格障碍

边缘型的人格障碍属于一种情绪极为不稳定的人格缺陷障碍。 这类患者的情绪有可能在前一秒非常的温柔且善解人意,但是下一秒如果不满足他的要求,或者觉得有缺陷的情况下,会突然之间出现抑郁、焦虑、愤怒。 同时,边缘性人格障碍很难以维持人际关系,发作时情绪会变得极端,出现空虚感,严重的甚至会出现自杀自伤的倾向。

焦虑症自测量表有哪些
焦虑症自测量表有哪些

常用的焦虑症的自测量表就是焦虑自评量表。 此量表网络搜索可见,患者可以自行进行测试,根据自己的情况回答相关的问题,回答完之后会得到一个分数,再根据分数评判标准初步评估自己是否患有焦虑症,以及焦虑症的程度是轻度、中度还是重度。

抗焦虑药有哪些
抗焦虑药有哪些

对焦虑效果比较好的药物常见的有帕罗西汀、度洛西汀或者文拉法辛。 这些药物不仅可以起到增加五羟色胺浓度的作用,同时也可以增加去甲肾上腺素的浓度。 但是,以上药物起效可能比较慢,如果焦虑比较严重,可以短期的使用氟哌噻吨美利曲辛或者苯二氮卓类的药物,迅速的控制焦虑的症状。

睡眠障碍中医能治好吗
睡眠障碍中医能治好吗

睡眠障碍中医是否能够治好,需要是具体病情而定。 如果是突发的轻度睡眠障碍,中医通过辨证论治或者配合安神的中药,大多数都是有一定的改善的,甚至有的时候疗效是立竿见影的。 在临床上也见到患者服用中药后,立刻就想睡觉了,特别是在服用前两剂中药时,作用非常显著。因此,中医治疗睡眠障碍的效果是值得肯定的。

安神补脑液能缓解抑郁吗
安神补脑液能缓解抑郁吗

安神补脑液可以缓解部分的抑郁。 安神补脑液是何首乌等补肾的中药制成的一种中成药,通过补肾阳的方式,可以增加人的动力,减少抑郁症常出现的疲惫、健忘、失眠等症状。 但是,安神补脑液有其局限性,常适用于阳虚类抑郁症患者,如果是痰湿或肝郁的患者,则不适合使用。因此,中成药是需要中医辨证使用的。

每天都感觉很累没精神怎么回事
每天都感觉很累没精神怎么回事

每天都感觉很累没精神,需要考虑是否患有疲劳综合征。中医认为疲劳综合征属于两种情况: 1、阳虚:阳气是推动人体正常运作的动力,如果阳气不足,就会出现中医所叫的“但欲寐”,老是想睡觉,需要补足脾肾阳气。 2、痰湿:如果湿气比较重,就会困住大脑,感觉昏昏沉沉,全身沉重不想动,需要都化痰祛湿开窍。

如何判断自己是否得了抑郁
如何判断自己是否得了抑郁

如果心情低落的状态持续超过两个星期以上,就有可能得了抑郁症。 同时,除了心情不好之外,出现了兴趣减退,以前感兴趣的,现在觉得没意思了;或者什么也不想做,懒散;或者自觉能力变差,思维迟钝,记忆力和注意力下降,纳差,失眠;或者对未来失去计划和希望等症状,可能是抑郁症,需要去心理专科评估一下。

怎样让孩子走出双相情感障碍
怎样让孩子走出双相情感障碍

小朋友如果得了双向情感障碍,需要系统地进行治疗,比如服用稳定情绪的药物、参加心理治疗,让自己的心智成熟、情绪稳定,这样可以走出来。 平时应该注意自己调整心态或者参加心理治疗,逐渐让自己的心智成熟、情绪稳定,过了18岁之后,部分患者可以自己调节好,最后减药停药。

白天没精神晚上精神好是怎么办
白天没精神晚上精神好是怎么办

白天没精神晚上精神好,需要评估原因。 1、部分患者是因为客观因素睡不着,导致晚上熬夜,而白天困倦,此时可以使用镇静催眠的药物,从而调整生物钟。 2、部分患者一到晚上就想要刷剧、画画或者学习,此时需要进行心理治疗,调整错误的认知和心态。如果存在抑郁、恐惧、社交回避等状态,可能需要服用抗抑郁药。

精神焦虑症如何自救
精神焦虑症如何自救

如果出现了精神焦虑症,自救方式如下: 1、进行运动,比如跑步、瑜伽,通过呼吸吐纳放松肌肉。 2、服用中药,比如柏子仁、酸枣仁、百合等,也可以起到一定的宁心安神、抗焦虑的作用。 如果通过以上两种方式仍然无法调节,需要考虑焦虑症是否比较严重,建议就医评估或者服用抗焦虑抑郁的药物。

如何改善睡眠障碍
如何改善睡眠障碍

改善睡眠障碍可以从以下几点做起: 1、调整生活方式:白天不要睡觉,可以尝试运动或者让自己忙起来,以免打乱生物钟,导致晚上入睡更加困难。 2、接受治疗:如果调整生活方式之后睡眠障碍仍旧没有改善,建议患者接受心理治疗或者中医的安神疗法。严重的还可短暂使用安眠药调整自己的作息习惯。

双相情感障碍入睡困难可以吃安眠药吗
双相情感障碍入睡困难可以吃安眠药吗

双向情感障碍如果出现入睡困难,不能单单使用助眠的药物。 这种入睡困难的根源在于双向情感障碍,也就是抑郁或者躁狂,这种情绪的不稳定常常会导致睡眠障碍。 因此,如果出现了类似的症状,需要先稳定情绪,让情绪不至于过于亢奋,也不至于过于低落。同时,也可以短期的使用一些镇静催眠的药物。

精神病遗传几率有多大
精神病遗传几率有多大

精神类的疾病都具有一定的遗传概率。 1、直系亲属,血缘关系越近的,遗传的概率就越大。 2、病情越严重的情况下,后代遗传的可能性越大。 3、一个人患有精神病,其配偶也患有精神病,后代遗传的概率非常大;如果配偶不存在有或既往有精神病的基因遗传,后代出现精神病的可能性就会比较低一些。

分离焦虑症的表现
分离焦虑症的表现

分离焦虑症多数是小朋友担心父母会突然离开自己,只要父母不在身边就会哭闹,过度依赖父母,缺乏安全感,所以经常会担心父母突然消失。 这种表现常见于父母比较忙,没有时间去陪伴小孩,给予小孩关心,使孩子产生了不安全感导致的分离焦虑。

入睡困难老是胡思乱想怎么办
入睡困难老是胡思乱想怎么办

如果因为胡思乱想而导致入睡困难,需要排查是否存在有焦虑的情绪。 如果是在焦虑的情绪下,无法控制自己担心一些不好的事情会发生,神经紧绷则入睡困难。 此时需要进行心理治疗或者服用中药缓解,如果焦虑情绪严重,需要服用抗焦虑或抗抑郁的药物来缓解紧张的情绪,最终才能达到帮助睡眠的效果。

抑郁的表现有哪些症状
抑郁的表现有哪些症状

抑郁的表现主要有以下几个方面: 1、主要症状:主要是心情不好;兴趣爱好的减退,以前感兴趣的,现在觉得没意思了;动力的下降,什么都不想做,比较懒散。 2、伴随症状:反应迟钝,记忆力、注意力下降,自卑,自我怀疑,对未来缺乏希望,食欲下降,失眠等。 除此之外,抑郁还可能会出现身体不适等躯体化症状。

缓解压力和焦虑的方法
缓解压力和焦虑的方法

缓解压力和焦虑的方法首先需要明确焦虑和压力的来源,是来自工作、学习还是人际关系,可以尝试远离导致焦虑的诱因,不让自己的神经一直处于紧绷的状态。 在生活中,需要劳逸结合,培养自己的兴趣爱好;或者和好朋友倾诉郁闷的情绪,以免患有焦虑症。

中医如何看睡眠障碍
中医如何看睡眠障碍

中医的睡眠障碍叫做不寐。 中医认为白天的时候,阳气表现在外,阴气潜藏在内。但是到了晚上,阳气就应该根据天地运行的变化,逐渐收纳在内,潜藏于肾。 但如果出现了阴阳的失衡,或者是病理产物,比如气滞血瘀、痰瘀堵滞,导致阳不入阴,就会出现睡眠障碍,也就是不寐的症状。

双相情感障碍能停药吗
双相情感障碍能停药吗

双相情感障碍是否可以停药,一般依据病情的严重程度而定。 如果病情只是一过性的,而且经过治疗,稳定时间持续一年左右,可以逐渐减药甚至停药。 如果在服药期间,病情依旧有波动,即使吃了药,依然会发脾气或者不开心,此时需要慎重考虑减药和停药。

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