腹型肥胖的减肥方法有： 1、合理饮食。避免高油、高热量饮食的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。 2、适量运动。如每周体力锻炼时间大150分钟。 3、规律作息。保证充足的睡眠，保证体力充沛、精神饱满也是有效的减肥方法。 4、科学评估。看是否可以通过减重代谢手术，甚至药物的方式来进行合理的减肥。

中心性肥胖，即腹型肥胖对健康的危害更大。 因为大量脂肪堆积在腹部，影响到内脏后会引起更多的代谢性疾病发生，而且这类肥胖更容易引起胰岛素抵抗、血脂异常、高血压等一系列问题。 此外，它和心血管疾病、糖尿病和某些癌症的增加也有关系，因此它对人体的影响、危害更大。

过度减肥会导致以下疾病： 1、脂肪肝。过度减肥时人体会通过消耗储存的脂肪来提供能量，导致脂肪在肝脏内大量堆积，导致脂肪肝。 2、厌食症。 3、抵抗力下降。过度减肥可能导致人体缺少必需的营养元素，从而影响抵抗力。 4、骨质疏松、胆结石。 5、蛋白、微量元素不足。从而引起头发脱落、皮肤松弛等问题。

呼吸睡眠暂停综合征减肥后能得到大大改善，甚至很多人会出现完全缓解，但也要客观、辩证地分析。 因为减肥可以减少腹部脂肪的堆积，减少气道脂肪的堆积，减轻了呼吸道的阻力，从而改善睡眠质量，对睡眠呼吸暂停有所帮助。 但若是因为耳鼻喉科类的疾病，或其他疾病引起的睡眠呼吸暂停，减肥手术就不能有效改善症状。

青少年做减重手术有以下要求： 1、体重指数。必须是中重度肥胖以上的情况。 2、合并严重的肥胖相关的代谢性疾病。如糖尿病、高血压，且一定是在其他内科保守治疗的减肥方法治疗无效的情况下，才选用手术治疗。 3、有良好依从性和生活习惯。 4、身高。建议在身高停止增加时才考虑手术。 5、家属陪同。

腹型肥胖容易合并腹腔内脏的功能异常疾病，从而引起脂肪肝、脂肪胰、脂肪肾等问题，进而导致代谢性疾病，尤其是2型糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂。 所以，对于腹型肥胖患者，建议一定要积极地减重，尤其是调整生活方式、保持锻炼和合理健康的饮食习惯，从而避免代谢疾病的发生。

肥胖症可以用药物治疗。 因为部分肥胖患者在控制饮食和运动之后，体重仍然下降不明显，这时通常建议他考虑使用减肥药物，但是一定要在医生的科学指导下进行。 目前减重药物主要通过以下进行减重： 1、通过抑制脂肪类吸收，或抑制神经系统进行减肥。 2、通过抑制食欲和胃肠蠕动、减少食物的摄入和吸收进行减肥。

脂肪肝不会直接危及生命，但因为脂肪在肝脏内大量沉积，导致了肝脏炎性改变，对身体健康有很大的危害。 如果不能有效、合理地控制和解决问题，病情进一步发展会出现非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化。 一旦到了肝硬化的阶段，尤其是出现肝硬化失代偿期时，通常会导致腹水、消化道出血，甚至肝细胞癌。

长期大量运动可以帮助逆转脂肪肝，但这并不是唯一的办法。 因为运动可以促进脂肪代谢和消耗、增加胰岛素敏感性、减轻肝脏内脂肪类的负担，同时改善胰岛素抵抗等一系列代谢异常问题，从而达到逆转脂肪肝的目的。 但逆转脂肪肝需要一定的时间，很难在短期之内达到非常好的效果，而且运动一定要长期坚持。

肥胖患者有高血压能做减重手术。原因有： 1、减重手术可以治疗肥胖相关的高血压，对于很多重度和中度肥胖合并高血压的患者，如果体重下降了5%-10%，他的高血压会得到改善，甚至有一部分人可以得到治愈。 2、术前如果患者有高血压，一定要积极地控制好血压。不能有效控制血压，就不可能进行减重手术。

有的人需要靠切胃来减肥是因为，他们通过常规办法，如控制饮食、药物，体重仍然减不下来。 尤其是对于体重严重超标的患者，无法通过正常的控制饮食和运动减重，这时才考虑使用手术方式来减重。 另外，重度肥胖合并高血压、糖尿病的患者，很难通过单纯普通的减肥方式来改变代谢性疾病，所以也可以考虑急性切胃手术。

吃出来的脂肪肝要通过调节吃的方式来减，具体分为： 1、吃的结构，减少摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物。 2、吃的量。避免过度进食。 3、吃的节律。一日三餐按时、按量进食。 4、增加运动量。 5、良好的生活习惯。保证充足的睡眠、避免熬夜、减少压力。 6、药物和手术治疗。

代谢综合征可以做切胃手术，但常规还是使用内科保守治疗。 比如调整饮食和生活习惯、增加运动量，或根据患者的血糖、血压、血脂情况对症治疗，使用降血糖、降血脂、降血压的药物进行治疗。 只有在代谢综合征合并肥胖，尤其是中度和重度的肥胖后，才考虑使用代谢减重手术，因为手术是有创伤的。

中度脂肪肝不可以不减肥。 任何脂肪肝，如果不进行积极、有效的干预，任由它发展，会变成重度脂肪肝，出现肝纤维化，进一步发展会变成肝硬化，甚至肝硬化到晚期会出现肝衰竭、肝癌的可能性。 所以一旦发现脂肪肝，尤其是到了中度的时候，是需要积极治疗的，治疗方法中最需要的是减肥，减肥也是最有效的治疗方法之一。

减肥可以帮助逆转脂肪肝，但是否会完全消失，取决于病情严重程度和个体差异。 如果脂肪肝持续时间较久，本身脂肪肝程度较重，那么在减肥之后可能不会完全消失。 但若是轻度或中度的脂肪肝，或重度脂肪肝的时间不长，有效的减重，尤其是体重下降5%到10%以上的情况下，脂肪肝会得到很大程度的缓解，甚至完全消失。

儿童过度肥胖会有以下危害： 1、增加心血管、糖尿病、高血压这类疾病的风险。 2、影响了生长发育和心理健康。导致儿童社会适应能力和生活质量下降。 3、高血脂、高血压、高血糖。 4、性早熟。 5、增加哮喘、高尿酸血症和脂肪肝的患病率。 6、增加关节的负担，引起关节类疾病。

要判断睡眠呼吸暂停综合征的严重程度，通常要到医院里的睡眠医学专科进行睡眠监测，看其中夜间呼吸暂停低通气的指数。 AHI指数是每小时睡眠中呼吸暂停和低通气事件的发生，通过测最低的血氧饱和度的情况来进行评估。 一般AHI指数越高，说明病情越重，AHI大于30以上认为是中毒。

胃旁路手术和袖状胃手术怎么选择，具体分为： 1、袖状胃手术。手术操作简单、风险较低、恢复较快，是目前国内和国外使用最多的手术。 适用于单纯性肥胖的患者，尤其是体重指数不高、没有严重代谢问题的肥胖患者。 2、胃旁路手术。通过改变胃肠道解剖结构，以减少食物的消化和吸收。

肥胖的女性不好怀孕，要根据她的具体情况来考虑是否选用减重手术。 一般通过改善饮食和运动，再加上药物治疗，若仍无法怀孕，建议考虑进行减重手术以增加受孕几率。 肥胖对女性受孕的影响： 1、影响女性生育能力。2、导致子宫内环境不佳。3、即使怀孕成功，也会出现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，甚至巨大儿等问题。

袖状胃切除后一般不会导致幽门梗阻。 因为袖状胃手术会保留贲门和幽门，不会有损伤，所以不会引起幽门或贲门梗阻。 但是部分手术如果胃体切除过多，引起胃腔过于狭窄或胃出现扭转，也会导致胃内容物排出不畅，表现出像幽门梗阻一样的表现，这种情况通过内科保守治疗会有所改善。