推拿手法治疗腰腿痛是有很好的效果，但是不能天天做、要中病即止。推拿按摩可以很好的治疗腰腿痛。如果是肌肉劳损引起的腰腿痛，可以通过按摩局部劳损的肌肉，让局部肌肉的炎症物质快速排泄掉，从而达到恢复血供降低神经痛阈，达到治疗的目的。如果是腰椎关节移位引起的腰腿痛可以复位，通过复位治疗达到治疗腰腿痛的目的。

这种原因可能是刺激量太大，腰腿痛做推拿手法不能天天做也不能长期做的，要中病即止的。推拿的原理，第一个是可以放松肌肉，让局部炎症快速排泄掉，同时增加局部血供。如果刺激太大它会让局部水肿，局部水肿越水肿越刺激，这也是为什么会越按越痛的方面。

针灸有很好的治疗效果，对疼痛具有很好的治疗作用，但是针灸是有治疗后效应的，做完之后去看着扎针局部的穴位，它有刺激作用的，对于慢性病人是隔一天做一次。但对于外地的病人，他从很远来住院，由于担心他在这里住院时间不久，这时候可以每天做一次。因为就住几天还是隔天做一次就治疗不了几次。

腰腿痛的时候局部的血供是非常弱的，做治疗的时候是要进行热敷治疗的，热敷治疗促进血液循环，促进血液循环带走炎症物质，这是治疗的原理。

腰腿痛的时候局部血液循环变差，如果去医院或在家治疗的时候，都是要用热敷才能治疗的。如果老人家穿衣服可能穿少了，或晚上的时候被子盖少了，或是空调吹得太低，或是洗冷水澡受凉以后，这时候怎么治疗？肯定要通过热敷治疗，用热水袋或热毛巾都可以，或是医院的低频脉冲电或超短波，这些热疗都可以。

单纯的腰腿痛长期的卧床治疗是不行的，要具体问题具体对待。最好是去医院给医生看，让医生告诉你要做什么。腰腿痛的病因有很多，第一个原因是肌肉的损伤，肌肉损伤也就是急性的肌肉损伤，这时候要卧床休息三天。

要知道推拿是一种治疗方法，如果长期的做治疗会怎么样？第一个可能会让局部水肿，因为长期刺激不单单是增加血供，时间太长天天做，长时间做会让局部增加水肿的。第二个如果长期的做推拿，它会让局部的皮肤增厚，让肌肉失去弹性，还会让神经不敏感，所以不能长期做推拿。

推拿可以很好的治疗腰腿痛。如果是肌肉劳损引起的腰腿痛，可以做手法放松，促进局部损伤肌肉的炎症物质排泄，增加局部血供，从而达到治疗腰腿痛的目的。

首先要看急性损伤还是慢性劳损。如果是急性的腰扭伤，这时候腰椎有水肿、损伤，这种情况下要卧床静养。如果是肌肉的慢性劳损，这时候静养就不行了，要多运动或是去医院做治疗才可以。

老年人腰腿痛的锻炼，不推荐大家做剧烈的锻炼，因为老人家的骨质比较疏松，还容易摔倒就特别严重，所以不推荐剧烈的运动，例如不推荐如果是打球或是跑步之类的锻炼。当然，慢跑是可以的，如果是快速的奔跑就不太好了。推荐做比较静态的，或动作缓慢的运动。

这个问题分两种情况：第一个如果是急性期，就是急性的腰腿痛，是急性的扭伤，这时候要绝对的卧床静养，才可以让局部的水肿消除让肌肉修复。这是在急性期要绝对卧床休养的，当然这时候不适合运动的。

临床上对腰腿痛的患者，如果他特别痛，临床上一般会打封闭针，这时候会加局麻药和短效激素，可以快速的止痛，同时还要消炎达到止痛的目的。