偶尔心脏会疼一下，有可能是以下情况： 1、心律失常：早搏是最常见的，劳累和感染都会导致早搏。 2、心血管疾病：比如冠心病。 3、呼吸系统疾病。 4、血液性疾病：比如贫血、白血病。 5、不良的生活方式：熬夜、过度饮酒。 6、精神因素。

饭后血糖10.5mmol/L一个中介的话题，因为随机血糖11mmol/L就会诊断为糖尿病。 患者的胰岛功能正常，餐后血糖应该在10mmol/L内，10.5mmol/L是糖耐量不耐受的范围，要引起注意。饭后血糖10.5mmol/L的人群，建议要少吃糖甚至戒糖，或者需要定期监测血糖。

当自我感觉有以下几种症状时，常提示患有冠心病： 1、反复胸闷：一般在爬楼梯或负重的运动后出现，通常持续时间不长，休息后可缓解，也可能是一过性的。 2、胸痛：可能是压榨样、针刺样的痛。若出现心前区疼痛并放射至左肩和背部时，要高度警惕冠心病。 3、心悸：稍微活动后即出现心率加快，甚至自觉心慌不适。

降三高可以通过生活干预以及药物干预两种方式来实现： 1、生活方式：控制饮食的总量。高血压要低盐低脂饮食；高血脂要减少油腻食物；高血糖要戒糖，同时碳水化合物要定量。保证充足的睡眠以及适量规范的运动。 2、药物治疗：需要专业医生来制定处方用药，不可以自行服药。

高血压二级是指收缩压在160-179mmHg和或舒张压在100-109mmHg的血压。二级高血压要进入药物治疗的阶段，仍然需要进行生活方式的管理。如果二级血压控制得不好，会变成三级高血压，从而出现多种较为严重的并发症。

舒张压100mmHg的患者可用： 1、钙离子通道拮抗剂：首选的治疗药物，包括硝苯地平、维拉帕米等，可抑制血管平滑肌细胞的收缩，促使小动脉血管扩张； 2、ACEI或ARB类：即血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，如贝那普利、厄贝沙坦等； 3、利尿剂：减轻血容量，使患者的血压下降。

不同类型的高血压患者，适用不同的降压药物。 1、利尿剂：适用水肿或肥胖型高血压患者。 2、钙离子拮抗剂：可保护心脏，适合老年人。 3、RAS系统拮抗剂：血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。糖尿病人合并高血压可选沙坦类药物，可保护肾功能。 4、β受体阻滞剂：可降低心率，预防冠心病及心律失常。

低血压头晕的缓解方法： 1、立即休息：最好平躺下来； 2、口服葡萄糖液补充葡萄糖：低血压可能伴有低血糖，患者可以补充葡萄糖，如吃糖、巧克力，也可以口服补液盐、葡萄糖等，还可以多喝水； 3、按摩升压穴位：头部按摩百会穴、天柱穴，足部按摩足三里穴等； 4、药物治疗：可口服生脉饮、西洋参等药物。

直立性低血压又称为体位性低血压，是指从平躺改为站立后，三分钟内出现血压下降的现象。 人体平躺时回心血量是增加的，当人体由平躺改为站立时，额外增加回来的回心血量不能及时的回到原位，便会出现体位性低血压。该现象可能与年龄有关，且和身体状况密切相关。 此外，脱水、失血、帕金森病等疾病因素可引起此类现象。

中老年人或高危人群建议3-6个月复查一次心电图，定期复查心电图可简易筛查心脏疾病及心血管疾病。 心血管疾病有突发性，有心脏骤停等有恶性的结果。心电图可快速判断患者心脏有无急性症状，是否需要急症处理。对于结构性病变需要加做心脏超声。 患者若到心脏科做检查，可能要查心电图、超声，甚至是做其他的检查。

心跳105次/分要看症状，及持续时间来决定是否需要治疗。 1、心跳105次/分属于心动过速了。有些人平时缺乏锻炼或常熬夜，可引起交感神经兴奋性增高，心率也会加快，增加心肌的耗氧量，增加心脏的损耗，可就医检查。 2、受累或惊吓后出现短期心率快，不需要治疗。但若患者心率长期在105次/分，需要及时就医。

从年轻人开始就是要健康的生活方式，包括清淡的饮食、不要喝太多酒、戒烟、限酒、规律运动，每周运动3-5次，每次运动半个小时以上，最好心率达到120次/分以上，还有规律的作息，对于年轻人就是不要刷屏、不要熬夜。

高血压不是血液粘稠。高血压的原理是因为血压主要是由心肌收缩，然后是心脏的血液泵到外周。所以它和心肌收缩力，血液循环的血容量以及外周血管的阻力有关系。

糖尿病低血糖的常见表现是自主神经的兴奋，比如心慌、双手震颤、出冷汗，还有觉得晕、昏迷，有时候有一种不能解释的濒死感。大家要记住，因为低血糖比高血糖还要需要注意，而且是需要自己处理的。

ogtt是75g葡萄糖粉兑200g温开水，然后半个小时之内喝完，要测当时的空腹血糖以及餐后两小时血糖。空腹血糖是大于7.0mmol/l，或餐后两小时血糖大于11.1mmol/l，就诊断糖尿病。

30岁发生高血压因为太年轻，首先需要明确是不是有继发性高血压。如果是原发性高血压，是需要分级的，一级高血压没有其他症状和并发症的时候，可以首先进行3-6个月的生活方式改善，从而看看血压是否能降下来达标。生活方式的改善具体包括限盐、减重、减少工作压力、规律作息等等。

如何区分原发性高血压和继发性高血压，是通过病因来区分二者。原发性高血压是指没有明确的原因，但是可能由于遗传，生活方式以及其他环境因素，导致的一系列改变而造成的血压升高；继发性高血压是指有明确的病因导致血压升高，所以叫继发性病变。

轻度高血压可以自愈。这是一个很好的问题，轻度高血压也就是一级高血压，没有合并其他危险因素的疾病，是建议患者3-6个月的生活方式改变让血压达标。具体是通过限盐也就是清淡饮食、增加规律的运动以及限烟、限酒等等，血压是可以降下的。

冠心病可以不激烈的游泳。游泳是一种有氧运动，对全身以及骨骼都是有好处的，而且可以增强体质、减轻体重、增强免疫力，同时缓解高血压、高血脂的情况，所以是医生最推荐的一个运动。

冠心病的二级预防A、B、C、D、E，是根据二级预防里面的药物选择，或者治疗方式首字母缩写来的。A是指抗血小板药，也就是Aspirin，以及抗心绞痛、ACEI的药物都有一个A。B是指β受体阻滞剂、抗心律失常以及减轻心脏负荷；第二个，B是控制血压，也就是Bloodpressure。