大脚骨一般指的是拇外翻，是因为穿的鞋子太紧或脚发育造成的，轻微的大脚趾内侧关节凸出。 严重的表现为大脚趾和第二个脚趾骑跨畸形，是比较常见的足部畸形，治疗上对于轻微的可以穿矫形支具矫正。 每天晚上睡觉时戴上、白天取下，平时不能穿太紧的鞋子，要穿穿宽松的鞋子。 对于严重的畸形只能通过手术解决，通过截骨矫正脚趾的力线，用螺钉固定。 这种完全恢复最少要三个月，没有愈合之前不能负重走路。

大脚骨也称为拇外翻是比较多见的一种疾病，产生的原因有很多方面，第一是先天遗传性的，也就是由于父母的遗传导致的，第二就是外力因素导致的，就是穿高跟鞋或者是过紧的鞋子，导致局部受力过重，反反复复挤压局部的韧带，骨头久而久之就会发生改变，引起这种畸形。 大脚骨主要是影响局部的活动，引起疼痛影响美观，另外反复摩擦会导致拇囊炎，引起局部感染，在早期可以佩戴矫形器进行治疗，如果拇外翻比较严重，影响了正常走路及生活，可以考虑去正规医院的骨科或者矫形外科采取微创手术进行治疗。

脚踝骨折手术以后，首先要确保手术的伤口按时的进行换药，避免出现发生感染，在术后的早期可以做一下肌肉收缩的运动，防止出现下肢深静脉血栓的形成和肌肉的萎缩。 在术后的中期，如果拍片检查骨头的骨痂已经形成，就可以适当的活动关节，避免关节僵硬，另外在锻炼中应该采取循序渐进的方式，不能采取暴力，防止出现二次骨折，在骨折的恢复中也可以采取局部的理疗热敷以及中药熏洗，起到活血化瘀和消肿的作用，有利于骨折恢复。

崴脚以后骨折走路时间主要是根据骨折愈合的情况来确定的，如果是单纯的内外踝骨折，骨折位置比较好没有错位不合并韧带的损伤。 骨折2~3个月以后骨头已经愈合的比较结实，就可以慢慢的下地活动，如果骨折比较严重出现明显的错位采取手术治疗，骨折恢复的时间就比较慢一些需要3~4个月以后才可以慢慢的下地走路。 具体的行走时间需要根据拍片检查的结果来确定的。

脚趾趾骨的愈合时间主要与骨折的程度、是否错位以及营养状况有很大关系，由于脚趾骨处于肢体的末端，局部的血液循环比较差。 如果骨折的位置良好单纯的采取石膏外固定进行治疗，恢复的时间比较短一些，一般需要三个月左右。 如果骨折错位比较明显采取了手术内固定治疗，骨折愈合的时间比较长一些，一般需要4~6个月左右。 在骨折的骨痂形成以后，早期就应该进行积极的功能锻炼，以改善血液循环促进脚趾功能的恢复。

脚骨折后局部会肿胀明显，对于轻微的骨折没有移位可以保守治疗，石膏或支具固定，对于粉碎的骨折可能要用钢板或螺钉固定，一般48小时内不能泡脚，需要冰敷，超过48小时可以温水泡脚，如果肿胀，水盆里可以放适量硫酸镁，对于消肿有帮助。 泡脚后可以把脚抬高，有利于消肿，也可以用活血化瘀的中药，例如红花，伸筋草，桃仁，血竭都可以，这些可以活血化瘀，有利于改善循环，对骨折愈合有帮助，对于骨折手术的病人，需要等伤口愈合拆线后一周才能泡脚。

脚骨折两个月左右应该及时的先去拍片检查根据骨折愈合的情况来进行锻炼，如果骨折骨痂形成不好可以进行不负重的锻炼，可以做一下主动和被动的屈伸踝关节。 另外可以进行局部的热水浸泡和中药熏洗以改善血液循环，如果骨折的骨痂形成比较好就可以下地进行负重锻炼，锻炼应该循序渐进、逐渐加强。 但是不能剧烈的负重训练，如果过重的负重训练可能会引起骨折的移位或者内固定的断裂，引起手术的失败。

脚骨折以后是否采取手术治疗，主要根据骨折以后骨头的位置，有没有合并周围重要血管神经的损伤来确定的，一般的斜型骨折及螺旋形骨折，由于骨折不稳定，是需要采取手术内固定治疗的，手术固定以后可以达到解剖复位，有利于骨折的愈合和功能的恢复。 一般的横行骨折或者是纹状骨折骨折的位置好，这个是不需要采取手术治疗的，可以采取石膏，支具固定4~6周左右，另外定期复查，如果骨折的骨痂形成比较好，骨头已经很稳定了，就可以下地进行功能锻炼。

对于脚骨折了，一般损伤暴力大，骨折后局部肿胀，淤青明显，受伤局部组织渗出，48小时内这种情况会加重，所以不能热敷，热敷会引起毛细血管扩张，渗出增加，加重局部肿胀。 如果肿胀加重，还可能引起足筋膜室综合征，出现脚趾发凉，发麻，青紫，苍白。所以48小时内不能热水泡脚，应该做冰敷，冰敷可以减少局部渗出，防止肿胀加重，可以用冰袋垫毛巾敷，一次二十分钟，休息十分钟，连续冰敷3-5次，局部下肢抬高，也利于消肿。

出现脚骨折以后主要是根据骨折的部位，严重程度以及有没有神经的损伤来确定具体的治疗方法，如果是没明显错位的骨折，可以采取保守治疗，一般的石膏或者支具固定4~6周左右，口服一些活血化瘀的药物，骨折的骨痂形成以后，就可以拆除外固定进行积极的功能锻炼，一般2~3个月左右就可以痊愈。 如果是累及关节的脚骨折或者出现了关节面的塌陷，就需要积极的采取手术治疗，以恢复骨折的正常解剖结构，防止出现创伤性关节炎，影响正常的生活和工作。