早上起来腿酸，有可能晚上睡觉的姿势不好，或者是晚上被子没有盖好，腿部着凉或者是低钾血症造成的。低钾血症，一般也会出现早晨的腿酸无力，这种情况一般跟着凉或者出汗多有关，通过化验血钾可以明确诊断，如果有低钾的现象，通过补充钾可以症状缓解。 如果是肌肉劳损造成的，可以用暖水袋做做热敷，局部做做按摩，吃点舒筋活血的药物也可以缓解。同时需要注意腿部的保暖，避免着凉。

胸骨一边高一边低，这种情况一般是骨头发育异常造成的，如果高低的差距不是太大，可以不用担心。 但是如果高低差距确实差距很大，而且低的那一边有压迫到肺和心脏引起患者活动耐力较差的情况下，需要医疗的介入。 一种是保守治疗，通过锻炼或者器械辅助可以让高低两边差距缩小，如果差距太大，这些保守治疗没有效果的话，需要到外科做手术矫正。 平时也要注意坐姿，站姿，晚上睡觉的时候避免局部受压。

心痛和背痛如果发生在左侧，有可能是冠心病，心肌缺血或心肌梗塞造成的，一般冠心病心绞痛的时间不会超过半小时，都可以自行缓解，如果超过半小时仍有压榨性的疼痛，有可能是心肌梗塞，需要到医院紧急的处理一下，做个心电图，做个心肌酶明确一下。 如果确定是心肌梗塞，可以做溶栓或者心脏支架的治疗。所以对于心痛同时合并后背疼痛的，我们要引起重视，避免延误治疗，错过最佳的治疗时间。

斜方肌劳损，一般见于经常上班族长期久坐，同时不爱运动的人，保持一个姿势过长引起的。这一般是一个慢性的积累的过程，表现于颈部周围的肌肉酸痛，疲劳，乏力。 严重的还会出现头晕目眩等情况。发生斜方肌劳损的时候，我们需要改变不良的姿势，可以做做热敷，按摩理疗，吃点舒筋活血的药物，一般都可以缓解。 也可以做做刮痧，针灸，配合一些运动器材的锻炼也有利于斜方肌劳损恢复的。

骨炎通常是在骨骼中的无机盐含量，对骨质的状态产生重要的作用，如果骨炎的含量偏高会造成骨质疏松的情况，四肢及腰背部也会出现酸痛不适等表现，所以如果骨骼中的无机盐含量偏高，在遇到暴力的时候一般会明显的增高。 首先需要保持饮食的均衡，适当的运动，控制食物中食盐的入量，避免一些含无机盐含量偏高的食物，每天多晒晒太阳，一般来讲降低骨盐含量都是通过日常生活调整，如果没有明显的临床症状无需治疗。

很多年轻的妈妈担心长期使用尿不湿会导致宝宝的罗圈腿，其实这种担心是不必要的，胎儿在母亲子宫体内呈螃蟹型，出生以后双腿也是分开的，膝盖部的弯曲，这是小婴儿自然的一种姿势。 长期以来年轻妈妈都喜欢把腰部和腿部伸直，其实这样不但是婴儿的腿变直，反而会使肌肉和髋部肌肉紧张影响到髋关节的发育，严重的时候会造成髋关节脱位，所以使用尿不湿可以让孩子下肢自由的活动，不但不会形成螺旋腿，还可以防止髋关节脱位。

一般做隆鼻的手术，在肋骨的部位取一段肋骨，移植于鼻子的部位，取肋骨的部位创面儿，一般完全恢复最少2~3个月的时间，一般疼痛持续一个月的左右，所以这期间避免干累活，避免弯腰活动。 如果局部有红肿的现象，考虑有炎症，那需要用点消炎的药物，避免感染化脓，刀口的部位需要两天换药一次，吃点消炎药，一般拆线在14天左右，所以轻微的疼痛不用管，如果疼痛剧烈，吃点活血止痛药物。

老年人腿疼这种情况比较多见，看具体哪个部位疼痛，如果是整条腿的疼痛，伴有腿的麻木有可能是坐骨神经痛，一般是腰椎管狭窄压迫神经造成的。如果是膝关节部位的疼痛，考虑骨性关节炎造成的，还有一种缺钙也会引起腿的疼痛，所以发生腿疼的时候需要到医院看一下是哪种原因引起的。 如果是缺钙造成的，平时需要补充钙片，多吃含钙多的食物，如果是坐骨神经痛，可以吃点营养神经药物，也可以做做针灸理疗。如果是骨性关节炎可以吃点壮骨关节丸，氨基葡萄胶囊。所以老年人腿疼先挂骨科看一下。

后背屁股上方疼痛有可能是肌肉劳损或拉伤造成的，还有可能是臀上皮神经炎引起的，如果局部肿胀考虑跟拉伤有关，可以做做冷敷或用云南白药喷雾剂。 如果是劳损引起的可以做做推拿按摩、热敷、理疗，如果是臀上皮神经炎，可以做封闭注射，口服舒筋活血药物。如果同时伴有腿疼腿麻，有可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的，需要做腰椎核磁才能进一步的明确，所以对于这种情况要到医院找医生面诊一下。

坐车腿肿考虑坐车时间太长，下肢静脉回流或淋巴回流不好引起的还有的人本身有下肢血管瓣膜关闭不全，也会出现这种情况。如果腿肿发生不是特别严重，通过休息可以缓解，问题不大。 如果腿肿持续不消退，考虑下肢静脉血栓形成，那这种情况还是有风险的，需要到医院做个下肢血管彩超明确一下，如果有血栓需要下肢静脉滤网，防止血栓脱落造成肺栓塞的可能。发生腿肿的时候千万不要盲目的按摩，如果有血栓会把血栓挤压到肺脏，造成肺栓塞。