韧带断裂后不能正常走路。 膝关节前交叉韧带或者后交叉韧带断裂，断裂后走路会有不稳的感觉，有恐惧感，可能突然间会打软腿、疼痛。 踝关节的巨腓前韧带断裂后，走路会怕再扭伤或者经常再扭伤，可能出现踝关节的松动感、疼痛。 韧带断裂不是不能走路，只是不能正常走路而已。

韧带断裂属于软组织损伤，韧带是属于软组织的一种。 韧带断裂之后要认真对待，韧带起到稳定关节的作用，断裂后关节没有受到制约，可能会导致关节松动不稳，匹配不良，导致磨损，以后出现创伤性关节炎，走路、活动疼痛或者遗留慢性关节炎，慢性肿胀。 韧带是人体重要的结构，所以韧带损伤了一定要重视。

骨折后抬高脚，多活动脚趾，有利于静脉血液的回流，有利于消肿。有利于消肿和康复。 骨折之后首先是要制动，用石膏或者硬纸板先固定起来。 其次要抬高脚，如果站立下垂，血液就很难回流到心脏，通过抬高高度的落差，比如说躺的时候脚抬高，高于心脏，血流容易回到心脏，有利于消肿。

脚扭伤是软组织损伤还是骨折，以下几点可以判断： 1、通过疼痛肿胀程度判断，软组织损伤症状会比骨折轻很多。 2、从外观上判断，骨折通常外观上有畸形。 3、通过按压踝关节判断，局部按压不剧烈疼痛，通常没有骨折；间接按压，同一条骨头远离肿胀疼痛的地方按压，会疼痛可能是骨折。 4、利用影像学，拍x光片。

创伤性关节炎不等同于软骨损伤。很多时候是由于创伤后，包括软骨、骨以及韧带损伤出现关节异常，导致慢性关节炎。 软骨损伤只是慢性关节炎其中一部分原因，其他原因还有： 1、骨折后关节畸形。 2、骨折畸形愈合，骨折后关节面不平整增加对软骨磨损。 3、骨折时，同时软骨撞击损伤。

脚拇指骨折能否自愈，要看骨折移位的严重程度。 1、可以自愈的情况：骨折移位不大，通过制动即可恢复。 2、不能自愈的情况：骨折错位较严重地影响足的正常结构，没有规范治疗导致畸形愈合。 此外，关节内骨折没有规范处理可能留下后遗症，导致关节僵硬、活动障碍、疼痛。关节外畸形或导致局部疼痛影响行走功能。

脚被砸了，从下面几点判断是否骨折： 1、看症状，疼痛肿胀非常剧烈，很可能是骨折。 2、畸形，骨折通常从外观上会看到畸形，如果骨折较轻也可以看不到畸形。 3、查体，按压看看哪里痛，如果按了剧烈疼痛，很多时候是骨折，按压时有明显异常的活动，肯定是骨折。 4、通过影像学，X光、CT可以清楚地判断是否骨折。

脚扭伤以后长有骨刺能不能治好要看具体的情况。 1、可以治愈：骨刺比较单一，可以通过手术切除，再通过韧带重建，让关节更加稳定，是可以治愈的。 2、很难治愈：骨刺比较多，关节的软骨由于长期慢性不稳而磨损，虽然把一些骨刺去掉，关节软骨的磨损很难治愈，不可能恢复完全正常的踝关节功能。

软骨损伤后得了骨关节炎，恢复比较慢，甚至很难恢复。 软骨损伤太多，软骨的修复非常慢，甚至不可能修复。如果是软骨损伤，要早期治疗、干预，等出现骨关节炎，已经形成慢性的关节炎，很难恢复。 骨关节炎是慢性疾病，由于软骨损伤，关节在负重的过程中，导致磨损增加，会出现骨关节炎，导致关节的炎症疼痛，甚至肿胀。

膝关节的半月板和软骨损伤在家护理有注意几点： 首先，要制动，带上护膝或可活动的支具。 其次，局部通过物理治疗，损伤48小时内冷敷，让局部毛细血管收缩，减少炎症渗出、出血；48小时后热敷，改善血液循环，促进淤血消散。 最后，早期不要负重，2-3周内不要用力，两三周后可通过屈伸活动锻炼膝关节功能。

脚第五跖骨基底部骨折，一般情况下在一个月到一个半月左右能够走路。 在一个月到一个半月左右，有一定的骨痂形成，断端有一定的稳定性，所以开始可以活动。 具体时间要拍x光片，如果经过了一个月甚至一个半月，骨折线还非常的清晰，没有较多骨痂生长，建议负重的时间往后推，以免早期负重导致骨折端移位。

脚扭伤肿了通常是一周左右消肿。 扭伤之后前三天是越来越重，到了第四天逐渐减轻，所以到六、七天左右，基本上都能够消肿。 为了尽快康复，在扭伤之后可以先休息，不要再去走路；在48小时内冰敷；用弹力绷带加压包扎；把脚抬高。 脚扭伤一般情况下是7天能够消肿，但是也要根据病情，如果扭伤严重的话可能不止7天。

脚扭伤一开始不能揉脚，揉脚是错误的。 扭伤之后毛细血管扩张、渗血，炎症渗出，如果再去揉，刺激之后毛细血管更加扩张，更加重炎症渗出和出血，会导致更加肿胀，更加疼痛。所以扭伤以后，开始不要去揉。 但到了后期比如说48小时以后，揉，可能有一定帮助，有助于淤血的消散。

脚扭伤一个月还是肿痛，有以下原因： 1、静脉的回流功能未恢复。远端血流没有很顺畅地回到心脏里面去，所以导致仍然肿胀。 2、治疗不规范。扭伤肯定会导致韧带的损伤，包括扭挫伤、撕裂甚至完全断裂，如果没有规范治疗，可能遗留慢性的、长期的疼痛。

脚扭伤打石膏建议还是不要走路，原因是： 1、石膏用来制动，限制关节活动，有利于韧带的修复，如果打了石膏又去走路，可能不利于韧带的修复。 2、打了石膏去走路，石膏很容易损坏，损坏之后要重新更换石膏，或者石膏断了起不到治疗的作用。 所以扭伤打石膏建议是不要去走路。

脚扭伤在扭伤48小时之内应该冷敷。 扭伤之后毛细血管扩张、渗血，炎症渗出，冷敷可以让毛细血管收缩，减少炎症渗出，有利于消肿。 如果48小时内热敷，会把毛细血管扩张，等于是火上浇油。 所以扭伤48小时之内应冷敷，48小时以后可以考虑热敷，有利于淤血的消散。

脚骨折有可能会引起筋膜炎。 首先，中医认为骨折一定合并有筋伤，所以脚骨折的同时会合并韧带、筋膜的损伤，可能就会同时合并筋膜炎，导致局部疼痛。 其次，骨折通常要制动，限制关节的活动，制动时间久了可能导致筋膜痉挛，再去运动、拉扯可能会出现炎症。 所以骨折通常会合并局部筋膜炎症，导致疼痛或者功能的障碍。

脚没有骨折没有软组织损伤却会疼痛，要考虑可能是痛风性关节炎。 痛风性关节炎的特点是没有外伤的情况下突发关节红肿热痛。没有外伤史，平时有高尿酸血症，很可能是痛风性关节炎发作，要及时去医院就诊。 痛风性关节炎，除了查体看局部是否红肿热痛，还可以查血尿酸，如果高，结合临床症状，考虑是痛风性关节炎。

韧带断裂能不能完全恢复要看具体的部位，哪条韧带还有治疗是否规范。 1、可以恢复的情况：比如膝关节的内侧副韧带断裂，因为比较宽，接触面比较多，撕裂断裂了通过规范的保养、治疗都能够长回去。 2、很难恢复的情况：比如位于膝关节的前交叉韧带、后交叉韧带或者踝关节的距腓前韧带。

膝盖软骨损伤的处理办法是： 1、要制动，不能再走路，减少应力刺激。 2、通过局部药物外敷、理疗，促进炎症的消除。 3、通过药物注射，如 prp ，抽自己10毫升血液，离心富含血小板的血浆，注射到关节腔，有利于软骨损伤的的修复。 4、进行软骨移植，取其他地方非负重区的软骨，移植到膝盖。