大便溏泄多是体内脾虚湿气所致，脾主运化水湿功能，脾虚会导致水湿运化失常，从而导致湿气。水湿在体内聚集湿气重，导致大便溏泻的情况。

八味肾气丸和桂附地黄丸都是中成药，从名称上来看它们不是特别的相似，但是都是用于补肾。

大便干结其实是由很多原因引起的，湿气严重的时候，也会容易出现便秘的情况。湿气一般是由于长期饮食生冷食物，而导致脾虚脾失，从而导致体内水湿不化、停聚，从而导致津液运输受阻。

生姜是平时生活中很常见的食物，它具有驱寒的作用。如果将生姜进行处理，变成粉末状之后，直接敷在肚脐上。比如肚脐处的神阙穴进行刺激，是能够起到祛除寒湿气的作用。

八味肾气丸和桂附地黄丸都是中成药，从名称上来看它们不是特别的相似，但是都是用于补肾。

多运动、多出汗，是可以加速激素脸愈合的。因为运动不仅可以加快皮肤的新陈代谢，它还可以增强人体以及皮肤的免疫力。所以激素脸的朋友，可以经常性进行体育锻炼，来提高皮肤的新陈代谢，以及自身的免疫力。

八味肾气丸和桂附地黄丸都是中成药，从名称上来看它们不是特别的相似，但是都是用于补肾。

首先大量出汗并不是能够达到减肥的效果，事实上也是很多减肥过程中，非常常见的一个误区。

肾阳虚是可以导致大便偏稀的情况，但是大便溏薄，大部分是由于脾阳虚导致的。我们知道脾主运化水谷，脾阳虚的温煦功能就会减退，导致水湿不化从而流注肠中，故而出现大便溏薄、清稀的情况。

其实在门诊很多患者一来就说，主任我是不是湿气很重，事实上如果是体内湿气、寒气重，我们其实也有一定的调理方法。

对于风湿患者，我们经常会建议进行一个艾灸治疗，它具有一个辅助治疗的作用。风湿痹症主要就是感受风寒湿三邪导致，治疗还是主要以祛风散寒除湿为主。

一般女性单纯气虚还是比较少见的。因为女性每个月还有生理性的月经来潮，从而造成一个容易血虚的情况。所以女性的气虚，常常是会夹有血虚，表现为气血亏虚的情况。

气血两虚就是临床上很常见的中医证候，对于就是来了月经的女性，更容易出现气血两虚的情况。

发烧大家都比较清楚就是体温的升高，一般是体温高于37度3以上，我们就叫发热。一般发热比较高，都会出现全身灼热的情况，最常见的就是脸部发烫，这时一般四肢手脚也会比较热的。

没精气神体虚乏力，一般都是由于气虚或者是气血不足引起。气虚会激发或者是促进，脏腑经络的生理机能的减退，从而导致人体内会觉得少气、乏力，做什么事都提不起干劲。

大蒜其实就是我们日常生活中，一个很常见的佐料，有些人会使用大蒜泡酒来治疗风湿。其实大蒜泡酒是属于民间的一种偏方。虽然的确具有一定程度祛风湿的作用，能够起到缓解疼痛的症状。

对于风湿患者，我们经常会建议进行一个艾灸治疗，它具有一个辅助治疗的作用。风湿痹症主要就是感受风寒湿三邪导致，治疗还是主要以祛风散寒除湿为主。

所谓的风湿病，主要由于风寒湿邪三气杂至合而为痹。常见的类风湿关节炎为主的风湿病，虽然是因为是有湿邪阻滞经络引起。治疗方法都是使用祛风湿、通经络的中药，但是不建议大量出汗。

气血两虚就是临床上很常见的中医证候，对于就是来了月经的女性，更容易出现气血两虚的情况。

气血两虚就是临床上常见的中医证候。我们有一个土方就是鸡蛋煮红糖，是不是可以补气血两虚。红糖是属于味甘性温的食物，具有暖经的作用，可以起到活血祛瘀的作用。鸡蛋加红糖搭配，可以具有一定的补气活血的效果。