半月板是在膝关节的大腿骨头和小腿骨头，也就是在股骨和胫骨之间起缓冲和减缓摩擦作用的结构，它本身是有光滑的表面的。但当受到损伤时，光滑的表面会翘起来，或是有撕裂时，它会卡在两个骨头之间，产生卡顿、撞击，而导致疼痛。

膝盖积液通常是指膝关节里面有大量的积水，这一类的积水需要多长时间能吸收，取决于引起关节积液的具体原因。常见引起膝盖积液的疾病有：1.痛风性关节炎。患有痛风性关节炎的患者的膝盖会明显肿起来，这时通过药物的对症治疗、冰敷、休息等等，通常在1周之内症状会慢慢消失。

膝关节里的交叉韧带主要分为两个，叫前交叉韧带和后交叉韧带。交叉韧带损伤能否自己修复，主要是依靠是否有足够的血液循环，因为血液循环能提供修复的营养。对于前交叉韧带，由于解剖上的原因，它没有过很多的血管来供养营养，一旦损伤之后，它很难自我修复。

根据目前的研究成果来看，暂时没有明确的中医治疗方法能修复半月板的损伤，也就是不能从根本上治好这个病。但是对于缓解膝关节的肿胀、疼痛、功能障碍等情况，中医还是有一定效果的。想采用中医治疗的朋友，最好先做核磁共振的检查，看一下半月板损伤的严重程度，再决定具体的手术治疗方法。

这个问题是一个很宽泛的问题，要看“一块”和“红了”具体是怎么定义的。通常，如果是单纯皮肤上的红了一块，并没有其它任何的伴随症状，比如没有肿、痛，没有活动的受限，这可能是皮肤本身的病变，比如是过敏或是红斑性的疾病，或是天生的胎记等情况，都是有可能导致膝盖红了一块。

膝盖韧带的损伤，取决于是哪条韧带的损伤和损伤的程度。常见的几条韧带，比如前后交叉韧带和内外侧副韧带的损伤都不同，要分别来处理。如果是前交叉韧带损伤之后，这一类的损伤通常需要做手术进行重建，重建之后根据选用不同的材料决定弯腿的时间。

膝盖韧带的损伤都会出现韧带的松弛，这句话是不对的。大部分情况下是会出现松弛，小部分情况下有损伤，不出现松弛，是膝盖的韧带像弹簧一样。所谓的损伤，轻度的损伤时像一根弹簧，它的弹性没有被拉松，这种情况下，有时我们是感觉不到有松弛的。

盘状半月板是一种先天发育异常，主要是由于半月板的外观异常。顾名思义所谓的半月板，它的形状呈月牙形，所谓的盘状半月板，就是月牙形外观不正常，像一轮满月一样。

半月板是在大腿和小腿两个骨头之间起缓冲和减少摩擦作用的结构，它在强大的外力或是长期反复大运动量的活动下，由于过度的劳损而出现损伤，使其失去了光滑的表面，会导致疼痛。当出现这种情况需要进行半月板手术时，内侧半月板损伤是可以治疗的。

半月板本身是起缓冲和减少摩擦作用的结构，它需要光滑的表面来完成这些功能。所谓的半月板变性，是指在日常的活动中，由于长期反复的、慢性的刺激引起，常见的像跑马拉松、长期的爬山、背包客等这些人里面容易出现。主要是由于慢性、长期、反复的刺激，导致半月板的磨损而导致的损坏，像轮胎表面的花纹被磨平了。

我们膝关节的交叉韧带，是负责胫骨和股骨相对稳定的，也是说是负责大腿骨头，和小腿骨头之间没有相对的错动感。如果交叉韧带断裂之后，我们需要采用前交叉韧带重建术，去重建整条韧带。

半月板本身的位置位于股骨和胫骨，是我们大腿骨头和小腿骨头之间的关节间隙里，通常我们叫膝关节间隙。

小孩或者幼儿的膝盖疼痛，病因很复杂，有几个常见的原因。第一种是最常见的，叫特发性滑膜炎，是由于儿童过度运动，或是咳嗽、感冒、发烧等等，出现了身体内的一种免疫反应。这种免疫反应常常会导致某个或某几个关节，常见于髋关节和膝关节出现肿胀、疼痛等症状。

爬山后膝盖的疼痛，常常是由于膝盖的过度劳累或膝盖内损伤引起的。1、每个人的膝关节和人的体力一样，是有承受极限的。对于周末运动员，也就是所谓的平常不运动，周末到处跑的人，当某次爬山的运动量明显超过膝盖的极限时，就会出现膝关节的疼痛，同时可能会伴有膝关节的肿胀、发热感等等。

关于膝盖脱臼的问题，大家不需要过度的担心，膝盖本身是非常稳定的结构，除骨骼本身是稳定的以外，在膝盖的内部以及前方、左右侧、内外侧，都有韧带帮助维持它的稳定性。

通常我们所说的错位和脱臼，是指同一类的疾病，从严重程度上，应该说脱臼比错位更严重，可以理解成这样错位是一种比较轻的脱臼。

更年期的到来，意味着人体已经进入到中老年的阶段。这时，由于人体自然的老化以及长时间的劳作等等，身体的各个关节，尤其是膝关节，都会有非常明显的老化性病变。更年期的关节痛，要看是急性损伤导致的，还是慢性劳累积累的。

关节积水是指关节腔内有大量的液体积存。关节腔由于它的容积是一定的，当里面有大量积水时，像气球一样，表面承受的张力或压力会增大，会出现明显的疼痛和活动的不方便。关节积水具体是怎么形成的原因有很多。在急性病里面，比如痛风性的关节炎、滑膜炎等等，都会导致关节积水；

小孩晚上膝盖痛，最常见的原因有三种。第一种疼痛是继发于感冒、发烧，或是过量活动之后出现关节的肿胀、疼痛。这类疼痛是由于过度劳累刺激，或身体免疫反应导致的特发性滑膜炎。通过静养1周左右，疼痛可以慢慢消失。

膝盖疼痛热敷是否管用，要具体问题具体分析。 如果是慢性非炎症性的病变，比如类风湿关节炎或长期劳损引起，可通过热敷改善血液循环，减弱炎症反应，使疼痛缓解。而对急性的炎症性疾病，比如痛风性关节炎，热敷就不管用，热敷会加重炎症反应，导致更痛、更胀。 所以，采用冰敷还是热敷，要先查明原因，才能对症下药。