尾指疼就是最后一根小指的疼痛，其实也是很常见的。因为尾指比较靠外侧，不经意会扭到之类的，包括打球，平时有时候不注意也会弄到。很多时候是只是肌肉的酸痛为主，一般很少出现脱位疼痛。脱位很多时候因为打篮球之类引起的。

腰椎间盘突出的治疗其实是一个系统的治疗，首先专科医生做完善的检查，必要时做个X光片、腰椎磁共振、CT等等，要做个评价，把评价为需要手术治疗还是非手术治疗，就可以解决问题。

首先明确腰大肌的位置，其实是比较深藏在后背深层的肌肉，会影响明显的腰痛，甚至是侧方的疼痛。不管是腰痛还是侧方肌肉的疼痛，都要注意是否有腰大肌的病变，必要的时候甚至需要照个片看一看，比如X光、B超，因为有些腰大肌的脓肿会引起腰大肌疼痛。

腰软无力撑不起身子，比较常见的是肌肉劳损。比如力量不足，经常久坐的朋友，平时因为经常坐在办公室或者缺乏锻炼，肌肉力量比较差，或者骨质疏松的病人也会肌肉没力。这种情况下就要积极治疗骨质疏松，还有纠正姿势。

右脚脖子无缘无故的疼，要注意一下有没有跟痛症等。因为有些病人脚脖子没有外伤，也没有什么东西，突然就脚脖子疼，也不是尿酸高。其实是不一定的，有时候很多炎症包括跟痛症甚至是痛风都会这个地方痛。 建议到骨科门诊看一下，会给病人做一个评价，包括复查尿酸、局部检查，然后通过这些检查以后，大概知道是哪方面的炎症造成的。

腰背部疼痛缓解的方法很多，首先比较明确腰背疼痛原因是什么？如果只是肌肉疼痛，通过理疗、热疗、热敷、外用药膏，包括扶他林、活络油都能够得到很好的处理。如果处理后疼痛还是有的话可以吃点消炎止痛药、肌松药。 如果通过这些积极的治疗后，没有明显的缓解，要排除有没有肿瘤、骨折之类的，所以要进一步检查，包括X光片、腰椎的核磁共振等。

腰部肌肉筋挛疼痛疼痛难忍的缓解方法有很多。 如果是肌肉紧张，首先把肌肉放松，方法有外用、内服，比如外用会用药膏，包括扶他林、活络油，通过局部的按摩使肌肉放松，一般都可以缓解。 如果是很紧张的，可以配合内服的药物，包括乐松、妙纳等肌松药。

腰穿刺其实对身体影响不是很大。 腰穿一般只是在皮肤那里扎针，针经过皮肤皮下、韧带进入硬膜囊，硬膜囊就是脑积液的地方，然后抽出大概几毫升脑脊液，然后把脑积液送检。 如果是没有经验的医生，或者病人椎管确实很窄，穿刺的时候不好处理，可能会反复的穿刺，可能对肌肉、硬膜造成损伤，病人术后会有腰痛。

腰肌膜炎的疼痛特点是腰痛。因为肌膜炎就是筋膜周围的炎症会造成腰痛，而且不是局限的，往往一片的肌肉、筋膜都是疼痛而且活动会加剧。需要根据病人的疼痛位置还有性质，进行判断。 如果跟骨折、局部炎症的疼痛是不同的，可以根据疼痛的部位范围，活动会加重等情况做鉴别诊断，明确诊断以后，局部理疗、对症处理等，都会取得很好的效果。

腰间盘突出打钢钉可以撑几年，首先要明白腰间盘突出为什么打钢钉？钢钉主要是让上下两个椎体融合的手术用的。钢钉其实是可以终身使用，并不是几年的问题。因为打了钢钉以后相当于有支撑的作用，然后两个骨头之间椎盘部分，就会做植骨融合的材料放进去。

腰间盘突出症状有腰痛、腿痛，有些病人有腰痛又合并腿痛，甚至会腿麻、酸等，包括大小便都有障碍。 对于轻症的病人，完全是可以通过自己去治疗的，比如常见的腰背肌锻炼、吊单杠等。其实目的都是一样，让两个椎体之间的椎间盘压力减轻，让突出地方能够回收。

腰扭伤急性期，也就是扭伤的24小时可以冰敷，会达到止痛的效果。然后活动、起床的时候佩戴腰围，腰围的目的主要是增加腹压，保持腰椎的稳定性，病人的疼痛其实是会缓解的。 如果过了24小时以后，建议病人理疗热敷，包括用消炎止痛药，病人的腰痛会得到缓解。

男人腰酸主要辛苦导致的。比如搬砖、经常坐在办公室、开车的人是很容易腰酸，而且也经常抱怨真辛苦。建议，首先是休息，只要躺下来或者放松下来让肌肉得到缓解。 然后可以做热敷甚至做按摩。可以去泡个热水澡或者泡温泉，腰酸腰痛都会得到明显的缓解。

女性腰酸跟男性腰酸，有相通的地方也有不相通的地方。因为男性女性都会有腰肌劳损、辛苦、劳累影响到腰酸。 但女性因为女性的生理结构，比如妇科病包括痛经等，所以要考虑在内。大的治疗原则都是这样的。首先建议看妇科和骨科的专科医生，把妇科的疾病先排除掉。

打篮球腰疼，可能是姿势不当或者是强度太大，需要调整。 如果是强度太大就不要每天都打，稍微隔一两天再打球，然后运动时间、打篮球的时间减少一点。 如果是姿势不当，建议让专业的教练调整姿势，或者练体能，说明体能还是不够的。

腰疼其实做CT跟做核磁共振，我认为都是很好的方法，关键是想看什么。我们一般讲CT其实就是放射线X线放射的多层扫描，主要是拿来看骨性结构的。

腰胀但是不痛，就要具体看一下，排除泌尿结石、泌尿系统别的问题。比如泌尿系统肿瘤也会出现腰一侧胀，而且往往不痛，因为肿瘤一般都是出现梗阻才会痛。建议到医院找专科，包括骨科医生、泌尿科医生，给病人做B超检查，查清楚。

腰骶酸痛一般就是腰骶部的位置，酸痛了很多时候比如骨膜炎，跟局部的缺血、血运不佳这些有关。所以腰骶酸痛这种情况还是建议医生做详细的检查，如果只是肌肉疼痛往往就在两边疼痛。

腰疼一条腿麻，要注意病人有没有腰间盘突出，因为腰间盘突出压到神经会出现腿麻。不仅是腰痛，腿也会麻。需要做详细的检查，腰椎磁共振检查，看看有没有腰间盘突出压迫神经。 确诊为腰间盘突出症，需要根据病人的轻重程度明确治疗方案。

其实大部分的骶1隐裂是没有症状的，一般不用治疗。往往是因为病人腰痛来医院照片偶然发现的，其实是没有症状的，这是先天的问题。 对没有症状的先天问题。从医生的角度来看，有症状的才称为病，没有症状的只是先天的问题，是不用处理的。