便秘先补脾，这种说法虽然有一定的道理，但是也不能以偏概全。 脾为后天之本，主五谷运化，脾虚会导致水谷精微无法输送到全身各处。长期脾虚就会引起气虚，而气虚又会导致大肠蠕动无力，大便长时间停留在肠道中，而形成便秘。脾虚同样也会导致便秘，而且脾虚导致的便秘，通常都是气虚便秘，这只是便秘的一种类型。 引起便秘的原因以及种类还是比较多的，脾虚导致的便秘，相当于西医所说的慢传输型便秘。可以通过补气健脾，能够取得一定的疗效。同时也需要采取多方面的调理，比如良好的生活方式、食物结构、情绪调节等等。

很多原因都可能会导致便秘现象，比如说生活习惯方面，如不爱运动、肥胖、长期精神压力过高、没有定时蹲坑大便的习惯等等。食物方面，比如说偏食挑食、过度控制饮食、饮食过于精细、进水量少，或者是饮食过于油腻、辛辣，以及进食过多的豆制品等等，都会出现这种情况。 习惯性便秘患者需要注意平时的调理，比如适当运动，保持良好的心态，定时大便，多喝水，适当增加粗粮杂粮，富含膳食纤维的蔬菜、水果等等。可以采用腹部按摩或者热敷等物理疗法，顽固性便秘可以适当配合药物治疗。

出现便秘，首先需要排除器质性疾病导致的可能。功能性便秘需要根据具体病因，采取多方面综合调理，包括 生活方式，食物结构，药物因素等。 日常调理只是便秘的辅助治疗，至于调理多长时间，这个有个体差异，比如说病情严重的或者是特殊体质的，往往需要长期不间断的调理，同时也需要配合药物治疗。一般的轻度便秘，如果通过调理以后症状缓解，也是养成良好的生活习惯的，需要长时间坚持，持之以恒，否则功亏一篑。

出现严重便秘，首先还是要排除，是否有器质性疾病的可能。比如说肠道的疾病，以及内分泌系统疾病、甲减、甲旁亢、低钾、糖尿病等等。另外也需要排除药物因素，比如说镇静安眠类药物、某些降压药物、钙离子拮抗剂等。 排除的相关因素之后，考虑是功能性便秘。这种情况需要养成良好的生活习惯，比如多饮开水，适当的运动，尤其是肥胖患者。养成定时蹲坑大便的习惯，也很重要。饮食主要是以富含膳食纤维的食物，水果为主，尽量避免辛辣刺激。 药物方面可以选用益生菌类，润肠通便类药物有帮助。如果症状严重，可以采用开塞露或者是肥皂水灌肠。

这种情况出现的便血通常有两方面原因：首先，需要考虑是开塞露使用方法不当，损伤了直肠粘膜而导致的少量出血，出血一般都是鲜红色的。另一方面就是肠道病变可能了，比如说肠道的炎症，溃疡，息肉伴出血，甚至肠道肿瘤等等。 如果经常出现这种情况的话，还是建议到消化内科进一步诊治，通常可以通过肠镜检查，得到明确的诊断，根据检查结果可以针对性的治疗，同时，便秘的话也需要养成良好的饮食起居习惯。

出现便秘的话，通常是由于平时的饮食习惯不好有关系，比如控制饮食、不爱运动、进水量少、过多的进食了辛辣刺激食物等等，这种情况首先可以通过调整平时的饮食结构。比如说多吃富含膳食纤维的粗粮、杂粮、水果、蔬菜等等，尽量避免过于辛辣刺激食物。 同时多饮开水、适当运动、定时蹲坑等等都有帮助。如果有明显的腹胀，甚至嗳气、恶心的话，可以适当使用通便的药物，简单的比如说开塞露肛塞，或者是保留清洁灌肠等等。

便秘应该是消化内科。虽然便秘有很多的原因，常见的也就是肠道问题，可以通过相关检查，确定是否是肠道器质性疾病导致的便秘现象。 其次，肛周疾病也会出现病秘现象，可以到肛肠科进一步诊治，排除痔疮等。同时，也需要排除肠道外疾病导致的便秘现象，例如内分泌系统疾病，如甲减、低钾、甲旁亢、糖尿病等等，可以到内分泌科进一步诊治。 另外，药物因素也是导致便秘的原因之一，比如：镇静安眠药、某些降压药、抗胆碱的药物以及阿片类药物等等，如果是药物导致可以到相关专科进一步的诊治。

一般的功能性的便秘，通常与以下几方面有关。第一个就是不良的饮食习惯，比如说饮食过于精细，挑食或者是控制饮食等等，往往会出现便秘现象。其次，不喜欢运动，或者是过于肥胖也会导致便秘现象的发生。 另外，进水量少也会出现肠道水分减少而出现便秘现象。部分药物也会导致肠道功能紊乱，出现便秘现象，比如镇静安眠类药物，某些降压的药物，如钙离子拮抗剂等等，抗胆碱的药物如山莨菪碱之类都可能会出现这种情况。

便秘的话，首先可以到肛肠科做肛门指检或者是直肠镜检查，看是否有肛门狭窄，直肠肿瘤等等。对于怀疑肠道动力不足引起的慢传输型便秘，可以做结肠的传输试验。怀疑结肠病变，比如肿瘤或者息肉等引起的便秘的话，需要做结肠镜检查。 结合患者的具体症状以及既往病史，可能需要到内分泌科做相关检查，排除糖尿病，甲减等疾病的可能。其他的比如直肠肌电图，球囊排出试验等，可以根据具体情况选择性检查。

便秘一般是指没有大便的天数超过三天，或者每周大便次数小于三次，同时伴有大便困难，便不尽的感觉，以及大便性状的改变。 通常是由于不良的饮食起居习惯或者是药物因素，肠功能因素等造成的。另外，也需要排除器质性疾病导致的便秘可能，比如说肛周疾病，肠道疾病或者肠道外疾病等等。 首先需要明确便秘的具体病因，才能够确定治疗方案。比如调节自己的生活方式，饮食习惯，调整药物结构或者是治疗基础疾病等等。