营养不吸收是消化吸收功能较差，推荐患者吃高能量密度的食物，如动物性食品，像肉类、蛋和坚果类等。保证高能量饮食基础上做到少吃多餐，病人可通过此补充营养。还可补充益生菌、消化酶类等来促进胃口。若病人易腹胀，可增加活动来促进消化，和考虑是否膳食纤维吃多。此外排除基础的疾病，如甲亢、结核等易造成不长胖。

小孩营养不良首先找原因，若存在器质性疾病，如慢性的肠胃炎等要通过解决病因纠正营养不良。若是不良的饮食习惯，要尽量改变饮食习惯，尽量按照《婴幼儿、儿童的膳食指南》来均衡饮食。若已出现营养不良，如缺乏某种元素，像缺钙引起的佝偻病，是否有补充足够的奶制品和维生素D。若宝宝出现贫血，要针对性地补充。

孕晚期需要营养，且孕晚期的能量和蛋白质的需求比孕早、中期更高。所以鼓励孕晚期妈妈在原来饮食基础上，增加主食、肉类、高蛋白食品的摄入量。尽量按照孕妇的膳食宝塔来补充营养饮食。因为此阶段宝宝的体格发育较快，所以要特别注意增加蛋白质。同时妈妈易出现低蛋白血症、贫血的问题，要注意监测及时补铁。

营养性维生素D缺乏性佝偻病，指由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢的异常，导致生长期的骨组织矿化不全，产生以骨骼的病变为特征与生活方式密切相关的全身慢性的营养性疾病。它多见于婴幼儿，影响儿童生长发育。因它是日晒不足和维生素D补充不够造成，所以建议宝宝出生2周后，给他每天补充维生素D，保证一定的日晒。

孕期营养不良对胎儿的影响非常大。生命前1000天包括孕期，如果营养不良会影响宝宝整个人生的生命质量。若总体的能量摄入不足，易引起低出生体重儿，即使以后赶超了营养，发生代谢病的几率也会增加。若是缺钙，易影响宝宝的骨骼和牙齿发育；若是缺铁，易引起新生儿的贫血；若是缺叶酸，易引起神经管畸形。

孕前3个月到整个孕期每天要补充叶酸400ug。若孕妇贫血要补充一些铁剂。除此之外，孕妇保证均衡营养即可。按照孕期膳食指南宝塔和膳食宝塔，孕早期营养摄入和孕前差不多，此阶段增重2kg都可接受。即保证均衡营养和主食摄入，还有充足的蔬菜、水果、动物性食品、坚果、加碘盐等各方面均衡摄入，无需其他补充剂。

母乳像水一样有营养，母乳可作为6个月以内婴儿全部的营养来源，所以它非常有营养。母乳里主要是乳糖，还有蛋白质、脂肪、维生素等。但6个月以后要尽量地添加辅食，因此时宝宝的生长发育仅靠母乳不能满足。建议母乳喂养到2岁左右，这个时间内母乳都可作为奶制品的能量来源。2岁后可选择奶粉或纯牛奶作为宝宝的奶源。

小孩吃东西不吸收营养首先找原因，如是否消化功能较差或长期偏食、挑食等。若是消化功能较差，可找消化科医生，用消化酶等来辅助调理肠胃功能。若是长期挑食、偏食等饮食习惯不好，就要帮他矫正，先少量尝试再增量，尽量按照膳食指南来补充营养。还要找是否有其他原因，如蛔虫病、钩虫病等寄生虫病。

营养不良可能会导致月经不来，因营养不良患者存在长期的能量摄入不足，可能影响脑垂体功能，造成性激素的分泌不正常，易出现闭经。部分病人由于长期的素食造成营养不良，动物性食品摄入得较少会使性激素合成的原料较少，易出现继发性的闭经。建议尽量把营养状态纠正过来，若有信仰可在全素食基础上增加鸡蛋和牛奶。

营养过剩会导致肥胖，进而引起多种全身系统的疾病。如内分泌代谢，易引起高血糖、糖尿等；对于心脑血管，易引起冠心病、高血压等。还有对于呼吸系统，易引起睡眠呼吸暂停综合征；对于骨关节，易引起骨关节炎。另外它会增加肿瘤的发病率，还会引起抑郁症等精神状态疾病。所以肥胖的危害很大，要尽量做到营养适中和均衡。

营养不良性水肿主要由低蛋白血症引起。它有多方面原因，首先是摄入不足，如食欲不振或消化疾病。其次是蛋白质合成障碍，如肝炎、肝硬化等。还有白蛋白的消耗增加，如甲亢、肿瘤、做透析等。然后长期的大量的蛋白丢失，如消化道的溃疡、大面积的创伤、渗液等。最后是白蛋白的分布异常，如应激状态或脓毒血症的情况。

营养门诊可做包括常规的检查，如血尿常规和生化。生化包括血糖、血脂、尿酸、白蛋白、肝肾功能等。还可做人体成分分析，了解身体的肌肉成分和脂肪分布情况。有些医院有代谢车，可精确测量人体的基础代谢率，以此来制定食谱。若存在营养状况问题，如营养过剩或营养不良，可到营养门诊进行针对性检查，制定个性化营养方案。

小孩子营养不良先注意是否有偏食、挑食，若是从小养成要及时纠正。《学龄前儿童的膳食指南》要求2-6岁儿童每天至少吃2两半主食，可以是米饭、面条、红薯等。每天蔬菜200g左右，一个中等大的苹果和至少1两的肉类。还有一个鸡蛋、1-2杯牛奶和少量大豆制品。3岁后可吃少量坚果。另外增加户外活动，促进食欲。

可按照《中国居民膳食指南》或“膳食宝塔”来均衡补充营养。“膳食宝塔”最底下一层是主食类，大部分人要以淀粉类食物作为主食，每餐2两左右，可搭配粗粮。蔬菜、水果在第二层，每天尽量吃1斤左右蔬菜，1-2个中等大的水果。还有动物性食品，像禽类、水产等至少各1两，每天一个鸡蛋、1-2盒牛奶和一小把坚果等。

燕窝和银耳的营养价值不一样。燕窝是金丝燕分泌的唾液，成分主要是蛋白质。但它里面较多是胶原蛋白，属于不完全蛋白，所以生物利用率不如鸡蛋。它的营养价值不如普通动物性食品。银耳是食用菌类，营养更丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，但食用量较少。所以燕窝跟银耳的性价比都较低，平时吃好蛋、奶、肉等即可。

孕前3个月到整个孕期每天要补充叶酸400ug。若有贫血要补充一些铁剂。除特殊情况外，按照孕妇的膳食指南宝塔吃，即保证每天主食摄入量。保证摄入量后尽量维持好结构，如搭配粗粮。还要保证足够的蔬菜、水果、动物性食品。每个星期1-2次猪肝或猪血较好。孕早期的营养需求和孕前差不多，体重增加1-2kg都可。

营养不良主要引起免疫力低下，出现反复感染，如一年感冒很多。还会出现机会致病菌，如结核等。此外易引起低蛋白血症出现水肿。还易出现贫血、低血压，引起头晕。若是儿童营养不良会影响生长发育，造成生长发育迟缓等。要按照《中国居民膳食指南》来进行营养补充。若胃口不好可少吃多餐，尽量每一类食物都均衡摄入。

母乳喂养两周岁还是有营养的。因它除水外，还含有蛋白质、乳糖等。但推荐2周岁以后可慢慢过渡到正常的饮食。其好处是可增进母子感情，坏处是怕会影响宝宝对其他食物摄入。1岁后，若宝宝因喝母乳而影响正常吃饭菜，就不利于他的生长发育。所以建议2周岁后可慢慢地过渡到普通饮食，如奶粉、牛奶一天500mL左右即可。

人流术后因机体的消耗增加，所以首先要补充高蛋白的食物即优质蛋白。如动物性食品，像鱼、蛋、奶等和植物性食品里的大豆制品，如豆腐、豆浆等。还要保证一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪红等这段时间要多吃，可以纠正出血的一些问题。饮食方面还要注意不吃辛辣、刺激性的食物，饮食清淡，保证休息，促进恢复更好地备孕。

胰腺炎早期要尽快补充营养。早期指在急性胰腺炎24-48小时内，要启动一个肠内营养。急性期会先选择短肽型的营养制剂。若患者的消化功能恢复后，可过渡到整蛋白型的营养制剂因免疫紊乱贯穿在胰腺炎发病的始终，所以建议采用免疫型的营养制剂。包括增加了谷氨酰胺、益生菌、益生元、维生素、ω-3多不饱和脂肪酸等。