腰椎管狭窄是由于黄韧带、关节增生或椎间盘膨出导致神经空间减少的一种病症。 实际上，进行腰背肌锻炼或按摩并不能从物理上扩大椎管狭窄的空间。因此，这些外在的按摩和肌肉锻炼对于腰椎管狭窄的治疗没有任何意义。

腰椎管狭窄的诊断需要进行X光、CT和核磁共振三种检查。 X光检查的目的是观察腰椎的骨性结构，检查是否有滑脱、峡部裂或骨质破坏。CT检查可以发现是否存在骨性狭窄或骨质破坏。而核磁共振则能非常好地显示神经受压和椎管狭窄的程度。 因此，这三种检查对于准确诊断腰椎管狭窄都是必不可少的。

腰椎间盘突出是因为椎间盘的髓核突破了纤维环，导致椎间盘损坏。 这种损坏会引发下肢的压迫症状。然而，倒着走并不能减缓这种压迫的程度，也不能使已经损坏的椎间盘复原。

颈椎病是可以根治的。 通常情况下，颈椎病需要通过手术来治疗。例如，有时候颈椎病是脊髓型的，可能存在多阶段的狭窄，这时可以通过后路的开门手术来缓解脊髓受压。另外，有些颈椎病是因为前方的突出，可以通过前路手术，进行ACDF（颈椎前路椎间盘切除融合术）显微镜下的手术，移除椎间盘，并用钢板固定。 因此，一旦颈椎病的诊断明确，需要手术的情况下，都是可以得到根治的。

脊柱侧弯在多数情况下不影响生育，但某些类型，尤其是严重的脊柱侧弯，可能会影响患者的心肺功能。 在怀孕过程中，心肺负担会加剧，这可能导致生育过程中的身体不适。此外，对于腰段脊柱侧弯且角度较大的患者，在怀孕过程中容易出现腰酸背痛，这也会增加生育过程的负担。

腰突患者是可以游泳的。我们知道，游泳能够锻炼全身肌肉，特别是腰部和核心肌群。这对于稳定腰椎是有一定帮助的。

腰突持续性跛行是可以恢复的，但需要通过手术方式。 我们知道，所有临床症状实际上都是因为神经受压而导致的。通过手术，可以消除这种神经受压的状况，从而使神经症状得到缓解或完全解除。

腰椎管狭窄手术通常采用减压内固定或微创手术，这两种手术方式相较于传统手术，对腰肌肉的损伤都有所减少。 手术后，患者需要在早期保养好肌肉，并可以逐渐进行腰部拉伸。大约一两个月之后，可以开始循序渐进地进行腰背肌肉锻炼，推荐从倾斜平板支撑开始，随着力量的增强，逐渐过渡到地面平板支撑，以增强腰背肌的力量。

腰椎管狭窄与腰椎间盘突出不同，是可以进行按摩的，而腰椎间盘突出则不推荐按摩。 尽管如此，按摩并不能减缓腰椎管狭窄的症状，最终仍需通过手术等方式进行治疗。因此，按摩对于腰椎管狭窄的病情并没有任何帮助。

颈椎病的检查通常由医生进行。 首先他们会询问病史，接着进行体格检查。之后，医生会开具影像检查，其中最重要的是核磁共振。核磁共振能够帮助了解脊髓神经受压的程度。此外，医生可能还会开具X光和CT检查，以检查是否存在后纵韧带骨化、寰枢椎不稳定以及骨质破坏等问题。

实际上，腰椎间盘突出的患者不建议在腰部进行过多的活动。 这是因为在活动时，会挤压椎间盘，使其受力增大。在受力增大的情况下，椎间盘的突出会加剧。因此，如果想做腰背肌的锻炼，我们推荐进行比较静态的锻炼。例如，可以戴个护腰，然后做平板支撑。这样，腰部不用进行过多的过度活动，同时肌肉又能够得到锻炼。

颈椎病不会导致血压升高。 它可能会引起上肢疼痛或行走不稳等症状。除非因为疼痛导致患者睡眠不佳，间接可能影响血压，但颈椎病本身不会直接导致血压升高。

颈椎病与心脏的关系目前尚不明确，多数情况下，颈椎病不会导致心脏不适。 我们知道，颈椎病主要是压迫四肢的脊髓或神经根，从而引起四肢感觉和运动能力的下降，表现为行走不稳、手部麻木以及手控制力下降等症状，它并不会导致心脏问题。

腰突患者可以侧睡，没有问题。 无论是平睡还是侧睡，椎间盘的压力实际上变化不大。当然，在平卧时，有些患者可能会导致下肢麻木。侧睡后，患者可能会减缓这种症状。如果仍然感到不舒服，可以在腰部垫一个薄枕头。侧睡时，推荐在两个膝盖中间垫一个枕头，这样朝上的腿就不会过多下垂，影响腰部的力量。

颈椎病患者中，有些神经根型的患者会经历剧烈的上肢疼痛，这种疼痛严重到即使服用了止痛药，患者也难以入睡，或者在睡眠中因疼痛而醒来。 因此，神经根型颈椎病确实会影响睡眠。然而，脊髓型颈椎病则不会对睡眠造成影响。

脊柱侧弯通常需要通过外观来发现，比如观察患者的双肩是否等高，背部是否一高一低，以及在患者向前弯腰时，两侧肩膀或背部是否不等高，腰线和腰部是否对称。这些外观观察可以帮助我们初步判断患者是否有脊柱侧弯。 在医学上，为了更精确地明确是否存在脊柱侧弯，可以通过拍摄脊柱全长的正侧位X线片来查看，这样就能明确是否有脊柱侧弯及其角度。

颈椎病不会导致头晕。实际上，头晕是颅脑内的感觉，属于神经外科或神经内科疾病的一些表现，与颈椎病没有任何关系。

眩晕并非由颈椎病引起，它实际上是眩晕综合征的一种表现。 眩晕的原因多种多样，主要涉及神经内科和耳鼻喉科这两个领域的疾病。许多这两个科的疾病都可能伴有眩晕症状。因此，当出现眩晕时，应首先考虑就诊于神经内科或耳鼻喉科，而不是脊柱外科。

腰突合并椎管狭窄的病人，在多数情况下需要进行手术治疗。 这是因为在椎管狭窄的情况下，神经的空间已经比较狭窄，而椎间盘突出作为一种外来因素，会在短时间内急剧加剧神经空间的减少，从而导致下肢神经功能的损伤。这种损伤表现为下肢乏力、麻木，甚至下肢疼痛较为明显。因此，通过手术解除神经受压的状况，不仅能恢复神经功能，还能解除下肢疼痛。同时，手术过程中也可以解决椎管狭窄的问题。

腰椎管狭窄的治疗需要根据其严重程度来进行分区。 对于椎管狭窄患者，如果他们的行走距离和生活质量没有受到严重影响，可以通过神经药物营养等保守治疗方法来处理。 然而，如果患者同时伴有腰椎滑脱、峡部裂或椎间盘突出，或者步行距离非常短，只有几百米，严重影响生活质量，这时就需要积极考虑手术治疗。因此，选择治疗方法应根据患者的实际情况来决定。