颈椎退行性改变，这是以前的影像科的报告，包括X线，CT，核磁经常提到的词。退行性改变是随着年龄的增加老化，英文叫ageing，老化它本身不是疾病，就是组织器官的退行性改变。 严格来讲就是影像学的描述，就是影像学看到了什么改变就描述什么改变。

颈椎手术以后，如果不是神经引起的问题，胳膊痛有可能是在术中，保持体位的时间太长而引起的疼痛。还有是不是手术的彻底性问题，还有压迫没有完全的缓解。 还有有时候术中做注射、打针，这显然也会引起胳膊痛，时间过长固定在一个姿势上，也可以引起关节部位的酸痛。

倒立要因人而异，倒立是不是有助于缓解颈椎病，或是缓解颈部肌肉的疲劳，要根据个人的情况。可以用锻炼的方法，通过锻炼颈肩部的肌肉，得到比较强力的锻炼，这样使颈部也可以保持颈椎前曲的姿势。 因为在倒立的时候，在颈后部的肌肉就是颈椎后肌群，就会得到强力的锻炼，这样对于维持颈椎的前凸的姿势很有帮助，包括肩部的肌肉都得到锻炼。

可能是普通人，对颈椎间盘膨出概念不理解，颈椎间盘膨出也是锥间盘的退变性改变，它本身不叫病、不是病。严格来讲是影像学的描述，就是在核磁共振或者CT上可以看到椎间盘的小圆环向四周，特别是向后方的膨出。 打个比方，像轮胎气没足的时候就会扁了，扁了以后一压的时候，就往四周膨出来。

腰椎骨折如果影响了脊柱的稳定性，一般就会建议手术治疗。 手术治疗后，一般手术后三天就可以下床活动，生活基本能够自理。恢复正常是能不能去恢复日常的劳动，就要看工作的性质和强度。 一般来说，术后还要戴支具，一般戴两个月，如果是在持续的情况下，劳动强度不大的劳动，可以做一些。

睡落枕主要的原因，就是姿势不合适，导致了部分肌肉疲劳性损伤，导致局部的颈肩部的疼痛，特别是枕下颈肩和整个区的肌肉的酸痛。这种情况用什么方法，主要包括几条： 1、适当的休息，还有热敷。热敷就是可以在疼痛的部位，用热毛巾或者是用灯烤都可以。

颈椎退行性变，这个概念的是老化性的概念，就是随着年龄的增加，椎间盘退变就表现为脊柱的关节的退变。表现为椎间隙的变窄、颈椎曲度变直、后方关节突关节的增生，这现在都是自然的老化过程，不能说这就是病。 但是如果是退变以后产生了椎间盘突出、骨质的增生、关节处的肥厚或黄韧带的肥厚，压迫了脊髓，如果还反复的、严重的、持续时间长的压迫，也可以出现瘫痪确实。

按摩以后颈椎会出现头晕，有这种情况的原因有几个： 第一个就是在按摩的时候，可能动作幅度比较大，引起肌肉压迫性的疼痛。疼痛以后，颈肩部的疼痛、肌肉疼痛也会诱发头晕，这是可以的； 第二个就是局部的活动大，比方说在推拿按摩的时候，头颈部的活动度比较大。

低头时间长也会引起的颈肩部的疼痛，酸胀不舒服，这主要是什么原因。主要是长期维持某不良姿势，相对有些肌肉就会长时间的使用，出现疲劳性的损伤。有些部分的肌肉就没有得到锻炼，所以就是不平衡的肌肉的收缩。 时间长了以后，就会产生局部的酸胀感，甚至疼痛，这时候主要是局部产生了炎症的因子。

发烧腰痛腿痛，就要搞清原因了，因为如果是在临床上碰到这样的问题，首先要考虑是不是腰椎的感染。因为感染性疾病会引起发烧，腿疼是因为局部感染以后，引起局部的炎症，脓肿。或者是骨质的破坏，压迫了神经，导致了腿痛。

胸椎的压缩性骨折是比较常见的损伤类型，这个类型的主要是看压缩性骨折是不是影响了脊柱的稳定性。如果脊柱的压缩不超过30%，就认为是稳定性的压缩骨折。 这种病人可以通过卧床一到两周，腰下垫着薄枕使腰椎前凸，恢复腰椎前凸，在一定的基础上有复位的作用。

女性腰后背腰骶部的酸痛原因非常多，一般来说临床上常见的是劳损性的疼痛，比方说女性做家务或是弯腰，或者是下蹲的动作可能做得比较多，或者有些久坐的时候比较多，这些都是引起腰背酸痛的原因。

这个主要是针对是颈56还是颈67的椎间盘突出，颈56椎间盘突出，就会压迫相应阶段的脊髓。神经根就会表现为是颈56椎间盘突出，就会压迫颈6神经根或是相应阶段脊髓。表现为上肢的麻木、疼痛或是感觉异常，或者是肌力的异常，曲肘、伸肘、伸直等功能异常。

女生脖子前倾可能是一种斜颈，斜颈就是病人比较常见的是机械斜颈。机械斜颈以后，头颈部的向一侧倾斜，下巴向一侧倾斜，头颈往前走，感觉是前倾。 实际上是因为肌肉的挛缩引起来的，特别是机械斜颈，表现为脸一边大一边小，脖子扭向一侧的歪斜这样像这样，在胸锁乳突肌也可以摸到明显的条索。

脖子前倾有可能是斜颈，斜颈虽然不是很严重的疾病，要明确是什么类型的斜颈。最常见的斜颈的类型，就是胸锁乳突肌的挛缩引起的机械性斜颈。这种斜颈可以用手术松解的方法来可以达到矫正，这要看年龄。 如果年轻那边的病人缓解的好一些，如果年龄大、两侧脸不对称，缓解就会差一些。

其实脊椎滑膜炎是因为脊柱脊椎小关节，也是滑膜关节，包括关节软骨、关节腔、滑膜，它的结构是正常的，和人体的大关节也是一样的。关节炎有几种比较常见的： 一种是非特异性的关节滑膜炎，可以通过休息、热敷、理疗可以缓解；

迟发性骨骼发育不良这是很少见的病甚至是罕见的病，这个病一般来说是遗传性的疾病，是基因突变引起来的。 这种病一般都是分早发型和迟发型，迟发型主要是在五六岁以后才逐渐发现，主要表现为躯干比较短，颈脖子也比较短，四肢短小，这是骨骼的发育不良引起来的。

腰椎左侧弯右侧弯这要看原因，是姿势性的。还是椎间盘突出以后为了避免疼痛，采取的躲避性的保护性的姿势。 还是因为脊柱骨骼的发育异常，还是因为疼痛，局部的刺激。一定要找清侧凸的原因，才能进行针对性的治疗。

受凉以后主要是冷、凉、冰的刺激导致肌肉的强烈的收缩。其实某种程度上讲，是疲劳性的、劳损性的损伤，对肌肉和软组织来说都是损伤，这种损伤其实是叫无菌性炎症，局部的无菌性炎症产生的刺痛的炎性介质。这种受凉腰疼可以有缓解炎症反应的方法，比方说热敷、理疗、比较温和的按摩，甚至是休息，实在不行，还可以吃消炎止痛类的药物，可以得到明显的缓解。

搬东西以后腰痛要看，搬东西的重还是轻，是不是很过分的用力，过分用力会出现肌肉的损伤。还有看职业，比方说长期的反复的搬东西，或是长期职业性的搬东西，这样会造成疼痛。 第一个原因首先是劳损性的，就是肌肉、韧带、软组织劳损性引起的疼痛。