焦虑症经过系统的、中西医协同的治疗，大多数情况下可以治愈。 焦虑症容易反复，需要保持稳定最少半年时间，医生才可以根据患者的情况逐渐减药甚至停药。 但是，焦虑症患者仍然需要时刻关注病情的变化，如果有复发的苗头，要尽快去医院进行重新的评估，比较严重的需要继续进行药物治疗。

中度的焦虑症是否严重需要根据医生的判断和量表的评估决定。 如果是症状比较轻的中度焦虑症，患者服用中药可以缓解。 如果是对生活、工作影响比较大的中度焦虑症，需要服用抗焦虑、抗抑郁的药物，以防止进一步发展为重度焦虑症。

治抑郁症的药分为中药和西药。 1、中药：需要根据辨证论治结果开药，比如体质偏虚的需要使用补气血的药，肝郁气滞的需要疏肝解郁的药。 2、西药：常用的是SSRI类药物，比如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等，可以纠正由于五羟色胺浓度降低导致的抑郁症症状，对抑郁症的疗效比较确切。

引起亚健康的原因有多种，常见的是不良的生活方式： 1、嗜食生冷：比如汽水、冰棍、冰奶茶等，寒凉易伤脾胃，导致消化功能受影响，产生痰、湿、瘀、血等情况。 2、嗜食辛辣：比如煎炸的食物，容易出现上火或者湿热的表现，也属于亚健康。 3、熬夜会影响到人体的阴气和阳气，也是导致亚健康的重要因素之一。

得抑郁症的原因包括以下几个方面： 1、遗传因素：如果父母或者直系亲属存在抑郁症病史，子女得抑郁症的概率较大。 2、性格因素：偏内向、孤僻，朋友比较少，缺乏人际交往。 3、环境因素：在班级里与同学来往较少，或家庭父母的关怀缺乏。 此外，受到较大的打击或者挫折，也是抑郁症的诱发因素。

焦虑症多久能好，取决于病情的严重程度。 较轻的焦虑症通过自我调节可以很快恢复；比较严重的焦虑症药物起效需要半个月到一个月左右。 但是并不代表抗焦虑药物起作用之后，就可以立即减药或者停药，该病容易反复，建议巩固治疗三个月到半年左右，以降低复发几率。

抑郁症不一定需要住院。常见需要住院的情况有以下几种： 1、重度的抑郁症需要住院。 2、合并有严重的自伤、自杀想法或行为，需要住院。 3、处于调药阶段：患者为了更好地观察病情以及时调整药物，建立良好的治疗方案，也需要住院治疗。 除此之外，患者如果想要换个环境进行心理调整，也是可以住院的。

抑郁症有可能会头疼。部分抑郁症患者出现头疼的原因是： 1、抑郁症影响到睡眠、食欲，缺乏睡眠从而导致患者出现头疼的症状。 2、抑郁症合并紧张、焦虑等，导致出现躯体化症状，头疼是比较常见的，除此之外还包括胸闷、心慌等。

亚健康的表现有很多的方面，常见的有： 1、睡眠不佳、食欲较差，但又未达到疾病的程度。 2、女性月经不规律，月经量时多时少，甚至出现经期血块、痛经。 3、出现自汗、疲惫、怕冷、便秘等症状。 这些症状大多未达到疾病的程度，但是比较严重的会影响身体的健康和生活的质量，如果不及时干预，严重时可发展到疾病。

焦虑症不吃药是否能自愈需要具体情况具体分析。 轻度的焦虑症不吃药，通过自我的调节，比如出去散心，进行让人愉快的兴趣爱好活动，可以自愈。同时，也可以食用疏肝解郁、宁心安神的茶饮或者药膳进行调理。 如果是中重度的焦虑症，需要心理治疗或者药物干预，最好不要只靠自我调节，需要及时就医。

无论是中医还是西医，都依赖于医生的专业水平和专业素质，或者是个人经验的逐渐积累，然而，作为人类都有可能会出现疏忽和行医前期的不成熟。 所以，我希望未来通过大数据，通过AI，可以辅助医生的诊疗，使其更加的精确，或者更好去学习以前的一些经验，通过人和机器的互相配合，使医学发生翻天覆地的变化。