膝关节骨折后康复训练，要根据手术类型、发生部位、个人体质进行判断。 早期被动训练：靠机器和医生辅助训练，比如直腿抬高运动。 主动训练： 1、3-4个星期后，脚底下踩个皮球进行左右晃动。 2、2个月后，

脚踝骨折50天康复训练如下： 大部分时间是无负重训练，踩地力量不要超过30-40%，有利于骨痂按力线方向形成。 第1个月是血肿机化期；第2个月是骨痂形成期，前2个月不能进行负重训练，避免出现畸形或创伤

跟骨骨折训练方法，包括主动训练、被动训练。 1、被动训练：早期石膏或者内固定，靠机器、医师帮助进行脚背背伸和跖屈的训练。 2、3-4周后灵活性训练。脚底下放皮球或者啤酒瓶，左右前后滚动。 3、2个月时

胫腓骨骨折康复训练，主要有以下几个方面： 1、1个月内：床边抬腿，踝关节、膝关节屈伸。 2、4-8周：踝关节背伸和跖屈，灵活性训练。 3、2个月后：适当走路，走路力量不能超过50%。 4、超过3个月：

鹰嘴骨折康复训练方法，主要是肘关节屈伸和力量训练。 鹰嘴骨折后，根据患者的身体情况对症进行治疗。早期进行保守治疗，后期进行肘关节屈伸运动，避免进行剧烈运动。 临床上强调两个内容，第一个摸肩膀，以开始出

骨折牵引可能要3个月。 以前股骨头大粗隆骨折做牵引，老年人要牵引3个月。刚开始进行骨牵引，后边是皮牵引。小孩大腿骨折，可能要牵引1.5-2个月。有骨痂形成，牵引时间更短。 每个部位牵引时间不一样，有短

一般小腿骨折要1年以上再取钢板，取钢板后建议病人1个月后再参加活动。建议术后前2周走路要扶着拐杖，因为原来有钢板和小腿一起受力，刚刚取钢板腿本体感受还不是特别好，需要2-3周适应。适应之后可以和正常人

骨折发生二次移位不一定会持续疼痛。因为骨折移位很慢，过了一个月可能才轻微移位，病人很难察觉。骨折没有恢复好，后期局部基本都会出现疼痛，但不一定会持续疼痛或疼痛剧烈。股骨头坏死的病人不稳则痛，不稳是指关

骨折一个月后还会移位，骨折后很长一段时间都可能移位。比如股骨颈骨折手术后，病人未听从医嘱而过早下地，3个月不到就发生退钉，也就是发生移位。骨折不单单会发生移位，还会发生坏死，一定要遵从医嘱，让骨折长得

踝关节发生脱位两年后走路疼痛基本是正常的。因为踝关节脱位是非常严重的脱位，脱位骨折会发生踝关节距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带，包括三角韧带撕裂，撕裂手术后完全恢复是不可能的，这只是部分修复。后期可能