膝关节置换术后早期康复方法包括： 1、压腿：躺下时放松，脚踝稍微垫高，用沙袋让膝盖伸直，每次10-15分钟，每天4-6次。 2、冰敷：感觉膝盖热、痛，可反复多次冰敷。 3、动腿：经常练抬腿、伸直和打弯。 4、适当行走：术后1个月内建议每天走4-6次，每次5-10分钟，不可过久，情况变好后可适当加量。

股骨颈骨折术后的功能恢复锻炼以卧床运动为主，例如股四头肌的收缩、大腿肌肉后方压床，两腿分开或内收动作。 坐姿时可练习伸膝和大腿的肌肉，还可进行屈髋、屈膝。骨折愈合后，可进行盘腿、旋转等运动。 骨折3个月内，患肢不建议负重，若骨折稳定性好，可使用两根拐杖下地，但不能接触地面，否则会导致不良事件发生。

引发股骨头坏死的原因主要分为创伤性和非创伤性，其中创伤性股骨头坏死的常见致病因素为股骨颈骨折、股骨头骨折、髋臼骨折等，而非创伤性的常见致病因素为长期酗酒、长期使用皮质类固醇类药物等激素药物（内服和外用同样有风险）、自身免疫性疾病等。

膝关节疼痛的原因有以下几种： 1、中老年退变：随着年龄增长，或工作和生活的不良习惯，慢性劳损会造成膝关节退变。 2、运动损伤：如打球、踢球等剧烈运动，容易造成膝关节内部损伤，主要是半月板、交叉韧带损伤。 3、风湿性疾病：如类风湿，强直性脊柱炎。 4、肿瘤：少数人因肿瘤引起疼痛，大多数以夜间疼痛为主。

膝关节置换术后，可恢复到40到50岁健康的膝关节状态，可满足日常的行走、适当小跑，但不能进行长时间的剧烈运动、深蹲，否则会加速关节磨损，影响关节寿命。 膝关节置换术后一定要注意保养，就像汽车，要定期进行年检和保养。因此，膝关节置换术后要定期找主管医生进行复查，日常锻炼可选择慢走、骑自行车、游泳等。

关节置换术是否有后遗症，其实有一定的风险，如创面愈合不良、感染，或者肿痛，更严重者会出现肺部栓塞，也可能出现关节置换术后的假体脱位。而且，即使进行人工关节置换术20-30年后没有问题，但随着时间的推移，关节也会磨损，就需要进行翻修。 总之，人工关节置换目前相对疗效比较确切，但也存在一定风险。

根据国内外的文献报道，结合临床观察，没有感染等其他并发症的情况下，大多数假体可用十多年。 若患者日常保养得当，定期进行膝关节周围肌肉的锻炼，没有感染等情况，可延长关节置换假体的寿命。若患者体重过重、活动量大、患有严重的骨质疏松症，或者是身体虚弱，容易感染，那么人工关节的使用时间就会缩短。

退行性膝关节炎治疗方法： 1、非药物治疗：控制体重，减轻关节负担，注意休息、关节保暖、减少关节的负重、锻炼膝关节周围肌肉。 2、药物治疗：疼痛时可服用镇痛药，口服软骨营养素，预防骨质疏松，中成药可补肝肾，强筋骨。 3、手术治疗：中晚期可选择关节清理术、截骨保存膝关节手术，末期需进行关节置换术。

右腿股骨颈骨折要根据患者的年龄，骨折类型、特点等，选择不同治疗方法，大多能达到理想疗效，对以后的生活影响不大，可像普通人一样。 少数患者在骨折后会发生骨折松动、螺钉脱出或股骨头坏死，或者其他不良事件，会导致关节疼痛、跛行，从而影响日常的生活。但大多数股骨颈骨折通过、及时准确的治疗，可达到满意的效果。

髋骨关节炎症状如下： 1、疼痛：如髋部周围、大腿前方、膝盖疼痛，大多休息可缓解。 2、晨僵：晨起时关节僵硬，活动可缓解。 3、活动障碍：中后期的患者下蹲、盘腿等动作都受限。 中早期可采取保守疗法，注意避免易引起劳损的动作，适当做低强度有氧运动、髋关节周围肌肉锻炼，加强关节稳定性，缓解关节退变。

髋关节炎主要分为原发和继发。 原发髋关节炎指的是骨关节炎或退行性关节炎，随着年龄的增长和关节软骨磨损，会出现关节疼痛、肿胀，屈伸或旋转等活动障碍。 继发髋关节炎是由其它疾病造成，如类风湿、强直性脊柱炎、先天性髋关节发育不良、髋关节结核、股骨头坏死等。这些疾病后期也会引起髋关节结构改变，导致关节变形。

股骨颈骨折的主要症状包括： 1、髋部的疼痛。 2、腿不能灵活活动，不能站立、行走。 3、出现腿变短或外旋的状态，不能行走，或者大腿外撇时使不上力，需要及时就医。 股骨颈骨折是一种高能量损伤，尤其对于中青年人而言很严重，如摔倒或从高处摔下来。对老年人来说，因为骨质较疏松，这种骨折有时会在不经意间发生。

髋关节炎的治疗方法有以下几种： 1、药物治疗：大多数轻到中度髋关节炎，可服用消炎止痛药、注射玻璃酸钠。 2、运动疗法：加强髋关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，同时要避免髋关节劳损较大的动作。注意控制体重，不要久坐、久站，否则会导致疲劳。 3、手术治疗：终末期出现剧烈疼痛，影响生活和工作，需手术治疗。

髋关节关节炎服用药物，大多只能改善症状，并不能完全根治。因为髋关节炎是一种随着年龄增长的退行性病变，软骨磨损是不可逆的，打针吃药可减轻疼痛，延缓退变的速度，但是不能完全根治。 中晚期的髋骨关节炎，需要做一些其他的治疗，如外科手术，需根据实际的情况进行选择。

膝关节炎大多是股性关节炎，随着年龄的增长，膝盖会老化，导致膝盖软骨磨损、骨质增生，出现关节疼痛、变形，如O型腿、X型腿，长时间还会出现膝盖屈伸受限。 运动方面，如跑步、羽毛球、篮球、足球、爬山、爬山、爬楼梯，都会对膝盖造成一定的伤害，加大膝盖软骨磨损。体重增加会增加关节软骨、半月板的磨损和退变。

双侧膝关节退行性病变晚期可考虑置换。 晚期的膝关节炎，人工关节置换是很好的选择，可减轻痛苦，改善关节的功能，尽快恢复正常生活。 双侧膝关节退行性病变终末期，大部分都会选择关节置换，其疗效比较确切，但要看患者和医院的配合程度，以及身体承受能力。 关节置换较普遍，且手术不是特别大，无需太过担心。

股骨头坏死包括非手术和手术治疗。非手术治疗包括中医药、理疗、冲击波；手术治疗包括保髋手术、植骨支撑、截骨、关节置换。 股骨头坏死要根据坏死分期、范围、部位、有无塌陷，患者的年龄、家庭、工作等多方面的因素综合考虑，制定个体化、多模式的治疗方案。早期和中期有很多保存股骨头的办法，不能等到终末期再治疗。

股骨头坏死的分期、分型方法方法有很多。 其治疗和预后，并不能用单纯的分期或者分型来评估，而是要对股骨头坏死的分期、范围、坏死区域、是否有塌陷，以及患者的年龄、家庭情况、在家庭中的角色。还有工作上的需求等进行综合考虑，制定相对比较个体化的治疗方案。 所以一旦确诊股骨头坏死，建议寻求专科医生进行治疗。

股骨头坏死早期可适当进行活动。 具体要看坏死的区域、范围、部位进行综合考虑。大多数病人在初期尽量避免剧烈运动，甚至避免负重，如卧床，在床上进行空中踩自行车或者上肢、腰部的运动，日常的运动以骑自行车、游泳为主。但是若要下地行走，可能需要借助拐杖来减轻关节负重的压力。

髋关节炎可适当选择打封闭针，但不建议全部患者都打，也不能长期打。 适当局部封闭可有效抑制炎症反应，缓解疼痛，但其含有大量激素，会导致软骨损伤，加快髋关节的退变，不建议反复多次注射封闭针。 髋关节炎可在关节腔内注射软骨的药物，如玻璃酸钠进行润滑，要减少运动量，减轻体重，以适当休息为主，注意关节保暖。