膝关节半月板损伤之后做手术几乎没有后遗症，之所以用“几乎”来描述，是因为这个手术因人而异。对于中到重度的半月板损伤需要做手术，做手术的术式有不同，比如有时候需要做半月板的部分切除手术，有时候需要做半月板的修复或者缝合手术，而对于半月板完全毁损的患者，则需要做半月板的移植手术。

儿童膝关节半月板损伤的治疗，取决于半月板损伤到什么程度，但是大部分主要是通过修养，让儿童自己恢复。这是由于对于儿童来说，身体还处在生长发育的过程中，一方面过程中身体的修复能力比较强，因此对于半月板的损伤，是有希望通过自己的修复来达到愈合的。

如果单纯从缓解症状上来说，可以考虑关节内积液穿刺抽液，如果从根本的治疗上来说，可能需要针对半月板损伤治疗。半月板一度损伤，通常情况下比较少会导致膝关节积液，这是由于半月板一度的损伤还局限在半月板的内部，并没有影响到关节内其他的结构，因此比较少出现关节内的积液。

膝关节半月板损伤被切除之后是不可能再生的。目前认为膝关节的半月板就像成年人牙齿一样，一旦缺一块之后就不能够再生，所以膝关节的半月板是非常宝贵的，尤其是对于年轻人而言。但是，为什么有时需要做半月板切除的手术，这是由于半月板起到作用的原理，是需要平滑、光滑的表面来减少骨头之间的摩擦。

膝关节半月板损伤存在自己修复的可能。半月板作为人体的一个组织，它能否自己修复取决于它损伤的程度、损伤的部位和损伤的类型。如果半月板损伤是轻度的损伤，由于它损伤比较轻，造成的影响少，因此通过修养减少活动量，我们的身体是可以达到修复的目的。

半月板损伤会影响髋关节。膝关节半月板损伤之后，有些患者会说一段时间之后，髋关节也会跟着痛，此时常常不是由于半月板本身直接影响髋关节，而是由于膝关节功能不好引起辐射性的改变，或者叫整体性的功能缺失。比如关节半月板损伤之后，由于膝关节在半月板损伤的状态下不敢用力，一方面由于用力的时候可能会出现疼痛，可能会出现卡顿，因此潜意识里会不敢用力，长时间的不敢用力，会形成一只脚不敢用力。

半月板损伤之后，导致的膝关节积液是可以运动的，但是不建议运动。之所以出现膝关节积液，是由于半月板损伤之后关节内的磨损也好、不稳定也好，都会显著的增加。而这类不利因素的增加会在运动过程中，关节的损伤显著增加，损伤的一个表现是疼痛。

半月板损伤确实会引起膝关节炎，最常见的两种膝关节炎：一个叫创伤性的关节炎，一个叫退化性的关节炎也就是骨关节炎。半月板损伤之后，是由于半月板在膝关节内，起到的润滑、缓冲作用丧失了，这时不但起不到缓解关节内震动的作用，反而会由于半月板表面不平整，增加关节内的磨损，日积月累下可能会对关节的骨头造成不可逆的损伤，这时称之为创伤性的关节炎。

所谓的新鲜的膝关节半月板或韧带损伤，是医学上的时间划分，通常认为一周之内的损伤属于新鲜的损伤。之所以要区分是否新鲜还是陈旧的损伤，是因为它导致的症状和影响是不同的。比如在新鲜损伤的情况下，关节内的症状主要以疼痛、肿胀，活动受限等等，这些症状的引起主要是由于半月板或者韧带撕裂本身导致的疼痛。

膝关节长骨刺可能跟半月板损伤有关，这要看膝关节长骨刺的原因。目前有常见的两种原因：一种原因也是最常见的原因，膝关节的骨刺也就是骨质增生，叫老年性的关节炎或者叫退化性的关节病。这类病主要是由于身体的老化，和长年累月的使用膝关节走路导致的，这是人体老化的自然规律，所以并不是由半月板损伤直接引起的。

崴脚造成的韧带损伤，分韧带损伤的部位以及程度等等，通常需要一个月到半年不等。崴脚造成的韧带损伤最常见的位于踝关节，其中踝关节里面最常见的，位于踝关节前外侧的距腓前韧带。踝关节的损伤其实是非常常见的，也是影响非常大的一种损伤，这是由于踝关节本身非常灵活，而一旦韧带损伤之后常常需要长时间的休息，但是长时间的休息对于大部分人又比较困难，所以它损伤后好起来会比较慢。

脚踝韧带撕裂的后遗症，最主要的就是慢性踝关节不稳定。脚踝周围有非常多的韧带，因为脚踝的活动性非常好，活动起来很灵活，因此就需要非常多的韧带维持灵活性和稳定性。脚踝扭伤时经常会损伤各种各样的韧带，如果韧带像弹簧一样被拉松甚至被拉断，就会导致周围踝关节不稳定。

膝关节侧副韧带的损伤，根据损伤的不同程度，可以采用保守治疗或者是手术治疗。膝关节侧副韧带有两条：一条位于内侧，一条位于外侧，分别是叫内侧副韧带和外侧副韧带，它们共同的作用是提供膝关节侧方稳定性，也就是让大腿和小腿不会互相折来折去，也就是O型腿或X型腿。

即使膝关节没有骨折，半月板也会损伤。实际上膝关节骨折和半月板损伤之间，并没有明确或者直接的联系，这是由于半月板和膝关节的骨头并不是一体的，半月板存在于大腿的骨头和小腿的骨头之间，垫在两个骨头之间，起到润滑和缓冲的作用。

判断半月板损伤的程度主要有两个方面，一个方面就是患者自己感觉的症状，另外一个方面就是影像学，也就是核磁共振的检查。1.从自我感觉上来说，以症状的程度和类型来判断。比如轻度的半月板损伤通常是劳累之后，或者运动之后出现的膝关节缝隙里的疼痛，休息之后可以好转，这通常是轻度的。

膝关节屈伸时弹响并不一定就是半月板损伤，关节的弹响是半月板损伤的一个重要表现，但并不是所有的弹响都来源于半月板。1.正常人当中也会引起弹响，这是由于膝关节液中会有些溶解的气体，这些气体会在关节液中形成一些气泡，在屈伸活动中间，由于膝关节内部压力的变化导致气泡被挤出来，也就是会有气泡爆裂的声音，“啪”的一声弹响，这种弹响属于生理性的，正常人都会有。

后交叉韧带损伤最大的特征就是膝关节不稳定，其中不稳定主要的表现就是当病人躺在床上，两个腿曲起来的时候，可以看到损伤这侧的小腿明显的向后陷。也就是小腿上方靠近膝关节这端，相比于对侧没损伤是明显的向后移动，而没有像正常的向前突出。

韧带损伤其实大部分情况下都不影响走路。以膝关节为例，韧带存在的价值，大部分情况下是提供稳定性，而走路时不需要太多膝关节的稳定性，只需要提供灵活性就可以，因此在这种情况下，韧带的损伤是不太影响走路的。以膝关节的交叉韧带损伤为例，即使是交叉韧带完全断了，日常生活的走路也是完全可以的。

轻度的韧带损伤可以通过休息、抬高下肢，减少活动量、冰敷等情况来促进急性期的渡过，再通过减少活动量、佩戴护踝等等，让韧带慢慢恢复。脚踝韧带损伤是全身韧带损伤里很常见，甚至是最常见的一种。这是由于脚的活动性非常强，伴随而来的是为了达到好的活动性、稳定性，就会牺牲一部分，因此在日常活动中间，踝关节经常容易扭伤，扭伤之后有时会有撕脱性骨折。

韧带损伤是否能够自愈，取决于它是什么韧带和损伤到什么程度。以比较常见的膝关节内的韧带为例，膝关节内最重要的两条韧带：一个叫前交叉韧带，一个叫后交叉韧带。对于轻度的损伤甚至可以不处理，休息就好；对于中度的损伤，可以通过吃药、关节内注射、佩戴支具、护膝等等保守治疗让它修复；