急性滑膜炎以膝关节的滑膜炎为例至少需要休养2到4周，如较轻的情况则也至少需要休养两周以上，并配合局部的物理治疗。 如理疗热敷、针灸等及口服非甾体类的消炎镇痛药，方可以明显地改善局部疼痛、活动受限及伴有的肿胀，因此经系统的治疗以后急性滑膜炎的症状会得到明显的改善。 如经两周以上治疗仍无明显的改善，则需要到医院进一步检查，以排除其他疾病引起的可能。

关节炎的早期症状一般的比较轻微，仍然是以局部的疼痛活动受限，晨僵肿胀等表现为主，对于急性期的关节炎症状，可以出现红肿热痛及伴有的功能受限。 因此，对于关节炎的早期症状及急性期的症状，建议一方面避免着凉受寒，禁止过度的负重活动，可以口服非甾体类的消炎镇痛药，并配合局部的物理治疗， 包括理疗热敷，针灸烤电等都可以明显的改善局部的症状，并长时间的维持在较好的一个稳定期的情况。

股骨头术后如果使用的是生物型的假体，对于青年、中年患者来说恢复的时间大约在1到2周，然后就可以扶拐逐步下地负重活动。 对于老年人行骨水泥型的人工假体置换手术，其术后恢复需要2到4周或更长时间，才可以扶拐下地逐步的负重活动。

股骨头前期症状可有局部的疼痛活动受限，此外，对于股骨头坏死早期的症状可以没有明显的不适，或仅有局部轻度的疼痛以及容易疲劳，此外容易与髋关节积液及炎症相混淆。 部分患者在髋部出现疼痛以及活动受限时，经核磁检查会发现仅有髋关节的积液，而无骨头的坏死。 因此，股骨头坏死的早期症状并不典型，或者不易发现，但是如果长期饮酒以及吸烟，并服用激素类的药物，以及过度的劳累等不良的生活习惯都容易导致出现股骨头坏死。

髋关节置换能用40年的情况是少之又少，甚至是不可能的。髋关节置换，人工假体一般使用寿命为10到20年，也就是说在15到20年左右。 期间需要二次更换方可以持续使用，对于一些患者在术后恢复病情较好，仍持续正常生活的情况下。 由于频繁的使用，甚至一些较重的体力活动也进行尝试的话，其使用的年限有可能在十年左右。 因此，髋关节置换使用40年的情况多半事是由于进行了二次更换的情况存在。

爬山后膝盖疼多半是由于膝关节及半月板相互磨损而导致的局部炎症，甚至伴有积液的渗出，多发生在中年及中老年人群。 如果持续爬山较长的这样的一个时间，则对于平时运动量较少的人群也容易出现膝关节的疼痛，因此建议首先是卧床休养。 如果爬山后局部疼痛肿胀明显，可以在伤后两天内局部冷敷。并在伤后两天后行局部的热敷，同时给予其他的物理治疗，包括烤电，针灸，理疗等。 建议同时口服一些活血化瘀及营养关节软骨的药都可以有效缓解局部的肿胀，减轻局部的疼痛。

肩关节积液多半是由于局部的肩袖损伤以及肩关节周围的软组织炎症，进而长期刺激导致的积液增多及在肩关节的过度负重活动，造成局部软组织的拉伤，而出现较多的渗出液。 因此，建议经相关检查，明确肩关节积液以后应给予每天局部的热敷，理疗并口服一些消炎镇痛，活血化瘀的药物。 促进肩关节积液的进一步吸收，避免积液持续增加，以及导致肩关节后期出现粘连等情况的发生。

股骨头处疼痛多半是腹股沟、大腿根以及臀部深部的疼痛不适，并有可能伴有活动受限。有可能的原因是股骨头本身的病变，此外，不排除髋关节的积液、髋关节炎症，甚至局部的软组织损伤等其他疾病引起的。 需要尽早的到医院就诊，拍片检查，如不方便，建议减少下地负重活动，并卧床行局部的物理治疗，包括烤电热敷、针灸等。如果持续不缓解，则必须尽早的到医院拍片检查，以明确是何疾病，并给予积极的治疗。

膝盖有少量积水，建议禁止过多下地负重活动，膝部局部理疗，热敷，针灸等，以促进局部积液的吸收。 如局部伴有疼痛肿胀，可以口服非甾体类的消炎镇痛药及活血化瘀药，促进积液的吸收以及减轻肿胀，缓解疼痛。 一般经2到4周可以改善局部的症状，如果经以上治疗持续无明显缓解，则建议尽早到医院复查，以明确有无其他疾病可能并给予系统的治疗。

手脚关节痛，可能的情况包括风湿类风湿，以及骨性关节炎及痛风等慢性疾病的可能，此外，对于其他的慢性结缔组织性疾病，也会产生手脚等小关节的疼痛肿胀。 此外，以上各种疾病导致各种疼痛，肿胀，以及伴随的其他情况各有特点，需要经采血及其他的化验拍片检查。 最后，明确诊断后给予系统的治疗，避免耽误病情及产生较严重的不良后果。