胳膊的骨头酸痛，可能是外伤，所以在剧烈运动以后，一些劳损造成的，也可能骨骼本身的病变，比如骨髓炎，骨肿瘤引起的，也可能是颈椎的问题，颈椎病压迫臂丛神经，导致胳膊的酸痛，下面我们分别加以讲述。如果是外伤，或者剧烈运动以后，出现的胳膊骨头酸痛，通常休息几天，配合做一些局部的热敷，按摩、物理治疗，应该很快就能缓解。

坐骨神经疼痛通常用来治疗的膏药，可以分为两大类。一类是西药成分制成的，多数是非甾体类的，消炎镇痛药，透过皮肤以后吸收，达到治疗效果。可以贴在臀部坐骨神经出，坐骨大孔的位置，或是疼痛最明显的位置，通过透皮吸收来达到，减轻神经的炎症反应，从而缓解疼痛。

骨密度增高是指矿物质，在骨骼内的异常的沉积，可能是骨骼局部密度增高，或骨骼的整体密度增高，引起骨密度增高的原因很多，一定要明确病因，有针对性的进行治疗。如果是骨骼整体的骨密度增高，常见于肾性骨硬化，石骨症。

引起左腿肌肉疼的原因很多，比较常见的有以下几种：首先，最常见的是外伤，左腿的肌肉，受到外力的打击，或者运动的时候，不小心有伤了，都可能导致肌肉挫伤。严重的可能发生肌肉的断裂，这种情况往往有外伤史，比较好辨认。

引起两腿酸胀原因很多，常见的下面这几种：静脉曲张，那么这种情况，多见于需要长时间站立，或者坐着工作的朋友们，久站或者久坐，都会影响下肢血液回流，时间长了，就会出现浅表静脉的，一个曲张，活动以后，下肢就会有酸胀感，浅静脉充盈，甚至出现肢体的水肿，严重的还会有，皮肤色素沉着这些表现。

引起筋骨疼痛的原因很多，用药也不一样： 一、外伤引起口服消炎镇痛药，用促血液循环、消肿药物，配合活血化瘀、通络止痛中成药。 二、剧烈运动、过度劳累引起，持续时间长或疼痛严重，口服肌肉松弛药。 三、老年人可能是骨质疏松引起，吃抗骨松三联药。 四、风湿、类风湿、强直性脊柱炎等引起，要到医院救治。

骨质钙化就是指骨骼内，由于过多的钙盐沉积，就叫做骨质钙化了，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的骨质钙化，多见于儿童，那么是在儿童生长，发育过程当中，钙盐在骨骼当中，逐渐的沉积，软骨逐渐发育，为成熟骨的一个过程，这种情况下是生理性的，不需要处理。

腿疼的原因有很多，针对不同原因引起的腿疼症状，有不同的处理方法。有的必须去医院就诊，有的可以自行处理缓解，这就是所谓的小妙招。如果是剧烈运动、爬山、长距离行走、长时间的徒步旅行引起的腿疼，多半属于正常的生理现象。

抽筋不一定是缺钙引起。钙是实现肌肉正常功能的重要的离子，缺钙会导致肌肉功能紊乱，从而出现抽筋的症状。这种情况在老年人和青少年比较多见。老年人特别是老年女性，因为钙质流失容易缺钙，青少年在生长发育期对钙需求量比较大，可能相对缺钙。

小腿里面疼痛也是困扰很多朋友的一个比较常见的问题，在临床上经常见到的有以下几种原因：首先最常见的还是腰椎的病变，比如说腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄症，压迫到了腰部的坐骨神经，就可能引起小腿的疼痛，这种情况下，往往是放射痛，就是从腰到臀部的后方，沿着大腿一直到小腿的后外侧叫放射痛，这是腰椎病变引起小腿痛的一个特点。

我们要强调的是利用微骨裂增高是不可能的，是不可取的，而且很可能带来，非常多的危害。我们知道成年人骨骺线闭合以后，就不可能再次的生长发育，这是一个常识。可是近年来，有人在网上就是鼓吹成年人可以通过微骨裂的方式，不借助手术，也不借助外固定的器材，就可以使下肢的骨骼延长，并且号称是德国沃尔夫博士发现的理论。

大腿酸软无力的原因比较多，常见的有下面这么几种：第一位最常见的是大腿肌肉受伤或者劳损，比如我们在进行登山、跑步，或者有的朋友喜欢做深蹲，这些锻炼以后，可能损伤到大腿的肌肉，肌肉的收缩力量减弱，那么就会感到酸软无力。

首先，必须明确的是，副舟骨本身是不可能自愈的，副舟骨它不会和舟骨长在一起。但是副舟骨引起的疼痛，这些症状是可以治愈的。副舟骨指的是足部舟骨内侧的一个小骨头，这是一种先天性的异常，在正常人群中发生率大约是10%。

长时间步行出现腿疼，常见原因是肌肉疲劳，产生大量乳酸，引起腿部酸胀疼痛不适。 此外，还可能跟腰椎病变有关，椎间盘突出或腰椎管狭窄患者，会压迫神经根、坐骨神经，引起腿部胀疼。 还是血管性病变，如下肢静脉曲张，可引起腿部血液循环不通畅或动脉病变，走路多肌肉缺血症状加重，需休息后继续走，叫间歇性跛行。

走太多路腿酸疼，常见原因以及处理方法大致有以下几种：首先，最常见的原因是走路多了肌肉反复运动导致乳酸堆积，乳酸是肌肉运动后的一个代谢产物，那么乳酸在体内堆积，就会引起腿部的酸痛感。这种情况处理起来比较简单，通常休息几天，抬高下肢，结合按摩理疗或者用一些消炎镇痛的药物，很快就能缓解。

大腿后侧的肌肉统称为腘绳肌，腘绳肌就包括了三块肌肉：股二头肌、半腱肌和半膜肌，这三块肌肉。这三块肌肉起点多半都是在坐骨结节，就是我们坐下来以后接触凳子的臀部后面的这两块骨头，叫做坐骨结节。这三块肌肉的特点，它们都跨过了两个关节，跨过了髋关节和膝关节两个关节。

大腿根和骨盆连接处医学上叫做腹股沟区，这个区域的疼痛，常见的原因有以下几点：第一个最常见的还是运动损伤，特别是在跑步，在剧烈运动的时候，如果突然转变方向，或者突然加速，有可能拉伤这个部位的韧带，因为这个部位有一个腹股沟韧带，对人体是比较重要的，那么韧带受伤，就可以出现疼痛，这是最常见的原因。

大腿根的外侧这个部位出现疼痛常见的原因有下面这几种：第一个是软组织的病变比较多见，比如外伤导致了软组织的挫伤，有皮下出血或者神经膜的挫伤，这种情况一般都有外伤史，那么局部可以有皮下的瘀血瘀斑这些情况。还有一种比较常见的叫做大粗隆的滑囊炎，在人体骨头突出的位置就比较容易形成滑囊炎，反复受力反复摩擦，就容易出现这个病。

跟骨骨折不一定会一辈子有疼痛，要看情况，具体是看骨折以后的恢复。如果骨折是一个简单骨折，没有移位的，且恢复是比较好的，通常骨折没有移位的就不需要手术，只要打一段时间石膏就好了。

胫腓骨骨折是否会变成瘸子，要看具体情况进行分析。小腿的胫骨，如果是靠近上端和下端，这两个部分因为参与构成了膝关节和踝关节，它们受伤以后是比较复杂的，如果复位不好，将来有可能影响的关节活动，有可能会瘸的。