腱鞘囊肿在某些情况下是可以不治疗的，这些情况包括囊肿体积不大、不影响外观、症状不明显、不产生疼痛或者轻微疼痛，患者可以耐受或者是功能不受限，屈伸关节的过程中不产生阻挡。腱鞘囊肿本身是一种结果，而不是病因，其真正的原因是因为肌腱或者腱鞘发生劳损性的炎症。

肩关节积液是肩关节内发生炎症反应的典型表现。炎症反应其实是肩关节在遭受各种因素，比如损伤、感染、风湿等因素影响时，从而出现关节内滑膜组织分泌滑液过多，最终形成积液。肩关节积液的处理需要注意两个方面：一方面是治标，另一方面是治本。

肩关节弹响伴随有疼痛，如果需要单纯镇痛，抗炎镇痛药物的口服和外用都可以达到目的。但是要解决长期疼痛的问题，则需要从根本解决引起弹响的原发疾病。肩关节弹响并伴随有疼痛，往往提示肩关节内有结构性的损伤，临床上肩袖损伤的可能性比较大。

腱鞘囊肿的硬度，每个人情况不一样。有些人的确很硬，甚至像骨头一样硬，这是一种正常的现象，说明腱鞘囊肿本身的压力很大，囊壁相对比较厚，所以触摸起来就像骨头一样坚硬。需要注意的是对于有些比较硬的包块，也可能是其他的病变，比如腱鞘巨细胞瘤实体性的病变，所以在做各种治疗之前，一定要进行影像学检查进行确认，比如超声检查，以免误诊、误治。

腱鞘炎需要挂骨科去看诊。很多人以为骨科只看骨头的毛病，其实骨科的看诊范围包括人体的骨骼、关节以及肌肉韧带等软组织结构。腱鞘属于肌肉韧带软组织结构，是人体运动系统的组织结构之一。当肌腱和腱鞘发炎以后，会出现局部的肌腱疼痛，疾病发生的时间越长，还有些人会出现腱鞘囊肿。

对于腱鞘炎是否能自己好的问题不能一概而论。对于早期的腱鞘炎，确实有一部分患者是可以自己慢慢好的。但是前提是能够充分休息、制动，避免引起肌腱和腱鞘劳损的因素。但是大部分的患者在生活中并不能够完全避免上述因素，因此腱鞘炎就反复不好，而且有时候还会逐步加重，尤其是在没有进行及时治疗的情况下，很多患者会形成慢性腱鞘炎。

腱鞘炎不是发生在某一个部位，而是会发生在多个部位。只要是人体上有肌腱的部分，都会发生腱鞘炎。在门诊，腱鞘炎常发生在手腕部，主要是桡骨茎突腱鞘炎和拇指狭窄性腱鞘炎，少部分还会出现多发性的掌跖部腱鞘炎。腱鞘炎主要的影响是疼痛和功能障碍，比如桡骨茎突腱鞘炎多发生于带孩子的母亲或者是做家务的老人家，腕部向尺侧偏斜时会诱发腕部的疼痛；

髋关节的弹响分为生理性弹响和病理性弹响，二者之间的主要区别是在于是否伴随有疼痛。髋关节周围的肌肉韧带纤维化，在运动摩擦的过程中，可能会产生无痛性的弹响，而病理性弹响主要是由于关节内的软骨或者是关节盂唇损伤所导致，包括髋关节撞击症，这种骨性结构的撞击也会发生弹响。

老年人的关节炎很难自愈，至于年轻人的关节炎能否自愈，主要和关节炎的类型以及关节炎进展的程度有关，不能够一概而论。比如年轻人得了创伤性关节，程度不是很严重的，通过自我修复有可能可以恢复到原来的状态。但是已经出现明显关节软骨损伤，这种自我修复的能力就会大大下降，也就是没有办法实现自愈，必须进行干预性的治疗。

年轻人膝盖一弯就痛，往往是膝关节内的结构发生损伤，这其中就包括半月板损伤、软骨损伤、韧带损伤等等。半月板损伤的患者，一般情况下在上下楼梯时比较明显，尤其是上楼梯，上楼梯的动作是膝盖弯曲的动作，同时伴随有负重，这种负重就有可能使半月板损伤加重，从而出现疼痛。

髋关节有两个重要的作用，第一个就是负重。人体上身的重量通过两个髋关节平均地分配到双下肢，一旦一侧的髋关节出了问题，下肢负重及平衡就会受到影响。第二个作用就是活动，髋关节的主要特征是可以向前、向后、向左、向右，各个方向做出全方位的运动，因此被称为全动关节。

股骨头置换手术平均算下来整个恢复时间可能需要一个半月到三个月的时间。当然，不同年龄段、不同性别、不同身体条件，在恢复上会有很大的差异。股骨头置换一般是在手术后的当天或者是第二天就可以下地活动。这时使用支具辅助行走，大概要维持4-6周的时间。

在临床过程中经常会看到股骨头置换的患者，手术后的血浆蛋白以及血球蛋白的含量会明显下降。一方面是因为失血，另一方面是人体处于应激状态，分解加快而合成下降。因此，在饮食方面，就需要偏重一些能够促进蛋白合成及红细胞合成的食物。

经常爬楼梯会伤膝盖。经常爬楼梯对膝盖的影响是负面的，因为在爬楼梯的过程中，股四头肌的发力全靠髌骨作为支点，在反复屈伸过程中髌骨软骨受到巨大的压力。如果经常处于这样的状态，软骨本身就会进入到退化的状态，从而更加容易受到损伤。

髋关节疾病只有规范化治疗才能够好得快。很多患者一旦有了髋关节疾病以后，就心里特别地着急，希望能有偏方或者是神药尽快搞定它。越是有这种心理，越容易被一些不法机构所利用，从而走弯路，花冤枉钱。医疗从来没有捷径，只有规范化的治疗才能够达到预期的效果。

髋关节退变是一种老化性的病变，是不可能逆转的，只能通过治疗改善症状，延缓它的发展。髋关节退变是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的。关节软骨的退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性的增生，多见于中老年人群过度负重，或者是过度使用髋关节，均可以促进退行性变化的发生。

髋关节手术有大有小。按照骨科手术的分级，从1级到4级的手术都有，级别比较低的手术，包括髋关节镜微创手术治疗以及髋关节周围的小型手术。髋关节置换手术以及髋部骨折的内固定手术都属于4级手术，是骨科手术里最高级别的手术。

出现股骨头坏死以后，最重要的是明确诊断，并按照分期进行规范化的治疗。很多患者在初期发病的时候，由于对疾病的了解不多，容易道听途说，偏信各种特效的治疗方法。结果就会发现不仅走了弯路，而且耽误治疗。目前针对股骨头坏死的诊断，有时候也会出现偏差，把髋关节发育不良、髋关节关节炎都诊断为股骨头坏死，所以其诊断与鉴别诊断还是非常重要的。

髋关节置换手术后，恢复正常行走的时间因人而异。一般情况下，大概在一个半月到三个月之间。做完手术后当天或者是第二天，在良好的疼痛控制之下，就可以通过辅助工具下地活动。以前的患者在实施髋关节置换手术以后，都需要卧床好几天才能够下地。

髋关节炎和股骨头坏死最大的区别在于发病的组织结构以及病理演变过程是不一样的。髋关节炎侧重于关节软骨的病变，而股骨头坏死则侧重于股骨头内部骨质的病变。髋关节炎通常是指由于髋关节面长期负重不均衡，所导致的关节软骨变性，或骨质结构改变的一类骨关节炎性的病变。