手筋拉伤后要让手腕休息起码休息1-2周，不要去拿重物，其它日常工作生活中的动作可以去做，但是太重的东西不要做。

韧带拉伤之后，因为以前比较传统的做法是通过打石膏固定住，而且尽量保持在韧带低张力的状况下打石膏，维持肢体的位置，让韧带有长回去愈合的一个过程。

韧带拉伤了贴膏药有没有用，还是要具体看看拉伤的程度，还有关节周围损伤的程度而言。如果损伤不重，可能关节稳定性还是好的，这样的情况下，早期其实是处于一种炎症的状态。我们贴药膏的目的也是要消炎止痛、镇痛、

大腿根的韧带其实应该是肌肉肌腱的软组织，这部分组织的拉伤之后，只要大腿稍微一发力一走路，甚至坐着曲着的时候，局部都会受到牵拉会发生疼痛。

肘关节韧带拉伤之后局部会疼，而且可能在发力、用力、出力、拿重东西等情况下都会疼得比较厉害。

韧带拉伤的检查方法，针对不同的部位、不同的韧带，其实检查是不一样的。总的来说有以下的几个方面：第一个触诊，触诊就是触摸，去看看这里有没有压痛。如果韧带走行的地方有压痛，而且局部有些肿胀，甚至有些皮下的

韧带拉伤需要静养多久，要具体看是哪个部位的韧带，另外拉伤的具体程度是怎么样的。因为程度不同、受伤的轻重不同，它所需要恢复的时间是不一样。

肩胛骨拉伤之后疼痛，它的处理跟其它部位伤痛的处理是一样的。 首先局部要适当的放松、休息，特别是在早期的时候，拉伤后不能够再做引起疼痛的动作。如果疼痛继续加重，说明局部没有好的休息。而且在早期可以通过

其实手臂韧带更多是指手臂周围的肌腱，还有筋膜的结构。 这些结构拉伤之后，最常见的症状是疼痛。因此患者在活动时疼痛或者使不上力，拉的时候也觉得这个地方会酸、痛、用不上力，而且可能几天都没有好转，这种情

手拉伤后急性的处理是要及时的休息，还要适当的制动，制动包括戴护腕或戴支具。如果伤得不重的，可以不佩戴护具，但是也不要用手去牵拉到受伤的地方。 同时可以给予冷敷或冰敷，注意不要紧紧的贴着皮肤，而是要隔