上了内固定之后，它的固定是非常牢靠的，就是晚上睡觉时，其实不用特别的姿势。髌骨骨折一般都是通过手术治疗，而手术治疗可以用各种，包括像髌骨爪或者钢丝、克氏针的内固定，上了内固定之后，它的固定是非常牢靠的

髌骨软骨软化症一般不需要打封闭。髌骨软骨软化症是指软骨质地变得不太好，受压太多，质地变差了，一般都是比较年轻的朋友出现。经过减少受压、功能康复锻炼，以及配合比较好的康复营养，自己就能够好了，还可以用药

髌骨软化症绝大部分是不需要做软骨移植的。髌骨软化症其实是整一层组织受压导致质量变得不好，但是这层髌骨还在，只是它的质地不好了。这时候只要通过适当的休息、减少负重的运动，还有功能康复锻炼，甚至用营养补充

髌骨软骨软化症算是非常早期的关节炎，其实髌骨软骨软化症是发生在年轻人身上多，如果早期控制得好，是可以治愈好的，就不会进展到关节炎的程度。但是如果没有控制、治疗好，就是没有让损伤软化的髌骨进一步的修复，

髌骨软骨软化症是需要静养跟运动相结合，因为全部的静养，没有运动也是不行，如果光运动不静养也不行，其实是相互作用的，但是有矛盾统一的关系。静养是要让肌肉有比较充足的休息，休息之后才能够更好的发挥作用，不

髌骨软骨损伤跟髌骨软化症，其实都是指一类疾病，当然，可能髌骨软骨损伤在程度上会更加稍微重一些。这些都是髌骨软骨发生退变，开始软化的表现，一般开始软化都是稍微比较年轻的，在20-30岁，常发生在比较喜欢

双膝髌骨软骨软化症保养方法有几个方面：第一，功能锻炼。功能锻炼尽量是在不负重的情况下去锻炼肌肉力量。像游泳，是一种非常好的锻炼，在不负重的情况下全身的肌肉，包括大腿的肌肉得到非常好的锻炼。

膝关节软骨磨损跟髌骨软化其实都是一个疾病，但是程度不一样。膝关节的软骨，其实有几个面，一个胫骨面，一个髌骨面，还有一个是股骨面，它形成几个关节。髌骨软骨软化症，仅仅指髌骨跟股骨之间的关节早期的软化，如

髌骨软骨软化症怀孕之后，它有可能会有加重。因为到怀孕后期，本身体重也增加，增加体重后，对关节的磨损也是增加的。此时可以通过一些方法，尽量减少这种影响，像我们可以坐在凳子上做伸屈腿的动作去加强肌肉的力量

双侧髌骨软骨软化，如果是比较年轻的患者，是可以治好的，但是要比较规则、科学来选择治疗的方法。1.早期可能在做运动或者蹲、负重的情况下，关节会酸疼、疼痛，其实用玻璃酸钠注射分成几个疗程，一般都是有比较好