脚踝运动损伤之后的后遗症，有几种类型，跟受伤的程度还有它受伤所累及的结构是非常密切的。日常中最常见的一种后遗症是踝关节的不稳定，它是由于踝关节损伤之后导致的。踝关节的韧带损伤，最严重有撕裂，甚至发生有

运动脚踝损伤急性下它会疼痛，另外肿胀也是会非常明显的，这时候应该是少走一点，必要时可以加压包扎。

运动损伤之后脚踝关节痛是非常常见的。一般来说，先要休息，经过一到两周休息，一般疼痛都会好转。同时可以外用一些非甾体类消炎药，或者口服也行，再机上间歇的冷敷、冰敷，一般的肿痛都会好。 如果不好，肿痛还

其实关节响也是非常常见的。各个关节在运动的时候都会伴有响。这个响要看情况，如果光响不痛，而且不影响关节的稳定，也不影响关节活动，单有这种响声，其实是问题不大的。 因为响声它很可能是关节里面有些小的气

脚踝运动损伤如果发生的，紧急的要制动还要停止运动。另外，适当一个加压包扎，同时如果有必要的话，可以用一些护具、支具或者绷带去限制它活动，同时要限制这个活动。能用一些冷敷或者是冰敷去减低这种损伤，还要减

运动损伤脚踝疼痛，我们还是最好要到医生那里去就诊。因为引起脚踝痛的原因有很多，它可能得比较轻的仅仅是韧带的一些拉伤挫伤，这种处理主要通过制动，康复就可以了。比较严重的一些是，其实这个韧带，它损伤的比较

脚踝运动损伤第一步，我们是要评估它的情况，如果肿痛的比较厉害，我们第一时间的还是最好要先到医院去就诊，拍片，看看有没有骨折。如果没有，我们可以用一些外用的消炎，止痛类的药物，去减轻这个症状。如果肿痛，

脚踝韧带的损伤其实有很多种情况，它有不同的部位有不同的程度。如果是比较轻微的，我们可以适当的带护具，或者带一个支具制动几周短的两到三周，长的五六周，这种情况韧带它自己能够修复。还能配合一些运动，包括踝

脚踝韧带拉伤还是要看程度，因为有些轻有些重，首先最好还是要请医生去判断，到医院去就诊。如果比较轻微的拉伤一定要制动，不要已经伤了再去动的很厉害，可以带一些支具护具这样去保护。早期如果有肿痛的话，还可以

没有扭伤脚踝突然肿痛，要考虑几个原因，第一个最常见的要看看是不是尿酸高，俗称的痛风引起的，此时可以去就诊抽一个血清，查一下血清里面的尿酸水平。如果这个合并肿痛而且还会发热，炎症反应比较明显，血清的尿酸