肩周炎的松解术有两种。 1、手法松解。就是不开刀，只是用手法在麻醉下进行松解。因为在麻醉下，病人能完全放松，而且是无痛的状态下，去给他松解。这种松紧的好处就是不用开刀，而且松解的范围也是能够满足日常

三伏贴是中医的精髓。常说的冬病夏治，它是从调理人体的整体情况来达到防病、治病，以及提高免疫力。从这个角度来说，它其实对全身的情况、强身建体是有好处的。 因为肩周炎从一定的意义上来说，其实是跟人体的免

筋膜枪，其实它是一种通过物理的震动，使得局部肌肉放松的装置。而筋膜其实非常薄的一层结缔组织，如果想要筋膜枪这种纵向的力刚好作用在筋膜上面，其实是非常难的。它的应用中更多是作用在肌肉上面，类似放松肌肉的

肩周炎用药其实跟其它的关节炎或者运动损伤，所用的非甾体消炎药是一样的，可以是口服，也可以加上外用。常见的有一线用药和二线用药。一线用药比较常见的，是非选择性的抑制剂。但是这部分药物有时候可能会对胃部的

肩周炎，是肩关节囊粘连导致疼痛、关节活动受限的疾病。一般来说，它有自限性，病程要1-2年。 如果在1-2年内肩关节囊粘连很厉害的，影响生活了，可以做一个松解。但是松解并不是在任何药物都不使用的情况下

其实肩周炎、肩关节炎，这两个概念都不是太清晰，临床上没有一种病叫肩关节炎，这是不正确的说法。 肩周炎的说法，虽然大家都叫得非常顺，但是真正意义上的肩周炎，其实也叫冻结肩，也叫黏连性肩关节囊炎，它只占

肩周炎是一种粘连性肩关节囊炎的疾病，它是以关节囊粘连而引起疼痛、主动活动跟被动活动都受限的疾病。但它也是一种自限性的疾病，但相当一部分的病人，可能在9个月到1年或者1-2年内，这种疼痛能缓解了，而且活

肩周炎叫粘连性肩关节囊炎，也叫冻结肩、五十肩。它是肩关节囊粘连改变的一种疾病，突出也叫它是一种自限性的疾病。自限性就是指，它不经过治疗，在经过一段时间后也自己痊愈。这个时间是不同的，有些病人是9个月到

急性的肩周炎痛多久，其实还是要因人而异，有些人痛的时间长一些，有些人痛的时间短一些。这种疼痛是肩周炎必经的一个过程，短的时间内可能在几周或者是1-2个月就缓解了。 如果在急性期，肩关节疼痛得非常厉害

肩周炎很多是肩部的疼痛，还有关节囊由于粘连，导致肩关节活动受限的表现。其实要保持肩关节的活动度才能对症状缓解有帮助，所以从这个角度来说，适当的甩胳膊是有好处的。 但是这种甩胳膊也不能要拼命去甩，是不