其实肩周炎了又叫五十肩，学名上叫冻结肩，或者粘连性肩关节囊炎，也叫自限性的疾病。所谓的自限性就是在一定的时间内可能不治疗，一部分都会自己好，当然这并不绝对的。有人问它不治疗多久能好？一般可能它的病程是

肩周炎也是中老年人非常常见的肩部疾病，是以肩关节粘连，还有慢性炎症为改变的炎症，症状最主要的是肩关节痛，还有是关节活动受限，包括主动和被动活动的受限。 肩周炎引起偏头痛的情况是不多见、不常见的。但是

肩周炎是一种常见的引起中老年朋友关节疼痛，或者关节活动受限的疾病。但是常说的肩关节痛当中，其实仅有一成，大概10%左右是真正的肩周炎，是关节粘连。而其它的关节痛可能是肩袖损伤，或者肩峰撞击引起的。所以

肩周炎引起头疼怎么办？其实这种情况应该分开两个问题来看。因为肩周炎不会引起头疼，它跟头疼的是两个系统的问题。 肩周炎一般是肩关节囊，还有周围的炎症引起的，它是以肩关节周围疼痛、活动受限，甚至活动的时

肩周炎病人睡觉的姿势，其实是怎么样是舒服的，怎么样睡就可以了。因为感觉到舒服的时候，肩关节是放在一个相对比较放松的位置，例如不要太向前或者向后，避免牵拉太多，这种位置对肩关节是比较适合的。如果放到太前

肩周炎是常见的引起肩关节疼痛、粘连、活动受限的的一种疾病。从西医上来说，它无需忌口，也没有什么菜是不能吃的。 因为肩周炎的病因目前还是不明确，发现了很多糖尿病的病人要比正常人，发生肩周炎的机会要稍微

肩周炎是非常常见的疾病，其实真正的肩周炎占常见的肩关节痛里面只有10%左右。此外，肩周炎真正的病因现在还是不明确的，它的改变其实是肩关节周围的关节囊、肌腱、韧带的炎症、粘连、收缩。 目前有发现可能糖

肩周炎的半夜痛有时候也是非常困扰人的，因为睡觉的时候关节疼痛会导致失眠，甚至睡着了都会痛醒，其实要解决的问题有几个方面。第一个，睡觉之前要做好肩关节的保暖。如果在冬天，肩关节表面要盖好，不要受凉。在夏

肩周炎的锻炼方法，最主要的方面就是针对粘连的方向而言。因为肩周炎是使关节的活动受限，可能是外旋受限明显，也可能是上举受限明显。 在把炎症控制之后，锻炼其实针对活动受限来进行的。如果外旋受限比较明显，

肩周炎其实是引起肩关节囊粘连、炎症的一种疾病，它其实是有不同的阶段。早期可能是处于一个炎症期，然后是炎症发展期、进展期，后面会慢慢的炎症消退之后，它粘连的结构也会发生松解，解除痉挛、解除粘连。 当在