如果肩袖损伤不治疗，病情可能会加重，胳膊肘难以抬升或愈加疼痛。一部分人甚至无法入眠。 肩袖损伤多见于中老年朋友，肩袖质量差，易在外力作用下撕裂。较小的伤口可自行愈合或瘢痕愈合，但若伤口不但没有恢复，反而越扯越大，症状会加重，如胳膊无力，无法抬升。另外，活动范围也可能不断受限，所以及时就医非常的重要。

肩袖损伤检查方法包括医生的体格检查和影像学的检查。 1、医生的检查。通过压痛点检查肩关节的疼痛部位及其活动范围。对比肩关节主力和两侧力量，帮助判断哪边肩袖出问题。 2、影像学的方法。通过X光查看肩关节间隙，看尖峰形态判断有无增生。磁共振能帮助评估肩袖的形态，如是否撕裂、撕裂大小、脂肪浸润情况。

半月板损伤一般不会导致骨刺出现。 骨刺，又叫骨质增生、骨赘，是膝关节的一种增生。它常见于骨关节炎，是中老年人退行性骨关节病的一种表现。 而半月板损伤属于运动损伤，会引起关节疼痛，甚至影响屈伸活动。如果伴随关节退变，半月板损伤跟关节炎会相互加重，加快骨刺形成。但对于大多数情况，这两者没有直接联系。

比较严重的半月板磨损会疼痛，若比较轻微，痛感不明显。 半月板磨损多是运动伤，有些是中老年人的退变。这种损伤和病变的过程是由轻到重的。若受伤较轻微，磨损的程度较轻，在关节活动剧烈时才会有轻微的痛感。如不及时处理，损伤会逐渐增大，屈伸时会牵拉关节，甚至卡在其中。这时关节会更疼痛，要重视和及时治疗。

半月板磨损补钙没什么用。 补钙只适用于中老年人的骨量减少或骨质疏松。针对钙质流失和钙合成减少时，补钙才有用。半月板损伤大多是运动损伤和中老年人的关节退变，并非缺钙，所以补钙没用。 不管是年轻人还是中老年人，我们都要关注关节的健康。平时练好膝盖周围肌肉，增加肌肉力量，保护膝盖，避免运动中的损伤。

对于早期症状以疼痛为主的肩袖损伤，贴膏药是有帮助的。很多膏药含消炎抗炎成分，对于消炎镇痛有作用，但并没有促进肌腱愈合的效果。 如果肩袖损伤到中度或重度，撕裂口会更大。如果合并有显著尖峰增生，痛感会更明显，这时候外用药膏的作用没有早期轻症时那么好。所以建议大家要尽早到医院就诊，选择合适的治疗方法。

骨关节炎的诊断包括临床表现、查体和影像学检查。 1、临床表现：看关节是否疼痛，活动范围是否受限，早上起床半个小时内有无僵硬感。 2、查体：观察关节的活动度、关节的压痛等等。 3、影像学：多痛感X线检查观测关节间隙是否改变，有无骨头增生，是否有囊液等。进一步可做彩超和磁共振，观察关节软骨磨损程度。

半月板撕裂需根据不同程度采取相应治疗。 1、保守治疗：轻度到中度的半月板撕裂，痛感较轻，可用消炎止痛类的口服或外用药。同时限制负重类的屈伸活动，后期加强功能的锻炼，用支具或护膝保护膝盖。 2、手术治疗：对于磁共振显示是三度的重度半月板损伤，多数要借助关节镜做微创手术，配合康复锻炼修复。

骨关节炎和半月板损伤是发生在两个不同部位、不同具体结构的疾病。 骨关节炎指关节软骨的退变，多见于中老年人，随着年龄增大、关节软骨退变产生的关节间隙增生、变窄，甚至力线的改变，进而引起关节疼痛，关节活动受限。而半月板的损伤主要是其由于退变或外伤，局部发生完整性变化或损伤。

类风湿关节炎和骨关节炎是两种不同的疾病，其病理变化和起源不同,易发的年龄、性别、症状不一样。 类风湿关节炎是滑膜炎症，滑膜血管增生后，侵蚀到软骨周围的关节囊，产生病变。 而骨关节炎是关节软骨退变，继而导致关节的增生和炎症。 患者可以做一些相应检查进行鉴别。

可以观察肩袖损伤能否在两到三个月内恢复，如未恢复，说明肌腱无法自愈，病情可能会加重。 我们也可以根据症状帮助判断。如果肩关节疼，患者可以做X光检查、磁共振检查以及彩超检查。如果尖峰狭窄，增生较严重，肩袖质量不好，这部分患者自愈难度较大。如疼痛在两三个月的治疗后无法恢复，需要关节镜微创手术治疗。

大部分骨关节炎都会疼痛，但疼痛程度不一样。 早期痛感较轻，不影响日常运动，这时候也要用药物进行干预。部分人认为止痛药治标不治本，这种想法不科学，因为止痛药也叫消炎镇痛类药，除了止痛，还可以消炎，治疗疾病。 但如果中度、重度的痛感异常明显，甚至动弹不得，整体力线侧歪，软骨磨损，这时需要通过手术治疗。

根据不同用药途径，治疗骨关节炎的药分为口服、局部注射和外用。 口服药包括非甾体的消炎药，软骨类的补充剂和中成药也有助于治疗关节炎。 关节腔注射的药物，包括长效类激素和营养软骨补充剂，如玻璃酸钠。现也可抽取自身血液中富血小板血浆，促进修复。 最常见的外用药是非甾性的消炎药，可用于急性期的止痛、消炎。

前交叉韧带损伤可以分成轻、中、重三级。 1、轻度：纤维牵拉、肿胀，但连续性较好，无需手术，可以佩戴护具进行保守治疗。 2、中度：纤维发生部分断裂损伤，但关节稳定性较好，大多无需手术。如果纤维的损伤已影响到关节稳定性，或运动需求大，可进行手术治疗。 3、重度：韧带整体纤维断裂，关节明显不稳定。

韧带损伤一般不需要吃特别的药，因为一日三餐的营养补充已足够。 急性期时，关节肿痛较明显，在短期内可以用非甾体的消炎口服药或外用药，来控制和减轻严重反应。但并非吃药就能够让韧带长得更快、更好。 我们需要思考在康复过程中，怎样保持适当的制动。同时，还要做一些功能性的康复锻炼，这更有利于康复。

前交叉韧带重建后，不影响骨关节炎发生的概率。 骨关节炎发生的概率和遗传、性别、年龄等相关，与是否做重建手术无直接关系。 从临床上看，热爱运动的年轻人前交叉韧带断裂后，关节处于不稳定状况，半月板和软骨易磨损，关节炎发生概率也更大。重建后，关节恢复稳定性，是否发生关节炎与自身遗传因素相关度更大。

按照不同的标准，骨关节炎有不同的分期方法： 1、轻度：指关节轻微疼痛和肿胀，不太影响日常生活和运动。这时要尽早使用药物，减少负重运动。 2、中度：指疼痛发生的频率提升，程度加重。要及时进行影像学评估，视情况采取中小微创手术。 3、重度：指的是严重的畸形和强烈疼痛，非常影响生活。需手术治疗改善。

从西医角度看，骨关节炎患者的饮食没有特别禁忌，科学的膳食营养补充就好。 从中医角度看，结合个人症候或体质，有相应的膳食方法。南方人有一种说法叫“以形补形”，认为补充胶原类的食物对关节软骨的修复有促进作用，如猪蹄或海产品类。但猪蹄等食物脂肪含量高，多吃易引起高血脂和高尿酸，所以食用需适量，因人而异。

半月板磨损没了，一般需要手术治疗。 1、对于年轻人，可以做半月板移植，这有比较严格的适应症。 2、对于中老年人，随着关节的磨损，相当一部分半月板会越磨越少，但重点还是在力线和关节软骨。如果半月板和软骨都磨没了，可以进行膝关节的表面置换，这样也能维持较好的功能。

半月板磨损修复后，要注意两点： 1、负重的时间不能太早。术后撕裂口还在，软组织的愈合需要时间。这时病人要用双拐，就是避免整体的负重。另外，对于撕裂口较大的患者，两到三个月内要避免坐太矮的凳子以及做蹲得很低的动作。 2、要充分地锻炼好肌肉。强壮的肌肉可以更好地保护膝关节，避免半月板在后期运动中受伤。