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李劼若 主任医师 副教授
暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
擅长：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩膀韧带拉伤可分几种情况，一种是较轻微的情况，另外一种是较严重的情况。较轻微的情况可能受外力不太大，对我们影响不太大，可能在做较重的动作时它才出现，较轻微的动作不太影响，这种情况不能忽视，要适当的要制
肩膀韧带拉伤的最主要症状，最常见的第一个是疼痛，可能这种疼痛在损伤发生时已经非常明显。像有些朋友在做健身动作过猛时，突然觉得肩膀非常痛，这时告诉我们这个地方韧带拉伤，这是当时的疼痛，另外疼痛后可能持续
肩膀韧带拉伤要针对不同的情况，不同的部位采取不同的方法，总的来说第一个分析判断是哪部位、哪个韧带受伤，局部可能会疼痛，在做某特定的动作时会疼痛，其实疼痛就是告诉我们这个地方韧带受伤，尽量避免做这些动作
肩膀的韧带拉伤是非常常见现象，特别现在大家很多人做健身，包括上肢的锻炼时很多时容易出现肩膀韧带拉伤，肩膀的韧带有很多根，不同的部位能发挥的不同的功能，受损伤的程度也是不一样的，不一样的程度决定恢复时间