腰肌腱拉伤，更常见的是平常所说的腰肌劳损，或者是腰椎小关节之间的紊乱。它的症状主要是腰痛得非常厉害、很明显，且腰椎的活动受限。 一般情况下，西医更主张在急性期要尽量的休息，最好是卧床休息。如果要起来

肌腱拉伤之后，早期是炎症的水肿期，局部有非常多的炎症因子渗出，局部会疼痛，还会引起肿胀。 由于是拉伤，肌腱的完整性一般可能有部分的纤维受到牵拉、损伤。在炎症期过了之后，局部也消肿了，这种损伤的纤维，

肌腱拉伤之后，早期的3-5天是高峰期，在1-2周都是属于急性期，局部还是处于炎症反应的状态，局部红肿热痛会非常明显。 这时候如果用热敷、包括用盐包热敷，局部的毛细血管会扩张，会造成局部的炎症因子蓄积

胳膊肌腱拉伤，跟人体其它部位的肌腱拉伤、运动伤是一样的。肌腱拉伤之后会出现疼痛，局部会有肿胀，而且胳膊的活动也不灵便。 在肌腱拉伤的早期，局部炎症的渗出非常多，而且会引起疼痛，这时候用冷敷会有非常好

肌腱拉伤之后的早期，特别是前1-2周，局部炎症反应是非常厉害的。这时候局部的毛细血管会扩张，同时会有很多的炎症因子渗出。 如果这时候进行热敷，会使渗出是更加明显，会增加局部的肿胀、疼痛，而且这种疼痛

肌腱拉伤了之后，在早期其实是炎症期。炎症就是指局部的红肿热痛非常明显，而且局部的组织处于炎症渗出期。因为末梢的毛细血管是扩张的，会有非常多的炎症因子渗出到局部，同时会加重炎症的反应。 如果这时候用热

手腕肌腱拉伤了之后，往往早期会疼痛。当手腕屈伸的时候，这种疼痛也会使屈伸活动受到限制。随着炎症慢慢的消解，可能疼痛会减轻，而且肿胀也会减轻。 但是有一部分由于日常生活的动作，经常是要用到这个部位的力

韧带跟肌腱其实从组织学上来说，它其实是有一点区别的。 韧带其实它的两头都是连着骨头的。而韧带拉伤是需要修复的，因为骨头的血运相对比较困难，所以韧带如果损伤、拉伤了之后，它的修复相对是要困难一点。

肌腱拉伤如果是非常严重的程度，是会断裂的。实际当中也很多这样的例子，在进行剧烈运动的时候，肌腱受到肌肉突然间的收缩，而这种的力量是非常大的。 经常在运动医学科的临床中，也能看到有些患者的脚跟跟腱，它

肌腱拉伤的早期，其实局部是有比较明显的炎症反应，可能会疼痛得比较厉害。而且在活动的时候，甚至会受到限制，这都是炎症反应。 对于西医，会建议在早期这段时间内可以用一些西药，例如非甾体消炎药类的西药，它