其实肩外翻这个说法可能是民间说法，一般形容肩关节活动的时候更多是朝外，是形容它的外展，还有一个叫外旋，用这两个名词来形容更多。外翻在医学表达中是没有这个说法的，最主要肩关节朝外就是外展、外旋这两个范围。

如果发生了肩胛骨突出这种情况，要看看年龄。对青少年来讲很重要的一个原因是，要看看他脊柱的情况有没有发生脊柱侧凸或侧弯，就是脊柱变弯了。

大拇指戳伤后一直疼是非常常见的，常见于发生在些运动当中，最常见的是打篮球时，手指戳一下球就会疼。当时这种疼是关节囊，甚至肌腱损伤的一种表现，如果处理不当，很可能会导致关节囊松弛，或者肌腱损伤后没有一个非常好的愈合，甚至以后手指也会伸不直，活动受到影响。

手指中间关节变粗要找清楚原因，一种是生理性，一种是病理性。生理性很可能是一种反应性，也是手指有时候用力过多或者是习惯地，经常来去扳它，去刺激它，弄得啪啪响之后会有反应性的变粗。

大拇指错位是受到外力的原因，或者跌倒或比较直接的暴力导致的错位，患者会感觉使不上力，而且大拇指之间的关节处于一种不太正常的位置，用力时感觉力量传导不到局部，而且想动可能动不了，往往还可能合并在动的时候会疼痛，有时候用力也动不了的情况。

发生这样的情况大家及时要到医院去就诊，医生往往可以拍一个X光片，就能够看到有没有骨折。如果有骨折的，要按骨折的原则去处理，严重的甚至要做个小手术，不严重的可能用石膏或者指板去固定。

左胳膊骨折之后能不能和以前一样，还是取决于处理、治疗，是不是科学、及时的。胳膊骨折有两种治疗的方法，一种是手术治疗，如果胳膊骨折是碎得比较厉害，而且碎的地方比较重要，不做手术是没有办法有比较好的固定，此情况是需要做手术去帮助它复位跟固定，当然固定之后要有比较好的功能康复才可以。

手腕关节积液和其它关节积液一样，关节积液是一种反应，关节积液的原因有很多种，像关节损伤、关节炎症，甚至关节疲劳、用力过多，或者是一些像类风湿性的疾病、关节炎等等，都会导致产生积液。首先要判断，可能引起积液的原因是什么，分析找到这种原因，再根据病因去治疗、去处理。

肩膀骨折的手术现在已经不算大手术了，也是常规的手术，而且有部分的肩膀骨折还可以通过关节镜微创来治疗。关节镜微创只需要几个小口，就能够把像肩盂或者肩峰的骨折，通过比较微创的铆钉等去复位、固定。

如果发生这种情况，首先要让受累的手多休息，例如这个手指尽量在1-2周之内少用力，可以用其它的手指来帮忙。其次可以用非甾体类消炎药，涂了之后适当推揉、按摩它，让它松弛，另外能让这些药物渗进去，达到消炎消肿的作用，一般1-2周都能够有好的改善。

手筋拉伤后要让手腕休息起码休息1-2周，不要去拿重物，其它日常工作生活中的动作可以去做，但是太重的东西不要做。

扳手指关节变粗怎么办，其实非常简单，少扳点就可以了。扳手指导致关节变粗是一种反应性的变粗，经常像扳手指会刺激到局部的关节，还有周围的滑膜，甚至严重时还可能会诱发关节周围滑膜的炎症，所以会肿胀而变粗。

手背关节发白还是有几种情况：第一种情况可能是运动过多，或者局部血供不畅的情况下血液供应不畅，导致局部血液供应循环不好，看上去发白。如果此情况没有合并疼和麻，只要稍加活动一下，像甩一下手、改变一下体位，促进血液循环就可以了。

这时候以软组织损伤的原则，第一，休息，就是手臂不要再去拿重东西，另外也不要做很多非常大范围的活动，自然的下垂、自然的放松就可以。

手筋拉伤最常见的症状是疼痛，其次可能是在活动的时候会受限，例如在做屈伸的过程当中可能伸不直，或者屈伸的时候也会疼痛得非常明显，甚至有一些还合并有局部的麻木或者没力，用不到力、发不了力。

其实手抽筋吃什么药是其次的，首先要找准原因。很多是不需要吃药的，因为手抽筋最主要的有时候是疲劳引起的。

手关节疼痛的原因可能是很多种，但有时候并不代表着是什么病的前兆。手关节痛常见像疲劳或者用力过多，会导致关节疲劳性的疼痛，这种疼痛一般经过休息放松都会好。

如果发生这样的情况，适当充分的休息是恢复缓解疼痛最好的方法。

喝酒之后第二天手酸痛，很有可能是跟酒精进入体内之后，包括它的代谢过程当中产生的产物，会影响体内物质的水平会导致疼痛。当然也有可能跟喝多酒之后过大范围的活动，例如手稍微扭了一下，也会造成肌肉损伤。

手腕错位可能是指手部的关节处于一种脱位或者半脱位的情况，这样的情况发生不多，看上去关节的位置不在正常的范围之内，可能是比较凸，跟正常的不一样，患者动起来可能就没这么灵敏，有时候会合并疼痛。