运动神经损伤更多是来自于退行性疾病，还有神经元变性了这样的疾病。如果是神经元变性的疾病，它可能有一定的遗传的因素。但是它仅仅是有这样的可能而已，并不能说它一定会有遗传。很多病因目前来说还是不明确的。

其实几个大关节都是运动中比较容易受伤的，最常见的有膝关节、踝关节、肩关节。像膝关节会出现各种各方面的像扭伤，还有扭伤，还会引起像肌腱、韧带、半月板的损伤，甚至韧带断裂。比较严重的还会关节软骨都会有损伤

一般来说老年人的运动不会太剧烈，他的运动伤也不会太严重。但是老年人很多是合并有骨质疏松的情况，肌肉力量本身就比较差，运动的协调性、协调能力也比较差，而且老人家容易跌倒。 所以有些情况、有些损伤，是容

运动损伤对运动员的影响可以说是多个方面的，最直接是从机体上来说，结构的损伤可能造成疼痛，更重要的是可能造成局部的、关节机能和运动功能受到障碍，有些动作可能做不了。 因为运动员往往需要竞技，这是非常影

按照分度来说，半月板三度是最严重的损伤。在磁共振上表现，就是损伤的信号已经突破关节面。这时候的半月板撕裂的口子比较大，而且往往是不稳定的。它在在运动的过程当中，关节是会移动。它移动有时候会卡住关节。如

跳高最常见的一些运动损伤，像有几个部位的一些肌肉的拉伤，当然了，最常见的可能是颈肩部和背部的肌肉的拉伤，有时候还会发生关节脱位的情况。由于他跳的时候突然间肌肉用力，各部位的传导力量，肌肉可能在短时间内

一般来说运动损伤，一般如果比较早期的、明确的诊断，还有明确的治疗、科学的康复锻炼，它都是比较好的恢复，不会有伴随终身的伤害。当然了，最怕的是运动损伤发生之后，由于不重视或者认识不够，发生了一些误诊和漏

其实后交叉韧带是膝关节里面非常粗的一条韧带，它一般都要比前交叉韧带粗，它是尽量是维持前后稳定性非常重要的韧带。后交叉韧带发生的几率要比前交叉韧带一般要低得多，它发生断裂的机率要低。它往往是在胫骨前方受

可以做减少粘膜受压的运动，例如游泳。半月板损伤，具体还是要看哪种程度的损伤。如果比较轻微的损伤，经过休息一般来说都能够好。在休息的过程当中，尽量避免做屈躯，以及让半月板粘膜受压的一些动作。可以做减少粘

不损伤关节的运动，最重要的一点原则是减少关节的负重。下肢里面其实负重最多的是膝关节，所以最不负重的运动是游泳，不管哪种姿势的游泳。因为水的浮力非常大，能够到能够抵消大部分的重力。关节在游泳的时候，是在