软组织损伤多久能消肿，要根据损伤的程度而言。 如果是比较轻微的损伤，软组织的损伤不是太严重，经过3-5天炎症的高峰期、渗出的高峰期之后，它慢慢会开始消肿，快的也需要1-2周的时间。 如果损伤比较厉

脚软组织损伤之后，特别在早期，局部肿痛非常明显，且受伤的组织还会有渗出。如果这时去揉它，往往会加重局部组织的损伤，还会加重肿痛的反应。因此，在脚软组织损伤的早期，不建议去揉它。 此时，建议要有比较好

软组织损伤后，特别是在早期的时候，炎症反应期的红、肿、热、痛是非常明显的，而且局部有炎症因子的渗出，建议此时要冷敷或者冰敷，不能热敷。因为冷敷或者冰敷能够减轻炎症的反应，能够减轻疼痛。如果这时进行热敷

软组织损伤之后，在急性期其实局部的红肿热痛还是比较厉害的。 对于疼痛比较厉害的时候，从西医的角度来说，这时建议要充分的制动。同时也可以适当的用护具，以及用冷敷或者冰敷，能减轻炎症的反应。但是，在急性

急性闭合性软组织损伤的处理原则，有以下几个要点。 首先，要有一个比较明确的诊断、判断。患者要到医院就诊，让医生进行判断、处理，避免造成误诊和漏诊，或者是避免发生了深部组织的损伤，患者自己却不了解，耽

软组织损伤早期更多是处于炎症反应的阶段，局部的红肿热痛会非常明显。 在早期，首先要注意的是充分的制动，就是不要再用力去牵拉到损伤的部位。第二，可以用口服的或外用的非甾体的消炎药，能够减轻炎症反应，也

软组织的损伤一般情况下是能够治愈的。软组织损伤，其中包括了肌肉、肌腱，或者是肌腱跟骨头的连接处，还有韧带等运动结构的损伤。 软组织损伤之后，由于人体自身的修复能力是非常强的。 在早期，要适当的制动

软组织损伤之后，其实是没有后遗症的。 软组织其实包括了各种的筋膜、肌肉，还有韧带、肌腱等组织。损伤的意思就是软组织的连续性还是好的，可能是挫伤、扭伤。这种情况下，人体自身的修复能力、愈合能力是非常强

软组织挫伤跟半月板损伤的区别，其实软组织的范围更广，而半月板它也属于广义上的软组织。 由于半月板是膝关节里面的组织，如果它发生损伤了，会有比较典型的关节内疼痛，也就是关节间隙的压痛。特别在膝关节屈伸

软组织损伤的检查，还是要按照一定的顺序跟要求，例如骨科的视触动量。首先要试着“看”，看这个损伤的大小范围，局部有没有伤口、有没有出血，首先是看诊。触诊是指，要触摸局部软组织的肿胀、按压痛的范围，还有程