膝盖扭伤有积液是非常常见的状况，它可能甚至有些出血，也可能是炎症的积液导致这样的情况。

膝盖扭伤之后如果不能弯曲，建议还是要及时去就诊，因为这种扭伤可能是扭伤之后导致半月板损伤，半月板可能就卡住了，卡在关节里面导致的一种症状。

膝盖内侧扭伤，还是要看看扭伤之后疼痛的程度是怎么样，而且有没有存在像打软腿关节不稳定的状况。

扭伤其实是分程度，一级扭伤是最轻的、二级重一些、三级更重。一级的扭伤其实包括韧带和肌肉纤维的结构，它的完整性是好的，只是局部纤维可能有一些挫伤。可能发现的症状是局部的疼痛，特别是发力的时候局部会比较疼

膝关节扭伤之后局部可能会疼痛，甚至有一些活动的受限，怎么样好得快有几个要点。第一：早期要冷敷、要制动，可以戴护具、支具去保护，而且尽量的不要用力去走。因为用力的走可能走的时候局部会受力，还会加重这种损

膝关节骨关节最主要的诊断标准是有几条，第一个是年龄，第二个是关节疼痛持续的时间有没有达到3个月。另外局部有没有像按压痛，还有关节的研磨感。另外X光片也是非常重要的参考依据，X光片最常见的可能有骨质增生

膝盖骨关节炎早期的症状最常见的还是疼痛，包括走路时疼痛、还有上下楼梯时疼痛。另外，还有在做下蹲的动作，会觉得膝盖前方会疼、会酸、会用不起力。如果出现这些症状，往往提示可能是早期关节炎的改变，就是要给大

膝关节炎是可以继续游泳的，而且游泳对关节还是一种非常好的运动。因为游泳过程当中，我们人体是浮在水面上，浮力是使得关节不受力、不负重，而且在不负重的情况下去活动关节，其实是一种非常好的运动。

膝关节韧带撕裂怎么恢复？具体还是要评估病情，根据病情来再定康复的方案。其实一般来说，如果损伤的比较轻微，韧带撕得不是太厉害，关节的稳定性是好的，我们可以通过采取保守治疗。

膝盖内侧副韧带，是维持膝关节内侧稳定性非常重要的一层结构，组织学来说它也是有几层组成的。如果发生了损伤，它的轻重程度是可以不一的。